有關粗糧蒸菠菜的家常做法的精選大全
“前幾日在美天的“無價的美味----媽媽的愛”隨拍活動中,很幸運的得到了梅依舊老師的新書《溫暖的晨粥夜飯--媽媽的味道》,這幾日正在潛心研究中。今日中午,根據梅老師的炒雜糧野菜,做了些許改變,製作了這道粗糧蒸菠菜,因爲...
“超簡單噴噴香的雜糧飯,二月必吃,好吃不長肉還能促進消化”食材明細主料大米(1杯)糙米(半杯)蕎麥米(半杯)輔料黑米(半杯)燕麥米(半杯)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)粗糧飯的做法步驟1、5種米除了大米取1杯,其餘各取半杯,大米可...
“早市上各種山野菜,看到山野菜便想起玉米麪,但我家孩兒她爹不吃山野菜,所以餡料選了小白菜,我感覺玉米麪包子還說和素餡搭配最好吃,事實證明:真的很好吃!身邊現在癌症患者好的,讓人恐懼!我建議大家多吃些粗糧,尤其是80、90後的...
“韭菜是春天最美的一道菜,做菜、做餅、做包子、做餃子都非常好吃。記得剛跟俺家那位在一塊吃,準備用韭菜調餡包餃子吃,那位說,他對韭菜過敏,吃過後全身會起疙瘩。聽到這消息後再也不敢提買韭菜一事。想吃餃子也只能吃芹菜...
食材明細麪糰玉米麪(200g)開水(200g)白麪(200g)溫水(100g)酵母(5g)輔料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)花椒粉(適量)蠔油(適量)葵花籽油(適量)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)進階(難度)粗糧菜糰子的做法步驟1、200...
“本人不喜歡甜的粥但是臘八是傳統所以做這個菜也是八寶嘛”食材明細主料小排(適量)輔料黑豆(適量)紅腰豆(適量)薏仁(適量)藍莓幹(適量)核桃仁(適量)紅棗(適量)小米(適量)赤豆(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)八寶粗糧蒸排骨的做...
“週期六的上午十點多了,我剛剛爬起來感覺有點餓,這個時間比較尷尬,吃早飯還是中飯?吃早飯可能外面也沒有賣了,吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩,算了,就吃早中飯吧,家裏還有一包梳打餅乾,配着我自己燒的粗糧雜糧粥,嘿嘿,感...
“瀋陽的每個農家菜館,都會有不同種類的粗糧包,大大的,笨笨的,香香的。今天做的是玉米麪酸菜餡的。”食材明細主料酸菜(適量)肉餡(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)十三香(適量)鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料白糖(適量)配料食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粗糧餅的做法步驟1、備玉米麪,。2、加糖和清水揉勻。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放進熱油鍋裏油煎,。6、翻面,7、煎熟即可...
“過年家裏一棵大白菜沒吃掉,總想着做點什麼,正好早飯缺糧了,索性拿來做包子,上次窩窩頭的玉米麪還有剩,就一道和進麪粉裏做成粗糧包,沒想到還挺香的。口感比白麪和得稍粗些,卻有獨特香味兒。剩下的餡料都包成餛飩凍起來,一週...
“在這個注重養生的時代裏,粗糧越來越多的出現在人們的餐桌上,但粗糧吃起來口感要比細糧差一些,所以要講究方法,粗細搭配,這樣既有營養保健,又不虧待胃口。”食材明細主料小麥麪粉(300克)小白菜(300克)輔料玉米麪(50克)黃豆麪(30克...
“給大家推薦一款好吃的粗糧蛋糕,最重要的是不上火哦。這方子的黑芝麻加了20克,吃起來有很香濃的芝麻味,特別好吃,也不會太甜”食材明細主料雞蛋(4只)黑米(50克)糙米(10克)燕麥米(30克)黑芝麻(20克)低筋麪粉(35克)細砂糖(80克)牛奶(50克)...
“老公說想吃素菜包說了挺久了。但我一直沒有動手。包子我經常做,但從沒做過素菜的,總覺得沒有肉餡好吃。今天買了些蝦,把蝦頭炸了蝦油。突然想到素菜包裏放入蝦油一定很鮮美。說做就做。果然,並不比肉餡兒遜色。才蒸好,已...
“前幾日小夥伴送來了幾袋巴馬粗糧。迫不及待熬了小朋友喜歡喝的鮮蝦粥。與粗糧相比,我們平時接觸的精白米和精白麪在糧食加工過程中損失了一部分營養成分,最嚴重的當屬維生素B1及無機鹽的損失。粗糧的加工簡單,儲存了許...
“這個披薩有三大特點:一是不用揉麪,二是加了粗糧,三是風味獨特——菠蘿蜜果味的。粗糧細作,不怕他不愛吃粗糧。”食材明細主料富強粉(100克)玉米麪(80)酵母粉(2克)馬蘇裏拉奶酪(適量)菠蘿蜜(3個)輔料食用油(適量)原味(口味)烤(工藝)三刻...
“菠菜、玉米麪實在與名貴不粘邊。如果早上就能吃到這兩樣“鬧”出來的餡餅,算不算一種奢侈呢。北京,秋意漸起,某人的暑假接近尾聲,廚子做飯的積極性也隨着暑熱的退潮而回升。前天晚上逛街回來,看到冰箱冷凍室裏的肉餡和熟...
