有關健康美味五彩白菜怎麼做的精選大全
“養生專家洪紹光先生說,健康的鑰匙在自己手裏。外因可概括爲四句話十六個字:第一,合理膳食;第二,適量運動;第三,戒菸限酒;第四,心理平衡。合理膳食概括爲兩句話,十個字:第一句話叫做一、二、三、四、五,第二句話叫做紅、黃、綠、...
“用各種蔬菜來做純天然健康的色素。”食材明細主料菠菜(50g)胡蘿蔔(100g)木耳(25g(溼))輔料麪粉(適量)酵母(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)進階(難度)健康蔬菜彩色饅頭的做法步驟1、木耳用開水焯一下。2、菠菜用開水焯熟。3、...
現在越來越多的人懂得養生,不再一味的只追求吃葷食了。因爲葷食吃多之後帶給我們的不僅僅是脂肪的堆積,還會因爲肥胖而給我們身體帶來疾病,因此現在很多人甚至開始吃素。今天我們就來教大家做一道好吃美味又健康的湯,叫做...
白菜是我們在日常生活中經常吃的一款青菜,白菜風味清甜,白菜還可以做成各式各樣的美味佳餚哦,適合做白菜炒木耳,白菜炒豆腐等等,而且白菜就算炒肉吃也不會覺得很膩哦,十分清淡,那麼白菜還有哪些美味又營養的吃法呢?下面我們一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料麪粉:1500酵母:50輔料菠菜汁:適量西紅柿汁:適量具體步驟菠菜榨汁,西紅柿榨汁稍微沉澱,下面如果有渣不要,一面和麪顏色不均勻面粉適量,用溫水將酵母化開,...
“這道五彩白菜卷,葷素搭配,雖然包裹着肉餡兒,吃起來卻一點兒也不膩,來一盤,爽嫩的白菜包裹着五彩肉餡,整整齊齊碼放在盤中,飽滿鮮嫩,看着也賞心悅目,幾口下肚,清新爽口,沖淡油膩葷氣。”食材明細主料白菜(6片)瘦肉(適量)玉米粒(適量)...
“掌握泡麪的“健康吃法”,不負美食與美貌有時一人在家懶得下廚,隨手拎起方便麪就可以搞掂一餐了,可是它總給人一種對身體不好的印象,那麼我們該怎麼吃得更健康一些呢?首先我們需要在煮麪之前把蠟層去掉;煮麪的時候應該用開...
“五花肉很多人都不敢輕易嘗試,呵呵~怕胖嘛~現在給大家介紹一個去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~開動了哦~”食材明細主料五花肉(適量)輔料醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)花生醬(適量)燒烤粉(適量)孜然(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料米:適量蝦仁:適量小白菜:適量鹽:適量薑片:適量輔料具體步驟1.粥要煲出米花的效果,最好將米提前泡幾個小時,上面滴點油。這是一個香港朋友告訴我的方法。用一...
食材明細主料綠色蔬菜(50g)胡蘿蔔(50g)水(100g)輔料麪粉(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)健康蔬菜彩色面片的做法步驟1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜過涼水,然後放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加麪粉和成軟硬適中的...
“平時除了米飯還很愛吃麪條,但是五顏六色的麪條沒有吃過吧。不添加任何人工色素,用天然的蔬菜給麪條染色,健康美貌又美味的麪條誰能不愛呢。”食材明細主料麪粉(800g)紫甘藍(半顆)胡蘿蔔(1根)菠菜(100g)西紅柿(2個)輔料清水(適量)鹹...
食材明細主料木耳(適量)白菜(適量)輔料五花肉(適量)幹豆腐(適量)青椒(一個)胡蘿蔔(半根)蔥(適量)油(適量)配料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩黑白菜的做法步驟1、木耳泡發、洗淨、撕成略小片。2...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海帶芽:60公克金針:35公克胡蘿蔔:45公克洋蔥:30公克小黃瓜:45公克嫩姜:20公克鹽:4公克糖:3公克香油:10㏄黑醋:8㏄輔料具體步驟1.海帶芽、金針洗淨後以冷水浸泡...
“今天晚上的菜有點油膩,做了一道炒老鴨,這道蔬菜正好配合一下,超級解膩。這道菜是餐座上的彩虹。超級棒,推薦一下,適合大家口味,如果放上辣椒會更好,但是小孩子不能吃,所以只好放棄了,遺憾!”食材明細主料菜花(250g)輔料胡蘿蔔(30...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.雞腿洗淨後去骨留肉。2.將雞腿肉切粒,然後用鹽、生粉、料酒、生抽醃2小時。3.玉米洗淨後用刀將玉米粒沿芯切下。青椒洗淨後去囊切粒。...
隨着生活節奏的加快,人們的壓力越來越大,身體上的毛病越來越多,養生成了必然的事情。但是養生的方法那麼多,又有哪些是真的有效呢?下面爲大家推薦一種養生的方法,五行蔬菜湯,至於五行蔬菜湯的功效,下面會有簡單的介紹及五行蔬...
食材明細主料茭白(兩根)新鮮香菇(3朵)泡發黑木耳(適量)青椒(2個)紅椒(1個)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩茭白片的做法步驟1、所有材料洗淨切片備用!~2、起油鍋倒入茭白片,翻炒幾下!3、再倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白菜:半棵輔料鹽:適量醋:適量幹辣椒:3個油:適量具體步驟1.白菜半棵2.切成小方塊3.熱鍋倒入適量花生油4.涼油即加入幹辣椒,小火慢慢將辣椒炸成黑色5.加...
“一碗炒米飯,裏面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔,綠色是青菜,黃色的雞蛋,黑色的木耳,白色的魔芋……健康和美味都有了,您還在猶豫什麼,拿起勺子,一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯(1碗)上海青(2棵)胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)黑木耳(3朵)輔...
