有關涼拌魔芋豆腐的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道家常涼拌魔芋豆腐還是很適合夏季的時候來吃的。夏天嘛本來天氣就很悶熱,再吃那些滾燙的菜也沒有什麼胃口吧,反而是這種涼拌的菜反而能夠深得我心啊...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘魔芋作爲好吃不胖的食品,受到廣泛正在瘦身人士的喜愛,而豆腐作爲豆製品,則含有豐富的雌激素。魔芋與豆腐相結合而誕生出的涼拌魔芋豆腐,在夏天食用,嫩滑爽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道夏季涼拌魔芋豆腐還是很不錯的,魔芋本身呢也是含有豐富的營養物質,不管是它是用來翻炒呢還是水煮都挺不錯的哦。豆腐呢裏面呢豐富的蛋白質,既可以補...
食材明細主料魔芋豆腐(300g)魚腥草(100g)輔料蒜米(20g)小米辣(適量)薑絲(20g)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋豆腐的做法步驟1、備好圖中材料。2、魚腥草切碎,姜切絲,蒜米辣椒切碎備用。3、魔芋切絲(切細一點,容易入味)。4...
“魔芋粉絲裏面所含的熱量是比較低的,脂肪含量比較低,再搭配些時蔬,能促進胃腸道蠕動,還能夠加快腸道內的垃圾和毒素儘快的排出,從而達到輔助減肥的效果,在減肥期間可以適當的吃一些魔芋粉絲。”食材明細主料魔芋粉絲(4袋)胡...
需要。魔芋豆腐在食用之前,不管是涼拌還是炒菜,都是需要先焯水煮一下的。先把水燒開之後,倒入魔芋豆腐進去當看到有一些發白的時候,就說明此時的魔芋豆腐就可以食用了。就算是魔芋豆腐採用涼拌的做法,也要先煮一下才能夠有...
需要。魔芋和豆腐都是生的,需要進行焯水,焯水後涼拌魔芋豆腐口感會更佳。魔芋切成細絲狀,這樣更方便和豆腐涼拌,口感也會更美味。魔芋和豆腐焯水後,需要瀝乾水再進行涼拌,否則會影響涼拌效果。焯水後的魔芋和豆腐,要等自然降...
“一道簡單低熱量美食。”食材明細主料秋葵(適量)魔芋絲(1盒)輔料蔥(適量)鹽(適量)醬油(適量)花椒油(適量)辣子油(適量)植物油(適量)白糖(適量)芝麻(適量)雞精(適量)十三香(適量)蒜(適量)香油(適量)醋(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
可以。做魔芋豆腐的時候要注意,不要讓魔芋豆腐與酸類,油脂類物質接觸,防止其凝固失敗。儘量少放水,少放鹼,放鹼量過多做出來的魔芋豆腐顏色較深,影響其外觀。一定要等到水開後才能放在鍋中煮,煮至熟透後撈出,不能提前取出,否則...
“美味又清爽~”食材明細主料魔芋(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)配料泡椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)泡椒涼拌魔芋的做法步驟1、把魔芋放進水裏煮一下,這樣魔芋們纔會又入味口感又好。2、裝盤。3、泡椒與泡椒水備用,...
“魔芋書名蒟蒻,魔芋生長在疏林下,是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡。此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。昨晚去超...
“轉眼到了夏天,開啟衣服,找出夏天的衣服,拿出來試了一件又一件,嗚~~嗚~~,所有的衣服全都瘦了,怎麼辦?爲了美美的過這個夏天,上網找了很多相關瘦身的方法,有減肥藥也有運動方法,可是兩種都我都做不到,減肥藥的確讓我不敢去嘗試,很...
食材明細主料魔芋豆腐(適量)香菜(適量)輔料蒜(適量)紅辣椒(適量)味極鮮(適量)香醋(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜涼拌魔芋的做法步驟1、準備好材料,並將魔芋、香菜等都切成小塊;2、燒鍋水,將魔芋塊放入...
“幹豆腐拌魔芋絲簡單清爽又開胃。魔芋絲顏色白白的,非常的順滑,植物纖維素含量豐富,可以通便,排毒,減脂。還搭配了紫甘藍和青椒營養更豐富,味道更鮮美。”食材明細主料幹豆腐(1張)魔芋(1盒,200克)輔料紫甘藍(2片)青椒(1個)蔥葉(3段)大...
“麻辣鮮香,魔芋豆腐吃起來非常Q彈有嚼勁。好久沒有吃這麼辣的菜了,今天吃起來一下子加了兩碗飯。”食材明細主料魔芋豆腐(兩斤)輔料泡辣椒(十來個)調料生抽(適量)花椒油(適量)老抽(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魔芋豆...
