有關魚蛋炒青瓜的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘魚蛋我們經常吃,青瓜我們也經常吃,但是你們有沒有試過把青瓜和魚蛋放在一起炒一個菜啊。今天我就介紹這道魚蛋炒青瓜是怎麼完成的吧。家常的小炒菜雖然...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘這款清淡的魚蛋炒青瓜是正在減肥的女孩子喜歡的一道菜了,很清淡,魚蛋呢就有這蛋白質和澱粉,吃了也不會胖,青瓜也被叫做黃瓜,這個青瓜呢在女性朋友中是非常...
“這是一道相對清淡的家常小炒,即使沒有肉但營養卻不會少,炎熱的天氣,偶爾來一道清淡的小炒也不錯,搭配好顏色也會讓人看着很有食慾。”食材明細主料木耳(25克)雞蛋(2只)青瓜(1條)胡蘿蔔(8片)輔料姜(4片)蒜(2瓣)幹辣椒(4個)鹽(2克)雞粉(2克...
“一般人均可食用。青瓜富含多種營養物質,具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖、防酒精中毒、減肥強體、健腦安神的作用。”食材明細主料青瓜(200g)魚卷(200g)輔料姜(5g)蒜(5g)紅椒(1條)配料鹽(3g)雞粉(3g)糖(1g)蠔油(3g)胡椒粉(1g)生粉(3g)清淡(口味)...
食材明細主料墨魚乾(1-2只)青瓜(半條)青椒(半個)輔料油(適量)薑絲(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜青椒炒墨魚乾的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、墨魚乾浸泡2小時。3、切絲。4、青瓜切條,青椒...
“大家好,我是肉肉廚!今天給大家帶來一道好吃的家常菜:青瓜肉片炒蛋。(雞蛋做成蛋皮)。希望大家喜歡!”食材明細主料小青瓜(2根)瘦肉(100克)雞蛋(3個)大蒜(3瓣)輔料鹽(10克)玉米澱粉(5克)料酒(5克)生抽(3克)芝麻油(3克)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料青瓜(1根)黃金魚球(5個)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃金魚球炒青瓜的做法步驟1、食材:青瓜2、黃金魚球3、剁椒4、將上次沒有用完的黃金魚球取出,放在案板上切開,待用。5、將青...
食材明細主料青瓜(230克)蛋白肉(45克)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒蛋白肉的做法步驟1、食材:青瓜、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、將青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒...
食材明細主料青瓜(1根)肉卷(半根)輔料鹽(1.5克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋卷炒青瓜的做法步驟1、肉卷切片,放鍋裏炒香,起鍋備用2、青瓜倒進鍋中,加鹽翻炒片刻,然後把肉片放進一起炒,曬點水,水乾即可出鍋。3、出鍋,超級簡...
“這是一道既美味又可以幫助減肥的菜式。看看...·山藥質細膩,肉潔白,是國家衛生部公佈的既是食品又是藥品的蔬菜。中國醫學很早就將山藥入藥治病,且有藥中上品的美譽。·1、降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通...
“今天老媽從家裏給人幫我捎些海鮮來。真的好懷念呀。已經太久沒嚐到一天三餐餐桌上都是各種各樣海味了。現在看到就咽口水了,呵呵。。。。等不及了,做菜去了。”食材明細主料魷魚(300克)青瓜(500克)生薑(2片)輔料料酒(2湯匙(30...
食材明細主料雞蛋(2個)青瓜(1根)麪條(170克)輔料料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雞蛋炒麪的做法步驟1、材料:青瓜、雞蛋、麪條2、將青瓜洗淨。3、放在案板上切成粗一點的絲,待用...
青瓜又叫黃瓜,顏色其實是偏翠綠色的,身上還帶着點小刺,一年四季都有青瓜可以吃,我特別喜歡吃涼拌青瓜,那酸辣,沒有其他的涼拌菜可以比,不過一定把青瓜拍好,這樣纔好入味,當然,青瓜還可以搭配其他的食材,營養又健康,而且非常低值,很...
食材明細主料青瓜(適量)輔料雞蛋(4個)調料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加入適量鹽,雞精攪拌均勻備用。3、青瓜洗淨去少許皮後切薄片。4、鍋中熱油...
“鹹香味美。”食材明細主料魷魚須(適量)青瓜(一條)輔料蒜末(適量)姜粒(適量)蒜粒(適量)調料油(適量)黃豆醬(適量)糖(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚須炒青瓜的做法步驟1、準備:魷魚絲,需提前泡軟,泡半小時以上,然...
