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食材明細主料嫩節瓜(1個)夜蘭花(10來朵)小乾貝(1小把)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)節瓜夜蘭花湯的做法步驟1、節瓜(毛瓜)去皮,對半切開,斜刀切片。2、夜蘭花洗淨。3、小乾貝洗一下。4、雞蛋打散備用。5...
“夜香花又名夜來香,還沒開花的更好,有清肝明目之功效,與冬瓜同煮清熱下火。”食材明細主料夜香花(二兩)冬瓜(一斤)瘦肉(適量)輔料精鹽(適量)花生油(適量)生粉(適量)配料精鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夜...
“素食隨手做~夜香蘭的清香和素燉肉的爽滑做成一個美味的香花湯。”食材明細主料素燉肉(1包)夜香蘭花(300克)輔料花生油(小許)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素燉肉夜香蘭湯的做法步驟1、準備食材:素燉肉、紅蘿蔔...
食材明細主料夜開花(1根)圓蛤(230克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夜開花圓蛤湯的做法步驟1、材料:夜開花2、圓蛤(已洗淨)3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱,下入切開的...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料夜蘭花:150豬瘦肉:100輔料芝麻油:適量糖:適量幹澱粉:適量油:適量生抽:適量鹽:適量水:適量具體步驟1.材料圖。2.瘦肉切片薄片,放入一點生抽、糖、芝麻油和幹...
“夜蘭花又稱夜香花,有清熱明目的功效。這是自家種的,不是很多,就加了點枸杞葉。”食材明細主料夜蘭花(10來朵)枸杞葉(1碗)乾貝(1把)雞蛋(2個)輔料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夜蘭花枸杞葉湯的做法步驟1、夜蘭花洗淨...
“由於濤媽我是個標準的上班族,有的時候,做飯的時間真的是很趕的,下班回來,趕緊的做上飯菜,特別是晚上,雖然咱有媽咪,上班時間做的機會是很少的,但總有那麼一兩次要自己做上一些的,不是養生有說,六點吃晚飯比較健康,太晚吃晚飯,是...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料夜蘭花:200雞腿:4個輔料生粉:1勺姜:2片香油:1大勺鹽:1勺胡椒粉:1/2勺雞精:1/2勺具體步驟1.雞腿骨肉分離後,肉切成片,放入生粉、胡椒粉、鹽和香油碼味,姜切絲待用...
“夜香花有的地方又叫夜蘭花,具有清肝明目,行氣活血的功效。”食材明細主料夜香花(適量)魚丸(6-7個)雞蛋(2個)調料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夜香花魚丸湯的做法步驟1、夜香花清洗乾淨。2、朋友送的臺灣...
食材明細主料南瓜年糕(1包)夜開花(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夜開花南瓜年糕湯的做法步驟1、食材:南瓜年糕。2、夜開花。3、將南瓜年糕拆開包裝,取出、掰開,待用。4、將夜開花去皮清洗一下。5...
“夜香花的功效本品味甘,性溫。清肝,明目,去翳,拔毒生肌,強筋壯骨、祛風除溼。中醫認爲,生魚性平微寒,味甘,具有養心補腎、養血補虛、益陰壯陽、補脾利水、益胃消腫、益精髓活脈絡等多種功效。此外,生魚還具有去瘀生新、生肌補...
“前幾天中午回到家,老人跟我說親戚給了一些夜香花,還有大薯和一些土豆。那個親戚來過好幾次,我也認得,年紀很大了,經常圩日的時候出來,賣點東西。開始我在想,要是我老公在家,估計第一反應會覺得人家那麼老了,還好意思要她的東...
西蘭花是我們平時生活中一種常見的蔬菜,它對我們人體是有着非常好的作用的,但是因爲生長環境的影響,西蘭花平時是比較少見的,隨着市場化的經濟,西蘭花也越來越被大家所熟知,那小編我今天就帶大家瞭解一下西蘭花可以隔夜吃嗎...
食材明細主料夜開花(一根)雞蛋(3個)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夜開花絲瓜湯的做法步驟1、夜開花去皮切片備用。2、雞蛋打散備用。3、油鍋起火燒熱,倒入玉米油,倒入雞蛋液。4、快速炒開。5、裝...
西蘭花是比較好吃的美食,大家知道西蘭花隔夜能吃嗎,喜歡吃西蘭花的人可以好好了解這款美食的吃法,是我們可以多吃的美食,這款美食對於調理我們身體比較好,是可以大量吃的美食,我們可以自己學習做西蘭花這款美食吃。一.西蘭...
“鮮美的快手湯,節瓜功效與作用清熱解毒、緩解便祕、美容養顏節瓜口感鮮美,是炒食做湯皆宜的瓜類。瓜肉質柔滑、清淡,烹調以嫩瓜爲佳。老瓜耐貯運,可調節市場供應,具有緩解便祕、清熱解毒、補充營養、美容養顏等功效。1、...
西蘭花是目前比較受歡迎的蔬菜之一,身披藍色盔甲,頭頂藍色小顆粒,密密麻麻組成一道營養價值極高的美味佳餚。常常出現在餐桌上,那麼,西蘭花熟的能隔夜吃嗎?西蘭花怎麼做好吃呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!一、西蘭花熟的能...
“愛它的芡乳白,菜碧綠鮮脆鹹嫩,清爽適口集美貌、美味、營養爲一體”食材明細主料西蘭花(1顆)皮蛋(1個)鹹鴨蛋白(1個)輔料枸杞(少許)配料牛奶(適量)色拉油(適量)鹽(適量)濃湯寶(一盒)蒜蓉(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯西蘭...
“這是廣東夏天家常的簡易湯水。”食材明細主料節瓜(1條)小乾貝(小半碗)雞蛋(2個)輔料蝦皮(2湯匙)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)乾貝節瓜蛋花湯的做法步驟1、嫩節瓜1條2、乾貝用水沖洗一下,放清水泡軟。3、蝦米清洗一下4、...
“霸王花是廣州的特產,這個湯更是廣州的特色湯”食材明細主料霸王花(適量)節瓜(適量)骨頭(適量)輔料生蠔幹(適量)墨魚乾(適量)蜜棗(適量)生薑(適量)魚香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)霸王花節瓜湯的做法步驟1、把材料準備好2、全都放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料瘦肉:50雞蛋:50夜蘭花:150輔料油:適量姜:適量香油:適量枸杞子:適量鹽:適量具體步驟1.瘦肉剁碎,加一點油鹽醃一下備用;2.夜蘭花洗淨,瀝乾水份;3.雞蛋打散...
食材明細主料雞肉(1/4)輔料節瓜(一節)調料姜(適量)鹽(適量)紅棗(數個)米酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)節瓜雞湯的做法步驟1、食材。2、節瓜切塊,姜拍碎。3、過水,放兩片薑片,放米酒去腥。4、過水好的雞肉。5、放節瓜。6...
食材明細主料苦瓜(半根)夜開花(1根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒夜開花的做法步驟1、食材:苦瓜、夜開花。2、將夜開花去皮和苦瓜一道清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤,再切成...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘夜蘭花又名“千里香”,其味甘,性溫。具有保健身體,明目的功效哦!現在大家追求的就是吃的健康,如此美麗的花兒還帶着這麼強大的功效怎麼可以不讓他入菜呢?扇...
食材明細主料夜蘭花(適量)豆腐(適量)輔料高湯精(適量)麻油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夜蘭花豆腐湯的做法步驟1、夜蘭花洗淨2、豆腐切小塊3、鍋裏放水燒開後放入適量高湯精4、將豆腐下鍋煮一會後5、再放入...
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