需要。1、魔芋豆腐在焯水前並不是熟的。2、魔芋豆腐有鹼味,焯水有利於減少鹼味,使魔芋豆腐味道更好。魔芋豆腐還可以與鴨肉一起燉煮,使魔芋豆腐更具風味。魔芋豆腐由魔芋粉製作而成的。魔芋粉需要涼水下鍋,小火煮開並需要...
食材明細主料魔腐(1塊)皮蛋(1只)輔料生抽(適量)香油(適量)番茄沙司(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拌魔腐的做法步驟1、所有食材。2、魔腐洗淨用冷開水過一下。3、皮蛋去殼切塊放入有生抽和香油的碗裏。4、然後倒入魔腐...
食材明細主料魔芋結(適量)木耳(適量)黃瓜(適量)蒜末(適量)輔料涼拌醬油(適量)辣椒油(適量)沙拉汁(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋結的做法步驟1、木耳泡好,擇洗乾淨。黃瓜、魔芋結一盒備用。2、魔芋結用熱水燙一下,過...
需要。魔芋和豆腐本身是生的,如果直接涼拌的話就是生的,所以要事先將魔芋豆腐焯水才行,不僅是爲了煮熟,還可以將魔芋豆腐中含有的有害物排解出來,吃起來才更放心。魔芋豆腐焯水不用太久,水開後煮4-5分鐘即可,時間太久的話魔...
食材明細主料綠豆芽(2兩)魔芋(1塊)輔料香菜(適量)花生碎(適量)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)陳醋(1勺)辣椒油(1勺)蒜米(適量)香辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋的做法步驟1、在超市買了一塊一塊多錢的魔芋豆腐。2、把它切成條狀,焯水1...
“魔芋的熱量極低,吸水性強,含熱量低,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能降低體重,所以它是體胖減肥者的理想食品。魔芋不僅能減肥,還能防止便祕和有效的輔助治療痔瘡、靜脈瘤等等;魔芋不但好吃,而且吃法還特別的多,今天我來和大家...
可以吃,但焯水過後的魔芋豆腐口感更好,更加的潤滑。魔芋豆腐焯水過後,放入食鹽和醬油等調味料攪拌均勻即可食用。除了涼拌吃以外,魔芋豆腐還可以搭配白菜,番茄,菌菇等一起吃,也可以和青椒炒着吃,炒制時候,先將青椒炒好,再放入魔...
食材明細主料雞胸肉(1小塊)荷蘭豆(適量)水發木耳(適量)魔芋結(適量)紅椒(少許)輔料鹽(適量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋雞絲荷蘭豆的做法步驟1、雞胸肉入開水鍋中焯燙熟撈...
食材明細主料魔芋絲(100g)輔料黃瓜(1根)調料生抽(1勺)油(少許)鹽(少許)醋(1勺)芝麻(少許)麻油(少許)花椒(少許)幹辣椒(1個)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌魔芋絲的做法步驟1、黃瓜切絲。2、魔芋絲熱水焯一下,過涼水和黃瓜絲放一起。...
食材明細主料魔芋豆腐(500克)袋裝鳳爪(3個)輔料姜蔥(1個)香菜(1棵)酸辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)魔芋豆腐的做法步驟1、成品2、魔芋豆腐洗淨切絲3、下鍋煮4、配料5、變色撈起6、下油炒配料7、下鳳爪8、炒豆瓣醬9、下豆腐1...
熱門標籤
-
蘿蔔肉絲水餃怎麼做好吃
陽光春色的做法
冬菇燜豆乾怎麼做好吃
皮蛋沒肉粥的最正宗做法
誰說沒肉就不好吃-香菇青菜包
油炸小白蝦
杭椒洋蔥牛肉的做法
小米紅棗營養粥的做法步驟
炸香辣雞翅怎麼做
豆豉雞絲怎麼做
烏欖角
美味肉皮凍的最正宗做法
家常版麻辣幹鍋怎麼做好吃
茄子炒杏鮑菇怎麼做
蔥燒蝦乾怎麼做好吃
西洋菜牛丸湯的家常做法
茄汁豆腐乾的家常做法
mrszang
酥黃豆的做法
海鮮雞的最正宗做法
菠蘿咕咾蝦的做法步驟
太陽花披薩怎麼做
豆角燉排骨
夫子
婆婆丁雞蛋餡餅的做法步驟
鮮蝦番茄濃湯的做法
胡椒炒蒲瓜的做法步驟
【咖喱牛肉塊】最佳米飯伴侶
黑木耳炒杏鮑菇的家常做法
椰香奶酪蛋撻的做法步驟
油炸愛心茄子怎麼做好吃
蒸餅卷菜
海蔘豬血香菜湯的做法步驟
可可腰果吐司怎麼做
西紅柿豆腐蘑菇湯
窩蛋奶怎麼做