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“餃子要是粉色的該有多漂亮，裏面綠色外面粉色，今天用火龍果皮做餃子皮是不是很棒，而且火龍果：火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便祕。火...
說起火龍果相比小夥伴們都是十分熟悉的，它是繼蘋果、梨子、香蕉這類水果之後人們最常購買食用的水果，火龍果的果皮質地較軟一撕就可以看到裏面的果肉，是一種食用起來十分方便的水果，那麼大家都知道火龍果長哪裏，它的特性有...
食材明細主料火龍果（100g）輔料牛奶（400g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果切塊2、放入便攜料理機內3、倒上牛奶4、蓋上料理機刀頭蓋子5、長按啓動鍵大約十秒6、換上杯子的蓋子7、出去...
“經常一個電話，客人就突然來訪，怎麼可以在5分鐘內搞出一個餐前小菜。”食材明細主料西冷牛排（1塊）輔料火龍果（半個）配料蠔油（3勺）蜂蜜（1勺）黑胡椒（適量）麻油（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果牛肉塔塔的做法步驟1、墨西...
“美麗的紅肉火龍果，營養豐富，好吃不如餃子，顏值高的餃子自己動手做，其實也不難，同大家分享。”食材明細主料紅肉火龍果（半個）豬肉（適量）麪粉（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）胡椒粉（少許）蠔油（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難...
“火龍果是個好東東哦,它含有維生素C，E，水溶性膳食纖維，另外還含有花青素，所以具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，常食可以減肥，美白，提高抗病能力，加入牛奶又可以補充鈣質，真是健康又美味。”食材明細主料火龍果（1個）牛奶（1瓶）輔料...
“火龍果皮具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素外，還含有濃度很高的維生素A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質，爲最佳的天然...
“健康、營養、高顏值...還有什麼更加直接任性的詞彙來形容這款“火美人”呢！？一襲火紅炫人奪目，食慾猛漲！大家快來學着做吧！”食材明細主料紅肉火龍果（2個）砂糖（100g）低筋麪粉（80g）輔料檸檬汁（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普...
“做這個是因爲我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明...
食材明細主料蛋清（2個）檸檬汁（幾滴）玉米澱粉（10g）輔料火龍果汁（15g）奶粉（15g）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神級（難度）火龍果溶豆的做法步驟1、15g過濾後的火龍果汁。2、加15g奶粉攪拌成奶糊。3、兩個蛋清加幾滴檸檬汁高速打發至出現...
食材明細主料夾心肉（適量）大白菜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果肉餡煎餃的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、放入料理機榨成汁。3、過濾出汁液。4、用火龍果汁和成光滑的...
“水果入菜，不僅清甜芳香，而且色澤鮮豔。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，透過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分...
“老公同事給拿來了紅色火龍果，用它榨汁包了紅色餃子，用菠菜汁做了翡翠餃子，顏色漂亮.”食材明細主料麪粉（500克）酸菜（200克）蔥（2克）紅火龍果（半個）花椒粉（半茶勺）蠔油（半茶勺）香油（半茶勺）植物油（2茶勺）輔料豬肉（400克）胡蘿蔔（2個）姜（1克）菠菜...
“用天然紅火龍果粉和麪，用青蘿蔔、胡蘿蔔調製了素餡的餃子餡，包好的蒸餃顏色美觀(而且零素色)、可放心食用。”食材明細主料麪粉（適量）輔料青蘿蔔（2個）胡蘿蔔（1個）調料生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量（煎冰花餃））五香粉（適量）蠔油（適量...
不能。火龍果葉子發黴代表火龍果的表皮已經生成了許多有害物質。在挑選火龍果可以選擇表皮鮮豔，葉子比較嫩綠的。若火龍果一次性購買過多，吃不完可以放進冰箱的保鮮層進行儲存，冰箱保鮮層的溫度在3-5度，能在三至五天之內...
食材明細主料火龍果（一個）調料白糖（半勺）甜香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶火龍果的做法步驟1、火龍果對半切。2、果肉挖出來。3、奶+白糖攪拌。4、火龍果十奶攪拌。5、把牛奶和火龍果加在一起到(火龍果要切小塊些)...
食材明細主料麪粉（600克）草莓醬（100克）菠菜汁（50克）黑芝麻（50克）輔料糖（40克）酵母（6克）泡打粉（6克）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）火龍果的做法步驟1、取300克麪粉加入炒熟的黑芝麻和適量的酵母、泡打粉、糖和溫水揉成麪糰。2、...
食材明細主料麪粉（適量）火龍果汁（適量）夾心肉（適量）白蘿蔔（適量）鱗蝦（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果蘿蔔鮮肉餃子的做法步驟1、火龍果肉榨汁過濾，用...
“自從入手了長帝便攜果汁機，天天鮮榨果汁喝到停不下來~這不，今天做了小妞喜歡的火龍果奶昔。切一點水果，倒一點牛奶，放入果汁機，輕輕攪拌幾十秒鐘，一杯營養健康的火龍果奶昔就做了。長帝便攜果汁機杯體輕便，操作簡單，小妞一...
火龍果是長在樹上的，但火龍果樹不同於一般的果樹，而是仙人掌科量天尺屬的栽培品種。火龍果生長在熱帶或者亞熱帶，原產於中美洲地區，之後傳入到越南和泰國等東南亞國家，同時也傳入中國臺灣省以及海南廣東等地。它的成熟月份...
食材明細主料火龍果麪條（適量）牛肉醬（適量）雞蛋（適量）青蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉醬火龍果拌麪的做法步驟1、做好的火龍果手擀麪。2、雞蛋打在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3...
“紅火龍果，一種讓你倍感驚豔的水果。鮮紅的果肉攙雜着芝麻一樣的籽，用刀一切，便滲出清甜鮮紅的果汁，入口更是能讓你回味無窮。紅火龍果含有很高的花青素，花青素是一種抗氧化劑，能在人體血液中儲存活性75小時，比胡蘿蔔素強10...
食材明細主料火龍果（半個）輔料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果牛奶果汁的做法步驟1、食材圖。2、火龍果去皮切塊放料理杯裏。3、倒入牛奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
“火龍果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉，其實是非常可惜的，火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，營養價值豐富，同時花青素能增進面板的光滑度，美顏肌...
“讓生活多姿多彩，給平凡的生活，增光添彩”食材明細主料韭菜（100克）龍利魚（300克）豬肉餡（100克）麪粉（400克）輔料蠔油（一勺）醬油（二勺）花雕酒（二勺）香油（30克）花椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果彩色餃子的做法步驟...
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