有關秋季養生-川貝雪梨甜湯的精選大全
“秋季天氣特別的乾燥,早上起來喉嚨很自然的會有點幹,感覺燥熱,如果不注意很容易就會加重,一但加重了,感冒、喉嚨痛自然就會來,而且不是三兩天就能好,所以說小病不醫成大病。但我們秋季感覺早上起來喉嚨有點干時,那要注意了,解...
食材明細主料雪梨(2個)川貝(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)川貝燉雪梨的做法步驟1、川貝用刀柄敲散。2、雪梨洗淨對半切開。3、切去雪梨的核。4、一整個梨子放不進燉盅,所以將雪梨切成小塊。5、切好的...
“寶寶有點咳嗽,且喉嚨裏面有點痰,聽說川貝雪梨水管用,我就做了給寶寶,效果不錯,儘量少用藥,對孩子發育不好,”食材明細主料雪梨(1個)輔料川貝(2克)配料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)川貝雪梨水的做法步驟1、雪梨洗...
“我這兩天又挨咳嗽了,所以立馬給自己安排了食療,煮了這個👆🏻川貝檸檬雪梨金桔湯喝。”食材明細主料雪梨(1個)黃檸檬(1個)金桔(5個)輔料川貝(10g)枸杞(5g)調料冰糖(50g)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)川貝檸檬雪梨金桔湯的做法...
“春秋兩季人的呼吸道總會有些許不適,剛剛走過炎熱的夏季,還沒看夠金黃的落葉,冷空氣趕到,讓人有種直接步入冬季的感覺。每天都會煮銀耳桃膠吃,滋潤滋潤,可是,最近發現我家老爸老媽晚上睡覺有咳嗽,明顯的咽喉癢,那麼,就做點川貝...
“秋季以乾燥爲特點,秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”,人們在秋季後會感到咽乾鼻燥,面板乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾補肝清肺爲主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
“秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是...
“今次與大家分享這個川貝燉雪梨,製作方便簡單,而功效則非常好其具止咳化痰清熱潤肺功效如遇咳嗽或氣管敏感之時,確實是一個很好的健康湯水食譜平常亦可作保健食材不容錯過!大家可以試試呢,希望大家喜歡!”食材明細主料雪...
食材明細主料白木耳(一朵)雪梨(1個)川貝(一小把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨白木耳湯的做法步驟1、1、把材料準備好。2、2、川貝洗淨,浸泡15分鐘。3、3、雪梨洗淨去心,連皮切塊。4、4、白木耳泡軟...
“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(250g)川貝(10g)輔料無花果(5個)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1...
“川貝燉雪梨是一道家常藥膳,主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。”食材明細主料雪梨(1個)川貝粉(3g)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料水發銀耳(一朵)川貝(30粒左右)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右,泡川貝的水微苦,不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨,切...
說到養生,會養生、懂養生的朋友可能會說在秋冬時節養生是最好的,其實,不論是從西方醫學的角度還是從中醫的角度上來說,冬天是滋補身體的最佳時機。喝湯更是一種養生方式。那麼,大家知道秋季養生湯有哪些嗎?下面,就讓我們一起...
“在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺爲主,這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品,秋天氣候急變,很多人容易...
“金秋送爽的季節氣溫也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了,前幾天有點感冒,喉嚨發炎有痰,因爲懷孕也不敢打針輸水,就買了川貝和冰糖一起燉的梨,吃兩餐咳嗽就見好了,由此可見藥補不如食補啊!看電視養生欄...
“秋季滋補湯,這道少不了,清潤降秋燥,我家孩子一次能喝2大碗。”食材明細主料川貝(適量)雪梨(1.5個)輔料豬骨(500g)枸杞(適量)水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨豬骨湯的做法步驟1、豬骨清洗乾淨之後,冷水下鍋。開...
“川貝燉雪梨的功效:1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱...
食材明細主料川貝(適量)雪梨(適量)輔料枇杷葉(適量)調料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、雪梨去皮。2、枇杷葉清洗乾淨。3、川貝清洗備用。4、雪梨切塊,枇杷葉剪段,加入川貝。5、加入清水冰...
食材明細主料雪花梨(一個)銀耳(幾朵)川貝(幾粒)五味子(幾粒)冰糖(一把)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)川貝銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、銀耳提前泡發,撕成小朵。2、雪花梨洗乾淨,切成小塊。3、五味子幾粒。4、川貝幾粒。5、將川...
“秋冬季節需要養身、滋補,秋燥潤肺。。用川貝雪梨膏調碗藥湯喝,滋滋又潤潤哦。。”食材明細主料雪梨(4個)川貝(12克)輔料冰糖(60克)紅棗(20個)百合(適量)蜂蜜(60克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨膏的做法步驟1、冰糖、...
“川貝蒸梨是一道養生藥膳。以雪梨,川貝和冰糖製作而成。其做法簡單快捷,營養健康,並具有潤肺,止咳,化痰的功效。”食材明細主料雪梨(1個)川貝(3克)輔料黃冰糖(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)川貝蒸雪梨的做法步驟1、雪...
“前段時間,我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害,所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃,看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法,所以就學習了,他吃了效果也不錯!”食材明細主料雪梨(一個)輔...
“春季冷熱交替,最容易引發感冒咳嗽了。肥羊我也不能倖免,老爸看我咳的那麼難受,於是跑到藥店買了一些川貝回來,讓我燉着雪梨吃,效果還挺好的。”食材明細主料川貝(5克)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
“雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細主料雪梨(適量)川貝母(適量)輔料冰糖(...
“咳咳咳咳怎麼辦?做一個加入川貝止咳良方”食材明細主料梨子(2個)川貝(5g)輔料冰糖(20g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)川貝雪梨的做法步驟1、川貝泡水15分鐘軟化2、梨子2個3、去掉梨心加入川貝4、放入冰糖加入少許水5、...
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