“女孩子的青春期一般比男孩子早一些,發育更快一些。據有關青春期體態變化數據顯示:女孩子8-9歲身高開始明顯增長,10-11歲乳房開始發育,13-14歲月經初潮出現,15-16歲脂肪積累豐滿,17-18歲,骨骼基本癒合。而男孩子10-11歲纔開...
我們知道喜歡喝酒的人都會吃點東西,這樣讓自己不會特別容易醉酒,其實原因就是吃的食物中某種成分和白酒的乙醇發生反應,或者促進某種消化酶讓酒精反應減弱。那麼通常情況下我們常見的就是白酒吃白肉,減肥的女士們會選擇餐...
“白菜幫做魚香白菜,剩下的白菜葉子拿幾張做白菜卷,再拿幾張做道湯,一點都不浪費,O(∩_∩)O~!這道菜看起來麻煩,但如果你提前把肉剁碎了,蔬菜切成丁了,剩下的事就一點都不復雜了。”食材明細主料白菜葉(7張)輔料肉末(適量)黃瓜丁(...
食材明細主料大白菜(適量)海帶絲(適量)胡蘿蔔(適量)香乾(適量)蒜苗(適量)豬肉絲(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩白菜絲的做法步驟1、主要原料2、大白菜切絲備用。3、海帶,香乾,...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘現在的人們越來越注意自己的身體健康了,飲食上也不喜歡大魚大肉都比較喜歡吃比較清淡的素食了,這次我就要給家裏人做一道非常健康的五彩素齋,五彩素齋中...
“懶人就要多琢磨懶人餐,哈哈哈😂……”食材明細主料圓心菜(半顆)餅絲(200g)輔料雞蛋(2顆)洋蔥(半個)胡蘿蔔(適量)火腿腸(1根(Q腸))蔥花(少許)蒜(1瓣)鹽(1勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩炒餅絲的做法步驟1、先做準備工作,...
熱門標籤
-
番茄西葫蘆炒雞蛋怎麼做
清水羊蠍子怎麼做好吃
白菜肥腸煲
家庭版冬陰功湯的最正宗做法
西蘭花燒茄子怎麼做
醬燒鳳瓜怎麼做好吃
輕鬆幾步製作美味焦糖核桃
拌酸辣土豆絲的做法
鴨蛋黃獅子頭的做法
清真綠豆糕怎麼做
酸奶舒芙蕾的做法
杏仁兒脆怎麼做好吃
紫米粉祥雲花捲怎麼做好吃
港式奶茶芋圓的家常做法
海鮮臘腸壽司的做法
西紅柿蝦仁青菜面的做法
家庭製作板栗燒仔雞
鹹肉花生糉
孜然味牛肉鹹派
桃桃紅茶飲的做法步驟
磷蝦蛋炒飯的做法步驟
四川燻肉
奶香黑米糕
花雕香菇豆腐的最正宗做法
檳僑
空心菜杆怎麼做
玉米麪火腿魚鬆卷的做法
雞胸脯版四喜丸子的做法
山藥芙蓉羹的做法步驟
涼拌魔芋豆腐的做法
西紅柿炒萵筍的做法步驟
香乾豆芽炒韭菜的做法步驟
大棗紅茶怎麼做好吃
陝西特色麻食
肉末粉絲圓白菜的最正宗做法
玫瑰黑糖奶茶的家常做法
-
推薦閱讀
- 美味的回鍋牛皮菜怎麼做美味好吃
- 獼猴桃挑選方法 - 先看錶皮
- 新婚禮物 - 濃情蜜意-玫瑰禮服布朗尼怎麼做美味好吃
- 自制 - 奶茶怎麼做美味好吃
- 2018奶茶品牌趨勢
- 苦瓜炒鴨蛋的做法 - 苦瓜炒鴨蛋怎麼做
- 下飯菜蒼蠅頭怎麼做美味好吃
- 怎麼樣加盟子曰餛飩 - 做到這幾步就可以順利投資
- 酸甜番茄燉三鮮怎麼做美味好吃
- 照燒雞腿飯怎麼做好吃 - 告訴你祕訣
- 香脆的幹炸磨菇怎麼做美味好吃
- 幹香菇產地在哪裏
- 加盟麻辣小龍蝦條件是什麼
- 香蕉什麼時候成熟 - 如何催熟
- 白癲風可以吃牛油果嗎,爲什麼,吃牛油果有什麼好處與禁忌
-
猜你喜歡
- 綠茶小餅的做法 清香撲鼻的味道----【綠茶小餅】 綠茶小餅怎麼做
- 粉蒸芹菜葉怎麼做美味好吃
- 抹茶椰香綠豆糕的做法 - 抹茶椰香綠豆糕怎麼做
- 貴州黔南美食有哪些
- 蜂蜜脆底面包的做法 - 蜂蜜脆底面包怎麼做
- 橋福緣雲南過橋米線加盟費用
- 鐵板炒飯加盟哪裏好?
- 青椒洋蔥虎皮蛋的做法 “壞”蛋新吃法------青椒洋蔥虎皮蛋 青椒洋蔥虎皮蛋怎麼做
- 蜜棗花生糉的做法 【家鄉的風味】蜜棗花生糉 蜜棗花生糉怎麼做
- 愛尚米線加盟費用多少
- 美味的栗子燒雞怎麼做美味好吃
- 仿真辣椒饅頭的做法 【四川】仿真辣椒饅頭 仿真辣椒饅頭怎麼做
- 醃雞蛋需要放冰箱裏嗎
- 粵龍白酒招商加盟品牌有哪些
- 肇慶裹蒸糉的材料有什麼