有關營養蔬菜燜飯怎麼做好吃的精選大全
“每個媽媽都想給孩子做即健康營養又簡單易做的飯菜。今天第一次給寶貝做蔬菜燜飯,她很愛吃”食材明細主料大米(1勺)南瓜(100克)雞蛋(2個)洋蔥(1/2個)土豆(1/2個)胡蘿蔔(1/2個)香菇(1個)輔料生抽(1匙)食用油(1匙)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗...
“今天是母親節,不能陪在媽媽身邊,自己也是一個媽媽,寶寶還小不知道母親節是什麼,我就犒勞下自己吧😊這款燜飯很簡單,但是營養美味”食材明細主料蝦仁(適量)米飯(適量)輔料芹菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐(適量)土豆(適量)花菜(適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘當餐廳裏的米飯都是搭配蔬菜和肉菜一起搭配的時候。往往因爲菜品不能與米飯更好的滲入讓你有些意猶未盡。總是欠一點的時候。你需要來一碗蝦仁蔬菜燜...
“米飯的吃飯也是花樣百出,蓋澆飯、炒飯、拌飯已經再熟悉不過了吧。今天咱換一種新吃飯——蛋香蔬菜蒸飯,你吃過嗎?呵呵~我可是突然冒出的靈感,想起這樣做的。還別說這味道遠超過我的想象啦!米飯裏夾雜着蔬菜的清香和蛋香,...
“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收,營養豐富!胡蘿蔔能增強抵抗力,內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很適合寶寶喝,由於加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。”食材...
相信身邊的朋友裏有的人喜歡吃米飯也就有人喜歡吃粥的吧,粥的做法比米飯的花樣多得多,但是怎麼做粥才能夠既滿足營養健康,也能夠保證美味好吃,接下來的文章裏介紹的就是幾種非常好吃的營養蔬菜粥的做法,希望大家能夠吃的健...
“從廣東買回來的廣式臘腸,適合做燜飯,肉蔬一鍋端,美味又簡單。”食材明細主料廣式臘腸(三根)豌豆蔬菜粒(適量)五常大米(2杯)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香腸蔬菜燜飯的做法步驟1、廣式臘腸切片備用2、大米...
“平時家裏吃雞吃鴨總會給孩子留個大腿,大腿肉多,嫩,香,吃起來方便,但有時也會說這裏有肉肉塞牙了,要是碰上換牙時候,不小心的話,骨頭也碰到牙牀了,痛痛,也許沒什麼,也許看到大腿再也不吃。花點心思,取大腿肉來剁碎,加點蔬菜在裏面...
食材明細主料大米(50g)糯米(50g)輔料胡蘿蔔(半隻)西蘭花(量小朵)生菜葉(一隻)玉米(半隻)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜營養粥的做法步驟1、大米和糯米,放在一起清洗乾淨,泡20分鐘,放入砂鍋,添水,蓋鍋蓋,大火燒開,轉中火慢煮2、將...
食材明細主料菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養蔬菜餅的做法步驟1、菠菜洗淨下鍋焯水。2、菠菜切碎。3、加胡蘿蔔碎。4、打入一個雞蛋加適量鹽。5、加麪粉。6、攪拌...
食材明細主料洋蔥(1-2個)香菇(3-4個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)大米(適量)紫薯(1個)輔料玉米糝(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩時蔬營養米飯的做法...
“營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅(3塊)捲心菜(半個)西紅柿(1個)輔料洋蔥(1個)雞蛋(2個)火腿腸(1根)蔥(10克)姜(5克)配料花生油(40克)鹽(4克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜燜餅的做法步驟1、捲心菜、西...
“這款餅乾是做給正在長牙齒的侄子磨牙的,小傢伙還在長牙學會了吃肉,就不肯吃蔬菜,於是這餅乾里加了胡蘿蔔、紫薯、菠菜,不僅能滿足小寶寶吃零食磨牙的慾望,還補充了維C和膳食纖維,口感也不錯,是真正的營養餅乾!”食材明細主...
“一鍋搞定,有肉有菜,營養不流失”食材明細主料羊腿肉(一小碗)大米(適量)輔料胡蘿蔔(一根)洋蔥(半個)土豆(一個)葡萄乾(一把)耗油(2勺)鹽(少許)鹹甜(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)羊肉蔬菜燜飯的做法步驟1、大米加入平時煮飯用水量的一半...
