穀粒谷力怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 準備食材

2. 將大碗裏面的各種倒入豆漿機，按五穀鍵

3. 在豆漿機運動的25min裏可以洗牙刷臉想幹嘛幹嘛

4. 25min後將各種渣過濾掉，留下漿

5. 將牛奶和紅棗（不用我說要去核了吧）倒入料理機，選高速檔

6. 將打完的紅棗牛奶混合液過濾掉渣，和之前過濾完的五穀漿混合，大功告成啦！成品應爲有紅棗的甜味都無需加糖鳥配上主食，暫！

烹飪技巧

豆漿機和料理機