“魚滑,弄成橄欖形,酒樓一般就叫魚青,是用鯪魚的肉絞打成魚肉醬,再調味而成的!一般市場有售,基本上都是新鮮的當天做的,吃着很有嚼勁,也可以做成魚丸,非常好吃!買的時候是生的,回來自己加工至熟,還可以煎成魚餅,變化很多啊!這天買...
食材明細主料雞蛋(3個)小青瓜(3個)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小青瓜炒蛋的做法步驟1、小青瓜和蔥洗淨備用。2、雞蛋和入碗中打散,蔥切碎備用。3、小青瓜切片裝入碗中。4、馬克...
“青瓜和雞蛋,都是減肥的好食材,當兩者互相碰撞,合二爲一。青瓜裏迷茫着青瓜的清新,雞蛋裏散發着青瓜的清純。鹹香可口,食慾大開,大快朵頤卻又不擔心長胖。”食材明細主料青瓜(1根)雞蛋(2枚)輔料鹽(1匙)油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
“青瓜: 抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體、健腦安神。雞蛋: 健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚。”食材明細主料雞蛋(四隻)青瓜(一條)輔料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒...
“鹹鮮中有微辣,綿軟中有清脆。銀魚的營養價值很高,是“水中的軟白金”。”食材明細主料銀魚(200g)土雞蛋(4個)輔料青椒(100g)配料鹽(5g)玉米油(100g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒銀魚炒蛋的做法步驟1、銀魚乾冷水泡發2...
“青瓜又叫黃瓜,青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變爲脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。”食材明細主料青瓜(205克)熟鹹鴨蛋(2只)輔料味精(適量)清淡(口味)炒...
食材明細主料青瓜(295克)鴨蛋(3只)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜炒鴨蛋的做法步驟1、食材:青瓜、鴨蛋2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片,待用。4、將鴨蛋打成蛋液。5、燒鍋倒油燒熱,下入蛋...
“雞蛋炒青瓜,顏值高,清淡適口的小炒,快手菜,很適合配粥吃。”食材明細主料雞蛋(1顆)青瓜(1根)輔料調和油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒青瓜的做法步驟1、青瓜去皮切片,雞蛋備用2、熱鍋涼油3、倒入打散的...
食材明細主料青瓜(2根)雞蛋(2個)輔料魚丸(適量)魚香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雞蛋燴魚丸的做法步驟1、雞蛋磕開2、青瓜切片,怕出水,特意切的厚一點3、魚丸切好4、油熱炒雞蛋5、下魚丸青瓜翻炒6、下鹽雞粉一點點醬油,出...
食材明細主料雞蛋(2個)南瓜(1個)青椒(1個)輔料鹽(適量)醋(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)青椒南瓜炒蛋的做法步驟1、準備青椒,蔥薑蒜切絲2、打兩個雞蛋攪拌把蔥姜...
熱門標籤
-
蓬鬆的蔬菜
雙椒雞腿的做法步驟
燒羊血豆腐怎麼做好吃
《海底椰雙杏川貝母湯》
黃花肉片湯的最正宗做法
寶寶牌魚餅的最正宗做法
祕製毛豆怎麼做
牡蠣炒蛋的做法
彩色三蔬飯糰怎麼做
快手懶人餐辣炒雞胗
美味家常炒麪的家常做法
麻辣裙帶年糕湯的做法步驟
向陽花開
肉片燒豆角配拍黃瓜的家常做法
荷蘭豆炒蟹味菇的家常做法
私房辣白菜
青菜黑米年糕炒飯的做法
五香茶葉蛋蛋的做法步驟
蒜香鮑魚西蘭花的最正宗做法
肉蝦球怎麼做好吃
紅棗桃膠銀耳羹的家常做法
肉末金針菇蒸娃娃菜的家常做法
茶香山藥糕怎麼做
彭小廚家的宮保雞丁怎麼做好吃
吐司披薩三明治怎麼做好吃
鮁魚肉燕的做法
山珍野菊怎麼做
清燉豬肚的做法
醬炒腿骨的最正宗做法
Gnocci
百合杏仁粥的做法
蝦仁餃子的家常做法
天然酵母養成記怎麼做
牛奶藜麥粥的家常做法
清香脆嫩——蔥油南瓜絲
白蒿炒蛋怎麼做好吃