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食材明細主料金瓜（300g）紅腰豆（100g（罐頭裝)）胡蘿蔔（100g）西芹（100g）腰果（100g）茶樹菇（100g）輔料油（適量）澱粉（適量）蒜（適量）雞汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金一品葵的做法步驟1、小金瓜切成花瓣狀，上鍋蒸熟後，在盤子邊...
“最適合夏天的菜，還是減肥的好搭檔。”食材明細主料秋葵（100g）金針菇（80克）輔料幹香菇（四個）大蒜（一個）姜（一塊）剁椒（一勺）生抽（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵金針菇的做法步驟1、金針菇去...
食材明細主料金針菇（200g）秋葵（50g）蒜瓣（2顆）輔料泡椒（1個）生抽（1匙）醋（1匙）香油（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵拌金針菇的做法步驟1、食材圖。2、金針菇和秋葵先用開水焯熟，焯水後過涼水。3、秋葵切段，泡椒切細絲，蒜瓣切...
食材明細主料剩米飯（一個人量）輔料雞蛋（1個）火腿腸（半根）蝦皮（適量（個人口味））炒魚籽（10g（個人口味））小蔥（適量（或大蒜葉））美極鮮（適量（個人口味）（或辣鮮露））料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金炒飯的做法步驟1、將附料依次切好，備...
“一品金瓜蒸飯營養豐富，色澤鮮豔，味道誘人，注意海蔘不要加太多，不是營養越高反而越好，一個全家人吃足矣。兒子平時對豆類的食物沒有什麼興趣，這樣做出來的飯，讓他已經忽略了各種豆類的存在，吃得超香。”食材明細主料金瓜（適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料金槍魚肉：4塊輔料塔巴斯科辣醬：3滴醬油：1湯匙橄欖油或葵花籽油：1湯匙羅勒：適量細香蔥：適量香菜（芫荽）：適量荷蘭芹：數枝檸檬：1／2個芝麻：1茶匙山葵：適量無鹽黃油：適量...
“紅棗對於咱們女人來說那可真是益處多多哪！它具有健脾益胃、補氣養血、安神解鬱等諸多功效，說它是物美價廉的保健養生佳品一點都不爲過哪！科學統計，每天吃一把葵花子就能滿足人體一天所需的維生素E。對安定情緒，防止細胞...
“秋葵是很有營養的蔬菜，最近這幾年很火的菜。做一款蒜香濃郁的秋葵。”食材明細主料秋葵（適量）大蒜（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜秋葵的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮，切末...
不是。葵花籽爲向日葵的籽實。葵花籽別名天葵子、向日葵子、葵瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分佈，在中國分佈於內蒙古、新疆以及甘肅等北方地區。葵花籽的口味比較多，包括原味葵花籽、焦糖口味葵花籽、綠茶口味葵花籽、奶...
食材明細主料金槍魚罐頭（1罐）黃秋葵（100克）玉米筍（幾個）小番茄（幾個）紫甘藍（1片）輔料九層塔（適量）白醋（適量）黑胡椒碎（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚黃秋葵沙拉的做法步驟1、準備好原材料；2、將黃秋葵...
食材明細主料豆腐（一盒）雞蛋黃（2個）鹹蛋黃（1個）胡蘿蔔丁（適量）乾貝（適量）蒜泥（適量）牛奶（適量）輔料水澱粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）高湯精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）一品海黃豆腐的做法步驟1、所需要的材料都準備好。2、起油鍋...
食材明細主料黃秋葵（250克）孜然粉（10克）辣椒粉（10克）鹽（5克）輔料玉米油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤黃秋葵的做法步驟1、黃秋葵擇洗乾淨瀝乾水2、烤盤上鋪錫紙，把黃秋葵碼在盤中3、刷上一層玉米油4、烤箱210度預熱5...