食材明細主料紅薯(1個)白薯(1個)玉米(1個)紫薯(2個)雞蛋(4個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸粗糧的做法步驟1、將薯類和玉米洗淨。2、雞蛋也輕輕清洗乾淨。3、將洗淨的薯類和玉米擺放在蒸屜上。4、將雞蛋也...
食材明細主料南瓜(1個)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)西蘭花(1個)香菇(6朵)甜玉米(1個)紅薯(1個)紫薯(1個)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣醬(半勺)橄欖油(適量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)健康低脂粗糧蒸菜的做法步驟1、我將蔬菜類...
“春天了,最近就想吃韭菜盒子,今天正好有時間,心動不如行動。”食材明細主料韭菜(500g)雞蛋(3個)麪粉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)玉米麪(適量)蝦皮(一把)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)粗糧版韭菜盒子的做法步驟1、韭菜洗淨切碎2...
食材明細主料粉芋頭(1/2)輔料糯玉米(兩根)調料鹽(少量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸粗糧的做法步驟1、芋頭切塊,放少量鹽抓勻。2、玉米洗乾淨。3、放一起。4、蒸。5、成品圖。...
“前兩天嘗試做了一次蔬菜粗糧餅,味道竟然出奇的好!第一次發現芹菜葉摻在粗糧裏的感覺那麼棒~呵呵,所以今天又稍加改變了下,來個不用油煎,蒸着吃的椒鹽卷,嚐嚐味道如何哈!”食材明細主料麪粉(300g)小米麪(150g)玉米麪(150g)輔料芹...
食材明細主料麪粉(100克)小米麪粉(100克)輔料酵母(3克)肉餡(100克)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粗糧韭菜肉餅的做法步驟1、麪粉、小米麪粉、酵母、加水和成麪糰,餳10分鐘。2、豬肉韭菜餡。3、將面揉勻,分割成每...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300玉米麪:100輔料鹽:1茶匙味極鮮醬油:2湯匙蒜:5瓣味精:1茶匙紅油:少許香油:適量具體步驟1.菠菜去掉黃葉,留着根部,清洗乾淨。2.將菠菜放入沸水中焯水...
“多吃粗糧有益於健康”食材明細主料炒過的薏仁(適量)洋薏仁(適量)玉米渣(適量)赤小豆(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粗糧粥的做法步驟1、所有食材分別洗淨泡4小時以上2、我這些是泡了6小時的,把所以食...
“現在但凡加上粗糧兩字的麪包都要比白麪包要貴得多。其實在家自己喜歡做什麼樣的粗糧包都成,只要自己喜歡就是了,加燕麥,加花生,加芝麻什麼都行。來爲自己的早餐添加多一道健康。”食材明細主料低筋麪粉(適量)輔料酵母(適量...
熱門標籤
-
龍利魚賽螃蟹的家常做法
小炒鴨胸肉怎麼做
回鍋肉炒胡蘿蔔的家常做法
土豆絲雞蛋奶酪餅怎麼做
香菇銀芽油豆腐怎麼做好吃
腐乳豬蹄燉花生
毛豆香菇燒凍豆腐怎麼做好吃
香菇翅尖的家常做法
煉乳脆餅乾的做法
鮑魚花膠煲排骨怎麼做好吃
番茄玉米蛋花湯怎麼做好吃
五花肉炒素雞
芒果聖女果西米露怎麼做
糖醋蜜肉怎麼做
蠔仔酸菜湯
黑芝麻紅棗核桃糕的做法步驟
絲瓜炒五香豆腐乾怎麼做好吃
韓式冷麪的最正宗做法
白菜燒臘肉的家常做法
餃子皮版臘肉蘑菇燒麥的做法步驟
雞腿香菇燉粉條的做法步驟
懶人蛋黃酥的做法步驟
螃蟹冬粉煲的最正宗做法
超讚手
尖椒絲瓜條的最正宗做法
素鍋貼的最正宗做法
西芹拌腐竹的最正宗做法
麪條滷的做法步驟
椒拌雞蛋幹怎麼做好吃
豬油雙色手撕包菜
咖喱松花雞腿怎麼做
烤雞鹹粥的家常做法
雙椒炒粉條
泰式辣醬雞蛋餅的家常做法
花膠元貝香菇雞腿湯的做法步驟
泡椒炒龍舌魚怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 炸醬炒方便麪的做法 - 炸醬炒方便麪怎麼做
- 口感極佳的草莓布丁怎麼做美味好吃
- 邯鄲加盟奶茶店有什麼優勢
- 香酥牛肉肉鬆的做法 - 香酥牛肉肉鬆怎麼做
- 可愛山藥泥小吃怎麼做美味好吃
- 感恩節麪包雞的做法 - 感恩節麪包雞怎麼做
- 竹筒飯加盟連鎖店費用多少?
- 幹人參果的功效作用 - 幹人參果的美味一刻
- 營養早餐之棗卷子的做法 營養早餐——棗卷子 營養早餐之棗卷子怎麼做
- 抹茶花環泡芙蛋糕的做法 - 抹茶花環泡芙蛋糕怎麼做
- 做水晶餃子用澄粉還要加麪粉嗎
- 重慶火鍋店擺盤時要注意那些 - 這樣更具備吸引力!
- 我想在縣城開個小的壽司店 人口12萬 我想去外地學壽司 - 現在聯繫了一家 說是需求學5天 學習費用3
- 金湯燉菌菇的做法 比肉還鮮美的金湯燉菌菇 金湯燉菌菇怎麼做
- 漢堡排的做法 - 漢堡排怎麼做