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“這道‘木犀肉’有養血滋陰、涼血止血的作用，適用於陰液不足、虛火上炎的糖尿病眼部併發症患者（常伴目澀。口咽乾燥等症狀），能有效預防和控制眼底出血。”食材明細主料雞蛋（1個）幹黑木耳（15克）幹黃花菜（30克）肉（40克）輔料鹽（5克）味...
“這道菜，口味鹹鮮，營養豐富，口感軟嫩，非常適合老人和兒童使用，在製做時，可加入雞湯，菜會更加美味營養。”食材明細主料豆腐（200克）輔料雞蛋（2個）蔥姜（適量）水澱粉（一大勺）芝麻油（少許）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木犀...
山東。魯菜是我國發展最廣的一個地方菜系，魯菜又叫做山東菜，傳承歷史悠久，影響較爲廣泛，是中國飲食文化的重要組成部分之一。木犀瓜片的主要食材有雞蛋，黃瓜，大蔥等等，食材簡單，味道清香，木犀瓜片脂肪較少，製作超級簡便，不存在制...
食材明細主料豬瘦肉（200克）醃木耳（1袋）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）味精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醃木耳炒肉的做法步驟1、豬肉切薄片，放入鹽、澱粉醃十分鐘。2、醃木耳拆封放小碗備用，姜、蒜...
“木耳(英文:agaric)，主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附着部固着於基質上...
食材明細主料黃瓜（兩根）雞蛋（4個）鹹肉（200克）幹木耳（50克）輔料姜（適量）配料食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木犀肉的做法步驟1、黑木耳浸涼水中泡開洗淨，大塊的要掰開2、黃瓜切菱形片3、鹹肉切薄片4、雞蛋打散5、姜...
食材明細主料木耳（適量）輔料瘦肉（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲放入澱粉生抽拌均。2、木耳提前半小時泡發清洗備用。3、鍋中熱油煸炒肉絲...
食材明細主料西紅柿（200克）雞蛋（130克）木耳（50克）輔料色拉油（60克）精鹽（3克）味精（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木犀柿子的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切塊，裝盤待用。2、將泡發好的木耳，撕成小片裝盤待用。3、將雞蛋打入...
“炒木樨肉是濟南人的家常菜，此菜肉絲鮮嫩，木耳柔脆滑爽。”食材明細主料豬裏脊肉（100克）輔料黃瓜（100克）雞蛋（4枚）木耳（50克）水澱粉（適量）水（20ml）花生油（適量）配料蔥（5克）姜（5克）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒木樨肉的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料冬筍：5g黃花菜：適量木耳(幹)：適量黃瓜：5g植物油：5g大蔥：適量姜：適量料酒：2g甜麪醬：適量鹽：適量味精：適量醬油：5g胡麻油：5g具體步驟1.將蔥、姜洗淨切成細末，待用...
“【百度】營養分析1.木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；2.木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、...
八月桂花飄香，不負這良辰美景，摘取新鮮的桂花，保留制香，選取木犀，混在一起，製成木犀糕，香香軟軟，低脂解饞。風兒輕輕吹過，在陽臺的茶几上準備一盤木犀糕，再來一杯清茶，清爽可口，解膩美味，享受悠閒的午後。主料新鮮桂花：一百克輔料百...
食材明細主料豬肉（150克）黃瓜（一根）雞蛋（一個）黑木耳（適量）輔料鹽（3克）料酒（一勺）澱粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒木須肉的做法步驟1、準備的材料。2、豬肉洗淨切片用鹽、料酒和澱粉拌勻醃製15分鐘。黑木耳...
中國的飲食文化是非常有名的，特別是舌尖上的中國的播出，讓世界人民對中國的美食有了一個清晰的瞭解，在中國很多地方都有一些特色小吃，這些小吃不僅味道很好，而且營養價值也是十分的豐富，木犀瓜片就是一種特別好吃的菜，那麼木...
食材明細主料幹木耳（適量）瘦肉（適量）輔料青紅椒（幾個）蒜仁（1-2粒）調料水澱粉（適量）辣椒粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）料酒（少許）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒肉的做法步驟1、幹木耳泡發，洗乾淨後瀝水備用。2、瘦肉切...
食材明細主料木耳（適量(泡開)）雞胸肉（適量）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳炒肉片的做法步驟1、雞肉切片備用，大蒜去皮切碎備用。2、木耳提前泡開，洗乾淨瀝乾水...
“我家裏的菜木瓜，以前的品種，做菜很甜的。”食材明細主料木瓜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜炒肉的做法步驟1、切好的瘦肉加澱粉生抽耗油醃...
“以前總認爲炒木須肉很複雜，但真正做起來並不複雜，技術含量也不是很高，裏邊有菜有肉有雞蛋，營養自不必說，這些大家都是一目瞭然，尤其是黃瓜用量不多，一根黃瓜，配一大推有營養的配菜，足可以夠一家人享用的。”食材明細主料黃花...
“水果入菜，鮮美可口，木瓜的鮮甜，牛肉嫩滑，還很營養的一道小炒。”食材明細主料木瓜（適量）牛肉（適量）醃料啤酒（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）黑胡椒粒（少許(現磨)）糖（少許）生粉（少許）香油（少許）輔料油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木...
食材明細主料洋蔥（200克）雞蛋（3個）木耳（10克）輔料色拉油（60克）醬油（20克）精鹽（2克）料酒（10克）香油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒木犀蔥頭的做法步驟1、將洋蔥去掉老皮，清洗乾淨，切成丁裝盤備用。2、將木耳用溫水泡透，清洗乾淨...
“玉木耳超簡單做法，肉可以換成牛肉雞肉都可以”食材明細主料牛肉（適量）玉木耳（適量）輔料醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉木耳炒肉的做法步驟1、準備食材⁽˙³˙⁾◟(๑•́₃•...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150泡發木耳：50黃瓜：50雞蛋：2個輔料姜：適量芝麻油：適量鹽：5食用油：適量蔥：適量醬油：1小勺料酒：1小勺具體步驟1.雞蛋打成蛋液，黃瓜切片，木耳泡發後洗淨，...
“黑木耳是一種營養豐富的食用菌，歷來深受人們的喜愛，常作爲烹調各式中、西名菜佳餚的配料。黑木耳其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。還一定吸附能力，對人體有清滌胃腸和...
“木樨肉，又有稱木須肉、苜蓿肉，是一道北方名菜，但也隨着各地的用料不同而有所區別，但萬變不離其宗，裏面最基本的雞蛋、豬肉、黑木耳是不可少的。炒一盤木樨肉，不但用料豐富、營養價值高，還超級下飯。”食材明細主料土雞蛋（3...
“黑木耳含有豐富的維生素和鐵，經常食用能增強機體免疫力，防癌抗癌。”食材明細主料木耳（適量）豬肉（適量）輔料西芹（適量）蔥末（適量）薑末（適量）食用油（適量）花椒水（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）醋（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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