“原本想做灌湯的，後來發現肉凍沒了~就變成了純蝦肉的，不過也不錯，一口下去都是蝦肉，非常滿足~~”食材明細主料鮮蝦（20尾）輔料切片面包（2片）蛋清（1個）雞蛋（1個）配料胡椒粉（少許）鹽（少許）澱粉（2勺）料酒（1勺）糖（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時...
“油炸金黃蝦，倆小的一搶而光。”食材明細主料海蝦（12個）輔料生薑（1片）香蔥（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）麪包糠（適量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸黃金蝦的做法步驟1、海蝦剪去長鬚。去頭，剝殼，留蝦尾。2、用...
食材明細主料秋葵（13根）鹹鴨蛋（3顆）輔料蔥（1根）姜（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金沙秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾。切成小段。2、蔥切段，薑切片。鹹鴨蛋剝離蛋黃，三顆蛋黃碾成末，一顆蛋白碾成粒。3、炒鍋放油蔥姜...
“秋葵的粘液可促進腸胃蠕動幫助消化，秋葵的含鈣量遠遠超過牛奶，也是被稱爲綠色人蔘的綠色蔬菜，大豆含有可溶性纖維補虛開胃，並且含豐富維生素和鈣、磷和鐵，兩者結合很適合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的養生菜”...
“天氣越來越冷了，人也開始變得越來越饞，總是不自覺的想吃點零食進肚子，雖然也想要控制，腦子裏也在不停地做“鬥爭”，但是越是想要控制，越覺得那難熬，最後的結果常常是先吃點，回家馬上去鍛鍊。過去許多人認爲吃零食不利於健康...
“黃金一鍋出用的是玉米、黃豆角和土豆燉的一鍋出，一頓飯不僅有含豐富膳食纖維的主食粗糧，還有豐富維生素的蔬菜，做法簡單健康，美味難擋！”食材明細主料玉米（一根）土豆（一個）豆角（若干）輔料蔥（一段）油（少許）花椒粉（少許）香辣醬（一勺）配料...
“金針菇可降低膽固醇含量緩解疲勞現象，平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇，抑制癌細胞抗癌效果很不錯，可提高身體免疫力。秋葵對面板具有保健作用，且能使面板美白、細嫩；同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，...
“時間過得太快了，明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程，就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好，一個人帶兩孩子還真沒法旅遊，還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒問題的，說來真慚愧。我還很少帶孩...
“還在睡懶覺的同學，起來吃早餐嘍--------【黃金餅】”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）小蔥（適量）輔料胡椒（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金餅的做法步驟1、準備南瓜一塊。2、南瓜洗淨去皮，蒸熟。3、小蔥切...
一樣。黃葵和秋葵其實是同一種植物，只是叫法不同，他們同屬於錦葵科，生長在較爲溫暖的氣候地帶，多分佈於熱帶和亞熱帶地區。秋葵的外形形似辣椒，是一種食用價值很高的食物，表面附着一層絨毛，內部含有非常豐富的粘液，可涼拌也可...
很多朋友關注秋葵，畢竟它具有豐富的營養價值，且對身體有益，關於它的食用方法也非常多，因此備受大家青睞，而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物，那麼它們有什麼區別呢？所以今天就來詳細介紹下秋葵與黃秋葵的區別，黃秋葵做法介...
“蘋果7發佈會後，這幾天我的朋友圈已然被刷了屏，吐槽和驚豔並存。我已經習慣了每當蘋果手機舉行發佈會時身旁人的尖叫和感慨。還好，至始至終讓我動心的蘋果手機也只有那麼一代。而這一代，帶着我的回憶和不懂事一起珍藏。2...
“一葉扁舟，載滿沉甸甸的金元寶，迎風而行！用一個葉形的盤子當着船，裹着黃小米的肉丸猶如一個個金元寶，把白蘿蔔修剪成帆的模樣插在元寶上，一艘簡單的船就成功了！爲所有的朋友獻上這道菜家常菜，願大家就像這艘船一樣，在新的一年...
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