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“蝶豆花具有豐富的維他命A,C和E,而且可以提高免疫力,幫助和促進面板的彈力和骨膠原,同時還具有補腦，促進腦的活力，防止胃痛,抗憂鬱、抗壓力、鎮靜、止驚厥、緩和情緒等天然保健功效。蝶豆花中的天然藍色素，是純天然的食...
“冬天來一碗媽媽牌的糯米飯，讓你整個冬天都充滿能量。”食材明細主料糯米（1000克）麥豆（250克）臘肉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麥豆糯米飯的做法步驟1、安安靜靜的麥豆。2、...
“我們家的特色飯~~主要是太愛吃糯米食了，爸爸又特別愛吃紅豆，擱一塊兒就‘發明’了這特色飯。這飯看似簡單，其實真要做好並不容易。先要把紅豆燜酥，要適到好處、紅豆要燜酥、但是不能把紅豆燜爛了，否則做出來的飯就不好看...
“廣西人專屬的3月3都會做的糯米飯，味道槓槓的。”食材明細主料糯米（500克）五花肉（500克）輔料黃花（5棵）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花糯米飯的做法步驟1、山上採的黃花，任意放都會香飄滿天。2、準備好的糯米50...
“糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用...
“我小的時候是沒有白糯米的，都是這種黃糯米。長小米的植物是穀子，這個是黍子，貌似產量沒有穀子高，很少人種黍子。但因爲這個的果實弄下來之後，可以做苕帚，所以我記得小時候的家裏總是多少種一點的。”食材明細主料黃糯米（適...
“俗話說：進了臘月就是年。小寒食補以禦寒爲主，每年小寒節氣要吃的糯米紅豆飯，源自古人常吃的豆飯，今天我就爲大家分享一下做法吧。”食材明細主料糯米（300克）有機紅小豆（100克）有機幹香菇（10克）板栗仁（適量）調料有機山茶油（適量）有...
“【糯米飯】是我從小就吃的一款飯，通常是作爲一款早餐食用。有時候上班前會到菜場買來當早餐吃，也不知道爲什麼就是從小就喜歡吃；小時候媽媽也會在家做，後來就很少在家做了，因爲糯米吃了對胃不好。”食材明細主料糯米（200G...
“這款米飯香甜軟糯，酥軟的紅豆，黏糯的米，香甜的葡萄乾大棗，搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米（200克）紅豆（200克）輔料葡萄乾（50克）大棗（50克）紅糖（2勺）乾果（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆糯米飯的...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糯糯的花香糯米甜飯，一個詞語，美味。一直個人覺得用各種鮮花來做餅，做菜都是很有創意的事情。花的美是很多人所追求的，而美食的美味也是大家所追求的。兩...
食材明細主料芒果（一個）核桃（適量）糯米飯（一碗）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花芒果糯米飯的做法步驟1、糯米飯提前蒸熟2、芒果核桃備用3、糖桂花備用4、取出核桃仁，芒果改刀5、糯米飯翻扣入盤，放入芒果...
食材明細主料糯米適量（適量）瘦肉適量（適量）花生米適量（適量）輔料食用油適量（適量）鹽適量（適量）生抽適量（適量）胡椒粉適量（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）瘦肉花生糯米飯的做法步驟1、瘦肉洗淨切成小塊，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：適量糯米：適量輔料幹糉葉：適量具體步驟1.糯米洗淨，用清水浸泡3小時以上撈出控淨水分；幹糉葉用開水燙軟撈出，並用刷子在流動水下衝刷乾淨。2.花生米...
“香甜軟糯，好吃的糯米飯做法很簡單”食材明細主料糯米（一小碗）紅豆沙（少許）輔料大棗（幾顆）紅糖（2匙）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆沙糯米飯的做法步驟1、糯米加水，提前泡發兩個小時2、泡好的糯米，瀝乾水分，加入兩勺紅糖3、...
“吃糯米飯時一起把花生、乾貝、花菇和香蔥一起放到嘴裏咀嚼時，這個飯可以說是吃了以後還會想再煮一次。喜歡廚方日記的作品，記得關注廚方日記日記哦！”食材明細主料糯米（200g）輔料花菇（3朵）乾貝（10g）花生（25g）雞蛋（2個）梅頭肉（50g）...
“簡單的炒飯，加了一點蝶豆花水，白米飯華麗變身，看着心情也變得美美噠！😍”食材明細主料米飯（大半碗）輔料蒜薹（適量）蝶豆花（適量）麻辣臘腸（適量）花生油（適量）鹽（小半匙）紅椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝶豆花炒米飯的做法步...
糯米是我們國家的主食之一，尤其在南方人民的飯桌上有一定的地位。糯米也有很多種吃法。可以做餈粑，年糕，醪糟。但，既然是米，那最經典的做法就是糯米飯了。糯米飯可不僅僅是煮成飯哦。有很多很多種吃法。那麼，糯米飯怎麼做好...
食材明細主料香糯（適量）輔料紅棗（適量）花生米（適量）枸杞子（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生糯米飯的做法步驟1、備香糯。2、淘洗乾淨加清水。3、放進電壓鍋在蒸熟。4、蒸好的糯米飯。5、拌勻。6、備紅...
“由純天然植物密蒙花和糯米共同組合製作的糯米飯，純天然無色素健康美味的黃米飯。密蒙花的花期在3-4月，全株供藥用，花（包括花序）有清熱利溼、明目退翳之功效。密蒙花的花可提取芳香油，也可做純天然的黃色食品染料。糯米含...
食材明細主料酒米（適量）嫩豌豆（適量）臘肉（適量）輔料豬肉（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豌豆糯米飯的做法步驟1、豌豆洗淨。2、酒米用清水洗淨，加入開水浸泡一小時以上。3、準備適量鮮豬肉和臘肉，一...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糯米：適量紅棗：適量血糯米：適量紅豆：適量幹棕葉：適量輔料糖桂花：適量具體步驟1.糯米、紅棗、血糯米、紅豆提前一晚用清水浸泡。2.幹棕葉放入開水中燙軟，撈出...
“非常好吃的糯米拌飯，用高壓做的醬黃豆，在配上吃麪條的滷子，哈哈😄完美的一到主食在來一碗蔬菜湯，新鮮的糯米香噴噴，秋天收穫的季節，啥啥都是新鮮的，真是太好吃了。”食材明細主料糯米飯（一碗）輔料醬黃豆（兩大勺）滷子（一勺）香蔥段...
“豌豆糯米飯，糯米配上廣式臘腸、自家做的臘肉，簡單而又不失內涵。”食材明細主料糯米（適量）豌豆（適量）臘肉（適量）臘腸（適量）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）豬油渣（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豌豆糯米飯的做法步驟...
食材明細主料糯米（500克）輔料花生（30克）豆沙（30克）花豆（50克）糖桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂花糯米飯的做法步驟1、1－4原料圖：浸泡12小時之後的糯米2、1－4原料圖：花豆3、1－4原料圖：花生，豆沙餡4、1－4原料圖：糖桂花5、花...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：500輔料西蘭花：200水煮雞蛋：2個紫甘藍：適量胡蘿蔔：適量玉米粒：100青豆粒：100芹菜：100雞肉腸粒：100食鹽：適量雞精：適量具體步驟1.頭天晚上煮雞蛋2-3個剝殼備...
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就在這裏了！
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