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2024-01-02 食材明細主料西紅柿（適量）冬瓜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿冬瓜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿、冬瓜、蠶豆瓣。2、放入鍋中放入適量水。3、大火燒開轉小火煮熟後放入...

西紅柿土豆豆瓣湯的做法 - 西紅柿土豆豆瓣湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料西紅柿（1個）輔料土豆（1個）蠶豆（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆豆瓣湯的做法步驟1、準備食材，西紅柿，土豆，蠶豆，蔥一根。2、全部洗淨，切好備用。3、起鍋，油熱，先下蔥爆香，再下入食材，翻炒。4、等西紅柿...

西紅柿蠶豆瓣魚蛋餃魚酥湯的做法 - 西紅柿蠶豆瓣魚蛋餃魚酥湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）魚蛋餃（適量）魚酥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿蠶豆瓣魚蛋餃魚酥湯的做法步驟1、西紅柿、蠶豆瓣。2、魚酥和魚蛋餃。3、鍋中放入適量油燒熱後放...

西紅柿炒冬瓜的做法酸爽開胃——西紅柿炒冬瓜西紅柿炒冬瓜怎麼做

2024-02-27 “這是闆闆自創的一個菜，第一次分享給大家，呵呵。還是學生的時候在外面吃飯有時候點炒冬瓜的時候總是會叫老闆放點醋，覺得冬瓜的清淡加一點酸味，才更好吃。後來自己做飯，便想着放點西紅柿代替醋，沒想到試了一下，味道非常好，後...

西紅柿榨菜蠶豆瓣湯的做法 - 西紅柿榨菜蠶豆瓣湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料西紅柿（適量）榨菜（適量）蠶豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿榨菜蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊放入鍋中。2、放入榨菜。3、放入蠶豆瓣。4、加入適量水大火燒開轉小火...

西紅柿冬瓜臘肉湯的做法 - 西紅柿冬瓜臘肉湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料臘肉（適量）西紅柿（適量）冬瓜（適量）輔料油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿冬瓜臘肉湯的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入西紅柿、冬瓜煸炒出紅油。2、放入臘肉。3、加入適量水。4、大火燒...

榨菜白玉菇西紅柿湯的做法榨菜白玉菇西紅柿蠶豆瓣湯榨菜白玉菇西紅柿湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料榨菜（適量）白玉菇（適量）西紅柿（適量）赤豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...

西紅柿蠶豆的做法 - 西紅柿蠶豆怎麼做

2024-02-25 食材明細主料蠶豆（535克）西紅柿（兩個）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆、西紅柿2、將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、撈出，待用。5、將...

鹹肉蠶豆冬瓜湯的做法 - 鹹肉蠶豆冬瓜湯怎麼做

2024-02-23 食材明細主料蠶豆（615克）冬瓜（270克）鹹肉（85克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蠶豆冬瓜湯的做法步驟1、材料：蠶豆、冬瓜、鹹肉（已切片）2、將蠶豆剝殼成爲肉種肉淘洗一下，待用。3、將冬瓜去籽去皮清洗...

西紅柿蠶豆炒雞蛋的做法 - 西紅柿蠶豆炒雞蛋怎麼做

2024-02-23 食材明細主料蠶豆（535克）雞蛋（2個）西紅柿（190克）輔料料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蠶豆炒雞蛋的做法步驟1、材料：蠶豆、雞蛋、西紅柿（已清洗）2、將蠶豆剝殼成爲肉種肉淘洗一下，待用。3、將雞蛋...

西紅柿燒冬瓜的做法 - 西紅柿燒冬瓜怎麼做

2023-12-28 “冬瓜有消腫利溼，減肥降脂等功效。西紅柿VC含量很高，與冬瓜同炒，加熱過程中還可釋放花紅素，這可是天然潤膚美容之佳品，二者同食，美味又養顏。”食材明細主料冬瓜（1塊）西紅柿（1個）輔料大蒜（6粒）生薑（1塊）小蔥（1顆）香菜（1顆）調料鹽（適量）雞...

西紅柿豆瓣巴沙魚的做法 - 西紅柿豆瓣巴沙魚怎麼做

2024-01-02 “今晚美味的一道魚湯。”食材明細主料巴沙魚（2條）西紅柿（一個）生薑（幾片）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）豆瓣醬糊（適量）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿豆瓣巴沙魚的做法步驟1、提前準備好所需材料備用...

西紅柿冬瓜海蔘疙瘩湯的做法 - 西紅柿冬瓜海蔘疙瘩湯怎麼做

2024-01-01 “疫情當前，儘量減少外出，家裏食材有限，就把冰箱裏剩下的拿出來做了這道湯，沒想到家人都喜歡吃，清淡營養美味，心裏暖暖的，期待疫情趕緊過去，我們一起走出去！加油！”食材明細主料海蔘（一個）西紅柿（一個）冬瓜（適量）芹菜葉（少許）豆腐（少許）面...

