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食材明細主料南瓜（500克）輔料黃瓜（30克）配料鹽（4克）胡椒粉（2克）麪粉（40克）花生油（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎南瓜的做法步驟1、把南瓜去皮去籽。2、切成長方形的片。3、放入碗中，加鹽醃製30分鐘。4、把麪粉撒到南瓜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠皮南瓜：400輔料蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好原料南瓜，是這種綠皮的南瓜；2.用勺子將裏面的瓤挖掉；3.將南瓜切成小丁；4.起油鍋，加蒜爆鍋；5.翻炒；6...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料胡椒粉：2麪粉：40黃瓜：30花生油：20ml鹽：4具體步驟1.把南瓜去皮去籽.2.切成長方形的片。3.放入碗中，加鹽醃製30分鐘。4.把麪粉撒到南瓜上裹勻...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1個輔料蔥：具體步驟1.準備食材：將南瓜洗淨切塊2.鍋中倒入少許油，待油熱將南瓜塊放入鍋中煎一下3.煎好後，倒入調料翻炒4.出鍋裝盤，撒上蔥即可食用...
“種了2棵貝貝南瓜，這兩天開了許多雄花，沒南雌花可以授粉，就把它們摘了下來，煎着吃了。花蕊有點苦味，像苦瓜，吃不了苦的可以只取花瓣。”食材明細主料南瓜花（10來朵）輔料麪粉（1/3量杯）雞蛋（1個(帶殼60g/個)）水（5大匙）調料鹽（1/2茶匙）...
食材明細主料南瓜（適量）豬肉（適量）輔料大蒜（適量）蔥花（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎肉南瓜的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油放入醃過的豬肉片開始煎。2、煎至兩邊金黃色盛起備用。3、鍋裏再倒入少許橄欖油放入大...
“我雖然已經結婚4年了，但是始終跟着爸媽吃飯，還沒自己下過廚房，但是自從開始瀏覽美食天下的食譜之後自己也是躍躍欲試，今天下午回家的早又沒什麼事，做了一個南瓜煎餅試了試呵呵！我很喜歡吃南瓜的，最近家裏已經報銷掉了幾個...
“用料：老南瓜500克，精鹽，調味鮮，紅糖。方法|南瓜去皮，切成方形，放進油鍋裏中火慢前，放適量的精鹽，將南瓜煎熟。調入調味鮮，紅糖入味即可。”食材明細主料老南瓜（500克）輔料紅糖（適量）配料精鹽（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“嫩嫩的南瓜，煎的外焦裏嫩，特別好吃”食材明細主料南瓜（半根）鴨蛋（3個）麪粉（適量）輔料蔥（三根）鹽（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜煎麪的做法步驟1、剛從地裏摘得南瓜，用了一半2、南瓜切絲，加點鹽，醃製一會3、...
食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油煎南瓜花的做法步驟1、將南瓜花洗淨、儘量控幹水分。2、三勺面加兩個雞蛋、鹽和雞精打成糊狀。3、將南瓜花掛糊煎4、裝...
“每一口都是香糯，香甜的感覺。。。。。。”食材明細主料南瓜（250克）糯米粉（200克）麪粉（80克）雞蛋（一個）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、糯米粉和麪粉過篩2、南瓜洗淨，去皮；一半刨...
“南瓜，排毒養顏，強健身體，健脾和胃。”食材明細主料南瓜（300克）蛋（3只）輔料油（適量）鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜煎蛋的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟。2、南瓜和蛋(3個)混合，加入適量鹽調勻。3、鍋燒熱下油，下雞蛋南...
“家裏有好吃的板栗南瓜，面面糯糯的，用來做點煎卷也相當好吃。”食材明細主料中筋粉（適量）酵母（少許）輔料南瓜泥（適量）黑芝麻（少許）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜煎卷的做法步驟1、中筋粉加入酵母，混合好。2、南瓜糊提前...
“這種南瓜我老家拉瓜，基本就是吃嫩的，用來做菜做餡。用嫩南瓜包的水餃，留了幾個給少爺做宵夜。”食材明細主料嫩南瓜（1個）肉糜（400克）麪粉（400克）清水（210克）輔料食鹽（小許（揉麪））雞蛋（1個）調料食鹽（5克）生抽（15克）食用油（2湯匙）雞精（2克）鹹鮮...
食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（200克）麪粉（50克）調料白砂糖（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜提前蒸熟。2、南瓜用擀麪杖搗成泥。3、根據個人口味添加白砂糖。4、放入50克面...
食材明細主料南瓜（100g）糯米粉（300g）輔料白芝麻（適量）椰絲（適量）調料白砂糖（50g）食用油（少許）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜削皮切成塊蒸熟爛。2、糯米粉中加入蒸好的南瓜和白砂糖。3、先不要加水...
食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）玉米（適量）大蒜（適量）蔥（適量）輔料蠔油（適量）香油（適量）食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜花煎餅的做法步驟1、準備食材：南瓜花、大蒜、胡蘿蔔、蔥、...
食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、加入白糖。3、壓成南瓜泥。4、加入糯米粉。5、和麪。6、煎制。7、裝盤。...
“帶鹹味的南瓜，加上濃濃的胡椒粉，鮮香味美。”食材明細主料南瓜（適量）輔料香菜（適量）麪粉（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹽煎南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切成薄片。2、加入少許鹽醃出水份後...
食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜泥（適量）調料水（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜煎餅的做法步驟1、適量麪粉加水調成麪糊，醒三十分鐘。2、南瓜提前蒸熟，取出南瓜泥。3、在麪糊中放入南瓜泥。4、攪拌均勻，無顆粒狀態...
“今天,想蒸點南瓜吃，想了下，就決定做一些南瓜糊吃，補充維生素B也健康！前幾天老爸買了一個小南瓜，蒸食吃很甜，接着老爸又買了一個大南瓜！小南瓜也是這個形狀的，只有三分之一大！”食材明細主料南瓜（500g以上）輔料土豆（1個）配料鹽（適...
“這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去籽，洗淨切薄片，上鍋蒸熟；2、蒸熟的南瓜放涼後，一點一點加入糯米粉（南...
“健康美味南瓜煎餅，香甜可口，鬆軟帶糯。材料：南瓜1000克，麪粉12勺，糯米粉2勺，糖適量。”食材明細主料南瓜（1000克）麪粉（12勺子）糯米粉（2勺子）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜煎餅的做法步驟1、南瓜1000克，...
“簡單美味，老少皆宜。”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）純淨水（少許）調料鹽（少許）食用油（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲煎餅的做法步驟1、南瓜用擦板擦成絲。2、放入一個雞蛋。3、放入適量麪粉和...
“食材：南瓜1個，紅椒1個，鹽，油。南瓜去皮切片，倒進熱油鍋裏小火慢煎，待南瓜稍熟時，加鹽和紅椒段翻動，煎片刻即。”食材明細主料南瓜（1個）輔料紅辣椒段（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎南瓜片的做法步驟1...
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