“特殊時期是沒有外賣的,辦公一族都得天天帶餐。最近入手了九陽的真空燜燒罐,不用插電,幾分鐘就能搞定一餐,超級方便噠!”食材明細主料大米(1小杯)蔬菜粒(少許)臘肉(30g)輔料蠔油(1勺)生抽(1勺)原味(口味)未知(難度)臘肉蔬菜燜飯的做法步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料玉米:20白米飯:1碗黃瓜:30西紅柿:1個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.米飯一碗。2.黃瓜切丁,西紅柿洗淨切碎,玉米粒洗淨。3.坐鍋燒熱下油炒西紅柿。炒化開來...
“什錦蔬菜燜飯裏可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類,操作簡單,營養豐富,更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇(5朵)廣味甜腸(一根)大米(2量杯)輔料胡蘿蔔(一個)黃瓜(一個)土豆(一個)配料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料龍鬚麪:適量雞蛋:適量西紅柿:適量大蒜:適量油麥:適量輔料具體步驟1.將大蒜切末,西紅柿切丁,油麥切碎備用。2.鍋中倒入少許油,大蒜爆香,倒入西紅柿,加入少許...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘蛋黃醬烤時蔬燜飯我想大家是再熟悉不過了,是用胡蘿蔔、蛋黃,蔬菜,香菇和西葫蘆精製而成。土豆的功效是健胃消腫,幫助消化,再加上胡蘿蔔,青菜的搭配,顏色更誘...
“今天中午家裏剩有一碗剩飯,不知知道怎樣解決。因本人不太愛吃剩飯,這時候就想起了跟外婆在一起的日子,因那時候生活比較難苦吧!外婆常用蔬菜跟剩飯一鍋端。就是先將白菜葉煮熟後,倒進剩飯加水煮軟煮透就行,每人一碗,飯菜全...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:適量玉米:適量大米:適量輔料花生油:適量具體步驟1.玉米剝粒2.胡蘿蔔切小粒3.洗淨待用4.米洗淨5.量好水,就跟煮飯一樣的水就可以了,放入玉米胡蘿...
食材明細主料大米(50g)雞蛋(1枚)輔料白菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好,在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散,白菜胡蘿蔔切丁。3、電飯煲按煮粥鍵,好了以後放...
食材明細主料米飯(1碗)胡蘿蔔(半個)油菜(1顆)木耳(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養蔬菜粥的做法步驟1、食材:米飯一碗,胡蘿蔔半個,油菜一顆,木耳適量鹽半勺,雞精適量。2、粥煮成這種水量的時候,放胡蘿...
“懶人美食,飯菜一鍋出,好吃又簡單。”食材明細主料牛肉(250g)玉米粒(1小碗)幹香菇(10朵)土豆(1個)西紅柿(1個)胡蘿蔔(1根)洋蔥(1個)大米(3量杯)蔥(1根)姜(幾片)生抽(2勺)蠔油(1勺)老抽(0.5勺)白糖(1勺)輔料鹽(1丟丟)食用油(少許)清水(適量)醬香(口味)燜(工藝...
“冬天,外面寒風凜冽~喝一碗營養的蔬菜粥健康的不二選擇哦~”食材明細主料大米(適量)火腿腸(適量)大白菜(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養蔬菜粥的做法步驟1、鍋內放入少量大米,放大量水煮~切火腿腸2、洗...
熱門標籤
-
老乾媽涼拌土豆片怎麼做好吃
當歸紅棗蛋怎麼做好吃
小白菜燒豆腐怎麼做
五彩八寶飯怎麼做好吃
十三香小龍蝦的做法步驟
幹鍋菜花烤箱版的做法步驟
羊湯皮凍的家常做法
香辣槐花豬肉生煎包的家常做法
紅柚果粒蛋糕的做法
大肉豆角蒸滷麪的家常做法
板栗淮山小米粥的家常做法
山上
電飯煲版原味海綿蛋糕的家常做法
豪約客
小米椒蒜蓉海帶絲的家常做法
雪梨銀耳紅棗糖水——高壓鍋版怎麼做好吃
巧克力司康餅怎麼做好吃
紅豆沙鹼水糉的最正宗做法
香炸黃花魚怎麼做好吃
麻辣粉條怎麼做
萵苣魚丸炒香乾怎麼做好吃
香酥綠豆餅怎麼做好吃
家常涼拌金針菇
辣炒地耳的最正宗做法
熗皮肚的做法
鴨腿燉白蘿蔔怎麼做
鹿頭巧克力餅乾的做法步驟
蝦米冬菇燒冬瓜
酥皮紅豆包的家常做法
酸菜肉包怎麼做
櫻花果凍怎麼做好吃
用酒
黃金芝士薯球的做法
創新版紫菜包飯的家常做法
土豆蛋燒肉的家常做法
自制玫瑰紅豆餡怎麼做好吃