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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時新鮮富含維生素C的聖女果搭配着各種粉類製作成新鮮的蛋撻，帶有濃郁的芝士香氣，讓人喜愛不已。這是一場視覺和味覺的雙重美好體驗，一道風味十足的甜點小吃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料聖女果：500輔料清水：適量白砂糖：適量具體步驟1.準備材料，聖女果。2.將聖女果洗乾淨，對半切開。備用。3.將聖女果放入榨汁機中。加入適量清水。4.開啟開關...
“聖女果，可以做水果，也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒...
食材明細主料聖女果（12個）小素雞（一段）輔料番茄醬（適量）鹽（少許）白糖（一勺）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果小素雞的做法步驟1、材料：聖女果、小素雞2、將聖女果去蒂清洗一下、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘很多都沒吃過酸甜的聖女果炒雞片吧，但往往這種不出名的的菜品反而比那些遠近聞名的菜品更好吃。雞片又薄又嫩和聖女果放在一起炒，色香味俱全，可謂老少皆...
食材明細主料胡蘿蔔（半節）聖女果（一小把）輔料涼白開（一小碗）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果胡蘿蔔汁的做法步驟1、聖女果洗淨從中間切開2、胡蘿蔔切小塊3、放進豆漿機加一小碗涼白開4、選擇果蔬鍵5、成品小竅門...
“光滑細膩，酸甜爽口。”食材明細主料草莓（適量）輔料聖女果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果草莓果泥的做法步驟1、聖女果適量。2、草莓適量。3、聖女果草莓放攪拌杯中。4、放攪拌底座上，左旋，打兩個10秒更細...
“獼猴桃:利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智紅聖女果:生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾。”食材明細主料獼猴桃（2個）紅聖女果（適量）輔料藍莓醬（適量）草莓沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（...
“在超市買了一盒聖女果果脯，酸酸甜甜的喜歡吃。一早醒來忽想如果把果脯做成小餅，味道會怎麼樣呢，行動……..二十分鐘後這款酸酸甜甜帶着奶香味的小餅就成了我的早餐，味道是我喜歡的，樓上鄰家的小孩來家裏玩剩下的小餅全被...
“刷到了話梅與聖女果的相遇😊~”食材明細主料聖女果（750g）話梅（1包）檸檬（4片）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）話梅聖女果的做法步驟1、聖女果去蒂洗淨備用。2、倒入開水沒過聖女果，浸泡5分鐘後去皮。3、準備...
“客家媳婦的第一道開胃小食——冰鎮梅漬聖女果！炎炎夏日，沒有胃口。在食品安全問題嚴重困擾我們國人的現在，我們還是自己動手做一道飯前開胃小食，或者是餐後助消化的蜜餞類，再或者是給家人朋友準備的健康消暑零食吧。因爲...
食材明細主料青菜（適量）聖女果（適量）雞肉火腿（適量）蔥花（適量）辣椒（幾個）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果火腿炒飯的做法步驟1、聖女果，青菜，蔥花，辣椒自己種的。雞肉火腿。2、米飯準備一碗...
食材明細主料土豆（適量）牛腩（適量）聖女果（適量）調料鹽（1.5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果土豆燉牛腩的做法步驟1、土豆去皮切塊備用。2、聖女果洗乾淨對半切開。3、高壓鍋燉牛腩30分鐘。4、倒入土豆。5、在燉5分...
“天氣一熱，很多人會食慾不振，這時候最適合吃一些口味酸甜的餐前小吃，既解暑又開胃。今天給大家介紹一種適合在家裏製作，做法簡單，味道不錯的小食——冰糖西梅聖女果。聖女果也叫櫻桃番茄，小西紅柿，它的維生素含量是普通番茄...
食材明細主料聖女果（適量（各色））輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛聖女果沙拉的做法步驟1、準備適量聖女果。2、清洗乾淨。3、對半切開放入盤中。4、放上沙拉醬即可食用。...
食材明細主料小番茄（100g）奇異果（1個）輔料糖（適量）麥芽糖（適量）巧可力（適量）巧可力碎片（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）巧克力聖女果的做法步驟1、小番茄洗淨，奇異果切塊2、把小番茄和奇異果穿起來3、鍋裏放入糖，麥芽糖，水4...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料聖女果：300輔料水：適量具體步驟1.聖女果洗淨。2.洗淨晾乾水分。3.對半切開。4.用小勺子挖掉裏面的籽（容易風乾）5.依次做好放在通風處風乾（不要直接在太...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘製作一份美味的聖女果芝士撻，並沒有想象中的那麼困難哦！這款聖女果芝士撻不僅造型好看，味道也是很讚的哦！這一份甜品很受女孩子們的喜歡，想要討女生開心的...
食材明細主料年糕（100克）聖女果（8個）雞蛋（1只）輔料番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果雞蛋炒年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、聖女果（已清洗）、雞蛋、番茄沙司。3、將雞蛋打入...
“每次炒西芹百合都覺得這顏色好像有點單調，今天突然想起家裏還有聖女果發那個幾個聖女果下去炒，這盤菜看上去是不是會更溫暖些”食材明細主料百合（適量）西芹（適量）輔料聖女果（適量）配料鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果雞蛋湯的做法步驟1、鍋內熱油，下聖女果翻炒幾下。2、加水燒開。3、打入一個雞蛋。4、用鏟子推動一下。5、再次煮開，加鹽調味...
“聖女果又叫小西紅柿，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高。具有降脂降壓、健胃消食、減緩色斑、延緩衰老等功效。聖女果口感酸甜適口，有助消化、潤腸通便，排出體內垃圾的作用。搭配黃瓜和秋葵一起...
食材明細主料雞蛋（一個）聖女果（幾個）黃瓜（幾個）燕麥（適量）調料牛奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋聖女果拌燕麥的做法步驟1、燕麥倒入碗中。2、加入適量牛奶。3、黃瓜，聖女果分別洗乾淨切。4、雞蛋煮熟去皮切。5、...
“我家林子從上海郊縣帶回了一箱小番茄，除了洗洗吃外，還留下很多。正愁怎麼吃好呢？看到美食達人做的這款健康小番茄，於是也偷師學了一招，呵呵，果然味道好極了。其實就是和我們平時吃的糖番茄一樣，冰鎮一下更甜蜜爽口，一口一個...
食材明細主料綠豆芽（250克）聖女果（幾顆）蔥（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（少許）醋（適量）剁椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒綠豆芽的做法步驟1、聖女果去皮，蔥切片。2、綠豆芽清水浸泡。3、熱鍋涼油，爆香蔥片。...
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