五彩拌麪的做法 教你泡麪的“健康吃法”——五彩拌麪 五彩拌麪怎麼做

“掌握泡麪的“健康吃法”，不負美食與美貌
有時一人在家懶得下廚，隨手拎起方便麪就可以搞掂一餐了，可是它總給人一種對身體不好的印象，那麼我們該怎麼吃得更健康一些呢？
首先我們需要在煮麪之前把蠟層去掉；煮麪的時候應該用開水煮着吃，不要泡着吃；加入各種的蔬菜增加腸胃蠕動，幫助消化，使麪條更加有營養；餐後還搭配一個水果；最重要的是我們不能常吃。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

五彩拌麪的做法步驟

• 1、培根一分四，先用烤箱200度上下烤8分鐘烤熟

• 2、各種材料洗洗，該切的切

• 3、然後加入點鹽，在開水中焯一下

• 4、把方便麪用開水泡個10秒鐘，這樣可以把表面的蠟層除掉

• 5、然後把泡麪放入鍋裏開水煮熟

• 6、煮好的方便麪撈起來瀝水，加入拌麪料拌勻

• 7、給它做個好看的擺盤，增添不少的食慾~

• 8、成品