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2024-01-05 “豬肝大家都知道對眼睛好，可以明目，但它畢竟是豬的內臟，吃多了對身體可是沒什麼好處的，所以好吃愛吃也要適可而止。”食材明細主料豬肝（200克）辣椒（1個）木耳（20克）輔料食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豬肝的...

尖椒炒豬肝的做法 - 尖椒炒豬肝怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豬肝（一個）尖椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）老抽（適量）醬油（適量）生粉（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豬肝的做法步驟1、豬肝切好清洗乾淨，加入鹽，耗油，油，...

尖椒豬肝的做法 - 尖椒豬肝怎麼做

2024-01-13 “豬肝嫩滑，尖椒爽辣！”食材明細主料豬肝（300克）尖椒（100克）輔料辣椒段（少許）老抽（少許）黃酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）雞粉（少許）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒豬肝的做法步驟1、準備食材2、尖椒切片薑切片，豬肝切片加少許鹽和...

尖椒炒豬肺的做法 - 尖椒炒豬肺怎麼做

2024-02-01 “【尖椒炒豬肺】用的是長長大大的尖椒，炒的有點鹹鹹的，下飯。。。”食材明細主料尖椒（125克）熟豬肺（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豬肺的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗）、熟豬肺2、將熟豬肺...

青椒炒豬肝的做法 - 青椒炒豬肝怎麼做

2023-12-27 食材明細主料豬肝（400克）青椒（幾個）姜（適量）大蒜頭（適量）料酒（適量）米椒（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）青椒炒豬肝的做法步驟1、準備好...

尖椒炒羊肝的做法 - 尖椒炒羊肝怎麼做

2023-12-26 食材明細主料尖椒（2個）羊肝（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）姜（小許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒羊肝的做法步驟1、尖椒洗淨。2、改刀。3、取滷好的羊肝。4、切片。5、切薑絲。6、熱鍋冷油。7、油熱...

尖椒炒豬雜的做法 - 尖椒炒豬雜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料粉腸（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料尖椒（適量）姜（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒炒豬雜的做法步驟1、青椒洗淨，斜切成片。2、粉腸電飯煲煮熟，放涼後切段備...

尖椒炒牛肝的做法 - 尖椒炒牛肝怎麼做

2024-01-02 “牛肝是一種味道鮮美的家常食材，它營養豐富，養生功效出色，可以炒食也可以煮制以後食用，能爲人體補充多種有益的營養成分，很多人都喜歡食用。”食材明細主料牛肝（300克）尖椒（3個）蔥（1根）姜（1塊）蒜（半頭）輔料油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分...

雞肝尖椒的做法 - 雞肝尖椒怎麼做

2024-02-26 食材明細主料雞肝（300克）輔料尖椒（適量）幹辣椒（適量）配料蔥（適量）醬油（適量）姜（適量）糖（適量）醋（適量）白酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肝尖椒的做法步驟1、將適量蔥切沫。2、切適量姜沫。3、將蒜切片...

青椒炒豬肝的做法【青椒炒豬肝】青椒炒豬肝怎麼做

2024-02-25 “爲什麼豬肝能補血，並不是因爲它看起來血乎拉唧，所以補血效果好。恰恰相反，豬肝裏的血是最不能要的，因爲豬肝是豬體內最大的解毒器官，它裏面的大量血液是含有部分有害物質的，因此買回來的豬肝應用自來水反覆沖洗，再放在水中...

尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法 - 尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做

2024-01-13 “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應爲20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適...

豬肝炒青椒的做法 - 豬肝炒青椒怎麼做

2024-02-27 “我們一家都愛吃豬肝，炒的炸的滷的薰乾的煮湯的怎麼做都好吃補肝明目，養血。加入青椒一起炒可以提味，減少腥味，但是做豬肝一定要把它裏面的血水弄得乾淨！！豬肝不認真長時間反覆沖洗就嫩爆對人體健康是不利的。它不僅可以誘...

尖椒炒豬耳朵的做法尖椒炒豬耳朵尖椒炒豬耳朵怎麼做

2024-01-11 “豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。尖椒炒豬耳朵，簡單的做法，味道很好哦。。。”食材明細主料熟豬耳朵（135克）尖椒（135克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹...

尖椒雷筍炒豬肝的做法 - 尖椒雷筍炒豬肝怎麼做

2024-01-28 食材明細主料雷筍（235克）豬肝（150克）尖椒（70克）輔料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒雷筍炒豬肝的做法步驟1、食材：雷筍、豬肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切開）2、將雷筍剝殼清洗一下。3、放...

尖椒爆豬肝的做法 - 尖椒爆豬肝怎麼做

2024-01-28 食材明細主料尖椒（適量）豬肝（200克）輔料姜（適量）蒜苗（一根）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒爆豬肝的做法步驟1、豬肝切片放薑絲拌均勻備用，尖椒切小細條，蒜苗切碎備用2、放油放鹽爆炒豬肝至變色3、豬肝炒變色裝盤備用4、...

尖椒炒豬肉的做法 - 尖椒炒豬肉怎麼做

2023-12-30 食材明細主料五花肉（一塊）輔料尖椒（三個）調料蒜瓣（一個）蠔油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）尖椒炒豬肉的做法步驟1、豬肉一塊。2、煮熟。3、尖椒洗乾淨切好。4、蒜瓣一個拍好。5、豬肉切片。6、豬肉煎出油放...

尖椒炒豬耳的做法 - 尖椒炒豬耳怎麼做

2023-12-31 食材明細主料豬耳（半個）輔料小青辣椒（3個）小紅辣椒（3個）大青尖椒（2個）大紅尖椒（2個）薑片（少許）蒜片（1顆）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豬耳的做法步驟1、準備好食材，豬耳用清水先煮熟切絲。2、熱油下姜蒜片爆香。3、放入豬...

尖椒炒豬肚的做法 - 尖椒炒豬肚怎麼做

2024-01-13 食材明細主料豬肚（一個）輔料老抽（適量）食用鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）澱粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒豬肚的做法步驟1、選一個豬肚！用白醋加鹽洗乾淨！切成小快！2、最好用高壓鍋加熱五分鐘！要不口感硬！3、尖椒，...

雙椒炒豬肝的做法 - 雙椒炒豬肝怎麼做

2023-12-31 食材明細主料豬肝（200克）輔料青尖椒（4個）紅尖椒（4個）姜（4片）蒜（2瓣）豆瓣醬（1勺）調料鹽（2克）雞精（2克）胡椒粉（2克）生粉（4克）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒豬肝的做法步驟1、豬肝切成小方塊。2、放入碗中，加胡椒粉、生粉、花生油抓...