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“【鐵皮石斛花炒雞蛋】鐵皮石斛花一年只有15-30天花期,所以顯得尤其珍貴,夏天食用石斛花不但延續了石斛本身的美容養顏、增強免疫力、滋陰養五臟功效。還特有抑鬱降暑之功效。”食材明細主料鐵皮石斛鮮花(100g)鹽(10g)輔料...
幹鐵皮石斛是一種生活中常見的中藥材,藥效特別的豐富,滋陰降火、益補脾胃,對我們人體有很多的益處。但是因爲其獨特的外表,而且接觸也挺少的,很多人拿着它都不知道怎麼吃。今天小編就來告訴大家,幹鐵皮石斛怎麼吃?快來和我一...
隨着社會的發展,每個人都越來越重視身體的保養。作爲一種珍貴的藥材,鐵皮楓鬥具有良好的藥用價值,因此受到大家的廣泛喜愛,那麼鐵皮楓鬥是什麼?如何吃鐵皮楓鬥?吃鐵皮楓斗的正確方法是什麼?鐵皮楓鬥有哪些適用的羣體?鐵皮楓鬥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鐵皮石斛煎蛋是一道十分美味又營養的家常菜,口感獨特,別具風味。鐵皮石斛煎蛋主要由鐵皮石斛和雞蛋炒制而成,鐵皮石斛的功效十分得多,可以提高自身的免疫...
鐵皮石斛具有其清胃熱、生津止渴的作用和功效,因此備受廣大消費者的喜愛,但是鐵皮石斛咋吃才能儲存好最原始的營養元素和價值不禁成了我們思考的又一個問題。爲了找尋這一個答案,探索其中的奧妙,下面就跟隨小編去一探究竟...
“石斛花滋陰潤肺,還適合熬夜人士。同時上班工作壓力大,沒有空喝養生湯的話,去炒一個石斛花雞蛋吃。做法簡單又快速,但是也非常營養養生,趕快做給家裏人吃吧。”食材明細主料雞蛋(3個)輔料石斛花(50克)調料鹽(5克)生抽(5毫升)鹹鮮(...
“這是第一次這麼吃鐵皮石斛😜😜”食材明細主料銀耳(半朵)鐵皮石斛(一根)輔料枸杞(少量)冰糖(少量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鐵皮石斛枸杞湯的做法步驟1、鐵皮石斛有滋養陰津,增強體質,治胃陰虛等功效……取一根新鮮的...
“鐵皮石斛花是補腎壯陽的佳品,女性腰疼最適當喝了,自己種了兩盆,養了一年多總算開花了”食材明細主料鐵皮石斛花(一小把)輔料開水(一杯)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡鐵皮石斛花的做法步驟1、把盛開的鐵皮石斛花剪...
目前市面上一斤鐵皮石斛的價格在幾百元到千元不等。一般是根據鐵皮石斛的產地和營養價值來決定它的價格。例如雲南產的鐵皮石斛一斤價格在五百到兩千之間;浙江產的大概是一千以上;雁蕩山產的比較出名,其藥用價值更高。...
食材明細主料龜背石斛花(適量)雞蛋(2個)輔料蔥花(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)龜背石斛花炒雞蛋的做法步驟1、準備龜背石斛花周清水沖洗一下就好。2、雞蛋兩個。3、將石斛花放碗裏,打入雞蛋,加少許...
鮮石斛就是新鮮石斛,它屬微子目,蘭科多年生附生草本植物,是一種補益藥。其中最珍貴的當屬鐵皮石斛,它有着消炎去熱、養陰生津、補益脾胃的功效。所以很多人都很伺候,但是鮮鐵皮石斛怎麼吃,很多人否不知道今天給大家整理出來...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘鐵皮石斛煎蛋是一種家庭常備的營養早餐,用鐵皮石斛煎蛋能把蛋煎的椒香酥脆,不用害怕粘鍋或者是煎煳。雞蛋本來就具有相當高的營養,其富有很多的蛋白質和...
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食材明細主料鐵皮石斛鮮花(1把)紅彩椒(1/4個)花生油(2湯匙)雞蛋(2個)食鹽(0.5克)輔料蔥葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)石斛花炒蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨2、磕碗裏3、打散4、熱鍋冷油5、油熱倒入蛋液6、劃炒7、蛋液凝固...
鮮鐵皮石斛是一種類似豆角的蔬菜。它的外形呈綠色。也許,你聽說過鮮鐵皮石斛,也有可能,你沒有聽說過鮮鐵皮石斛。既然是這樣,鮮鐵皮石斛的功效你沒有聽說過,也並不奇怪了。不管你是否有聽說過,或者看過,今天,我們都來介紹一下...
鐵皮石斛是一味中藥,有很大一部分人用它來泡茶,煲湯,它是一種效果非常好的保健佳品,鐵皮石斛具有滋陰補氣、提高免疫力的功效,可是大多數人卻不知道鐵皮石斛具體怎麼食用,今天我就來告訴大家鐵皮石斛怎麼煮,才能發揮它最大的...
“老年朋友需要清補養生,最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來說,不僅可以滋補陰液,而且可以補五臟虛勞,還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾,許多滋陰補品效果雖好但易影響...
食材明細主料石斛(適量)陳皮(適量)牡丹花(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛陳皮牡丹花茶的做法步驟1、材料如下。2、牡丹花和枸杞。3、將石斛陳皮放入壺中。4、花和枸杞放入隔層。5、加入適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘之前熱播的某古裝電視劇中,女主角拿着一棵看上去非常普通的小草叫“仙草”,說能救命,而這棵草就是鐵皮石斛。雖然演繹得有些誇張,不過鐵皮石斛確實是一味...
食材明細主料雞蛋(3個)石斛花(十幾朵)輔料清水(適量)食鹽(小許)生抽(3克)香油(小許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)石斛花蒸蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、磕碗裏。3、打散。4、放食鹽。5、放清水,打成均勻的蛋液。6、打好的蛋液...
食材明細主料鐵皮石斛粉(一勺)輔料蜂蜜(一勺)清水(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鐵皮石斛蜂蜜水的做法步驟1、鐵皮石斛粉。2、取一勺放入杯中。3、用開水衝調。4、攪拌均勻。5、待稍微涼一些,再放入一勺蜂蜜調勻增...
“幽蘭在山谷,本自無人識。只爲芳香重,求者遍山隅。”這就是《神農本草經》對鐵皮石斛的形容。鐵皮石斛曾在傳說中被譽爲“救命仙草”,更有“軟黃金”、“植物黃金”等美譽。鐵皮石斛有益胃生津、滋陰清熱、助消化、緩衰...
石斛是我們平時最常用的食物了,非常普通但是非常的有用,可以和日常生活裏的多種食材搭配,而且食用的方法也是多種多樣,男女老少皆宜,深深的被大衆食客們喜愛。而且營養豐富,種類多樣,尤其是自己家種的石斛,更是食客們最喜歡的...
相信大部分的人對“鐵皮石斛”都很陌生,鐵皮石斛其實是一種草本植物,像鐵皮石斛這種既是植物又是藥材的物種,生活中很常見只是我們沒有去了解,現在我就帶大家瞭解一下新鮮的鐵皮石斛怎麼吃?新鮮的鐵皮石斛的用途與功效!以下...
鐵皮石斛,聽到這個名字,可能會感覺很奇怪,不知道這究竟是個什麼物種,其實,它就是一種植物而已。任何事物都有它存在的理由,鐵皮石斛也不例外,它除了可以讓人觀賞之外,最主要的就是它的藥用價值,下面,就來具體介紹一下鐵皮石斛功...
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