西紅柿冬瓜湯的做法 - 西紅柿冬瓜湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料冬瓜（一塊）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）水澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿冬瓜湯的做法步驟1、切好材料。2、鍋裏熱油爆香蒜頭，倒入西紅柿炒出紅汁，加入適量水...

冬瓜西紅柿蠶豆瓣湯的做法 - 冬瓜西紅柿蠶豆瓣湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料冬瓜（適量）西紅柿（適量）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜西紅柿蠶豆瓣湯的做法步驟1、冬瓜、西紅柿去皮切片加入水2、蠶豆瓣洗淨3、放入鍋中4、放入適量鹽大火燒開轉...

雪菜蠶豆冬瓜湯的做法 - 雪菜蠶豆冬瓜湯怎麼做

2024-01-13 食材明細主料冬瓜（385克）雪菜（100克）蠶豆肉（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切開）、雪菜（已清洗切碎）、蠶豆肉2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻...

西紅柿豆腐絲瓜湯的做法 - 西紅柿豆腐絲瓜湯怎麼做

2024-01-09 “這是一道快速的湯菜。嫩豆腐，配上西紅柿和絲瓜。清香甘甜”食材明細主料絲瓜（一根）西紅柿（一個）嫩豆腐（適量）小蔥（二根）生薑（半快）輔料芝麻油（半匙）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去...

西紅柿豆瓣蘑菇湯的做法 - 西紅柿豆瓣蘑菇湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料西紅柿（1個）輔料蠶豆米（適量）蘑菇（適量）調料香蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）西紅柿豆瓣蘑菇湯的做法步驟1、食材，蠶豆米，蘑菇，去皮切塊的西紅柿。2、起鍋放油下入西紅柿塊蠶豆...

西紅柿土豆蠶豆瓣湯的做法 - 西紅柿土豆蠶豆瓣湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）蠶豆瓣（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿土豆蠶豆瓣湯的做法步驟1、西紅柿去皮切塊2、土豆去皮切塊3、西紅柿、土豆、蠶豆瓣放入鍋中（蠶豆瓣是蠶豆上市時剝...

冬瓜西紅柿雞蛋湯的做法 - 冬瓜西紅柿雞蛋湯怎麼做

2024-01-09 食材明細主料西紅柿（一個）冬瓜（半個）雞蛋（一個）輔料醬油（適量）香菜（一根）蔥（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、食材備齊2、冬瓜去皮洗淨切片3、西紅柿頂部用刀劃十字，用熱水湯兩分鐘易剝皮4、皮...

蠶豆米炒西紅柿雞蛋的做法 - 蠶豆米炒西紅柿雞蛋怎麼做

2023-12-26 食材明細主料西紅柿（2個）蠶豆米（半斤）雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆米炒西紅柿雞蛋的做法步驟1、把西紅柿切滾刀塊。2、蠶豆米洗乾淨瀝水。3、雞蛋放一點香蔥打散。4、把雞蛋放在鍋裏炒散...

老黃瓜西紅柿土豆湯的做法 - 老黃瓜西紅柿土豆湯怎麼做

2023-12-28 “酸酸的，撒上香菜，好喝。”食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）老黃瓜（1塊）輔料蔥（少許）花椒粉（少許）鹽（2勺）雞精（少許）水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜西紅柿土豆湯的做法步驟1、備好食材。2、老黃瓜去皮去瓤切片，土豆切...

蠶豆牛肉冬瓜湯的做法 - 蠶豆牛肉冬瓜湯怎麼做

2024-01-05 “冬瓜湯很清淡，也很適合這個季節食用。冬瓜主要產於夏季，取名爲冬瓜是因爲瓜熟之際，表面上有一層白色狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。。。”食材明細主料冬瓜（470克）蠶豆肉（100克）熟牛肉片（50克）輔...

蠶豆瓣炒紅米莧的做法 - 蠶豆瓣炒紅米莧怎麼做

2023-12-31 “紅米莧含有較高的膳食纖維，和蠶豆瓣一起炒，營養美味，味道鮮香！”食材明細主料紅米莧（親400g）輔料蠶豆瓣（100g）調料蒜片（適量）鹽（適量）雞精（適量）菜籽油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）蠶豆瓣炒紅米莧的做法步驟1、...

冬瓜西紅柿湯的做法 - 冬瓜西紅柿湯怎麼做

2024-02-05 食材明細主料冬瓜（12塊）西紅柿（1個）輔料鹽（0.3勺）雞精（0.3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜西紅柿湯的做法步驟1、把冬瓜和西紅柿切好2、放入帶水的鍋中3、煮熟，放適量鹽，雞精4、放2滴香油5、完成...

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