有關麥仁小米紅豆糉怎麼做好吃的精選大全
“一隻蒼蠅仰面朝天，無望地在盒子上掙扎。幾步開外，兩個女人熱烈地談論着購物話題。蒼蠅努力地掙扎着，掙扎着，終於翻了過來，踉蹌了幾步，卻又仰面倒下，新一輪的掙扎重新開始。。。顯然，兩個女人不會留意到蒼蠅的故事；而蒼蠅，即便...
“紫米與普通大米的區別：它的種皮有一薄層紫色物質。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作爲補品，有紫糯米或"藥谷"之稱。紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱爲"補血米"、"長...
“紅豆具有健脾祛溼的作用，小米做出的米糊懸浮感很強，加上燕麥片，可促進腸胃蠕動，有助於消化。”食材明細主料紅豆（30克）小米（40克）即食燕麥片（50克）小紅棗（10個）輔料清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆燕麥小米糊的...
“又到每年端午節了，昨天在家裏包了紅豆小米糉子”食材明細主料糯米（300g）小米（250g）輔料紅豆（200g）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）小米紅豆糉子的做法步驟1、紅豆，小米，糯米粉清洗乾淨，泡三個小時2、糉子葉清洗乾淨煮五分鐘3...
“小米，亦稱粟米，通稱穀子。穀子去殼即爲小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品，維生素B1的含量位居所有糧食之首。燕麥屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時推薦一款糉子，麥仁小米紅豆糉，將小米和麥仁瀝水，同紅豆一起倒入大碗拌和均勻，用糉葉包成糉子，用電燉鍋隔水蒸煮一夜，取出剝皮食用，營養豐富口感美味好吃。是很...
“豆漿---紅豆麥仁豆漿。”食材明細主料紅豆（1小把）麥仁（1小把）大米（1小把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆麥仁豆漿的做法步驟1、紅豆，麥仁提前浸泡2、加入大米洗淨3、放入豆漿機。4、加入適量水。5、選...
“私菜食譜經ーー薏仁紅豆燕麥米粥在傳統的家庭裏常吃五穀雜糧是理所當然的，從小就是認知於食療養生，無論是補藥，煲湯，甜點，粥品都是一一不可缺少的養生食材。話說燕麥米和燕麥片完全不一樣，卻不知如何調理，第一次煮的時候，覺...
“今天我去超市買了糯米準備DIY小糉子，我買的糉葉是鮮的綠綠的3.8元一斤，就是比袋裝的小很多所以我就用兩片糉葉來包包出來的糉子小巧玲瓏很可愛首先我們要把紅豆和綠豆分別放到料理機當中選擇豆沙鍵製作豆沙20分鐘自動...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆特別的有營養，有補血益氣的功效，麥仁也是十分的香甜，吃起來彈彈的特別有嚼頭，黑米吃了可以生髮，使頭髮烏黑亮麗，三者結合起來，熬製的粥，那營養絕對的豐富，特別...
食材明細主料糯米（600g）紅豆（100g）輔料白糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆糯米糉的做法步驟1、紅豆提前24小時用水泡上，糯米提前4小時泡上。2、糉子節用開水煮一下。3、紅豆糯米濾幹水份加白糖拌均勻。4、糉子...
“糉子的功效主要包括它包括高質量的澱粉質以及維生素B，但是由於糉子的主料糯米中的蛋白質比較少，而且缺乏維生素A，因此包上別的餡料也是避免營養不全的缺陷。總的來說糉子天然又健康，是非常講究而且非常傳統的一種食物。...
食材明細主料燕麥仁（200克）糯米（750克）輔料糉葉（數十張）棉線（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥仁糯米糉的做法步驟1、食材：燕麥仁（已泡發）。2、糯米。3、糉葉。4、棉線。5、將糯米和已泡發的燕麥仁倒入不...
“美食人之間的分享就是有滋有味，有圖有真相。之前蘭姐看我的介紹，給她媽媽入了我所用的同款東菱輕食杯。她媽媽現在單居，每天愛喝點豆漿，一般都是外面買的喝，但是近期血糖測的有點高，就想着自己打豆漿喝，蘭姐那天看我在用，了...
“今天這款小米紅棗糉子，它能起到補血養顏美容之功效。還有安神的作用。”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料糉葉（適量）棉線（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）進階（難度）小米紅棗糉的做法步驟1、小米洗淨，用水浸...
“春季養生粥”食材明細主料糯米（50克）紅豆（50克）麥仁（50克）輔料水（1000ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入水中浸泡40分鐘。3、糯米淘洗乾淨...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時端午節快到了，街上到處都是糉子我可嘴饞啦，於是我買了一些回家，我今天買的就是小米紅豆糉子，我特別喜歡吃紅豆，不僅健康又很好吃，小米紅豆糉子，真的非常的好吃...
食材明細主料糯米（500克）黑米（355克）紅豆（155克）輔料糉葉（數十張）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）紅豆二米糉的做法步驟1、食材：糯米、黑米（已提前浸泡一夜）。2、紅豆（已提前浸泡一夜）。3、糉葉（已浸泡洗淨）。4、將糯米和浸泡好的...
“養生私房菜——桃仁黑米小麥粥營養香濃。核桃油，健腦益智，緩解大腦疲勞、提高記憶力;預防衰老、抗拿化;降低人體膽固醇，對心腦有一定的好處;鎮咳平喘祛痰。核桃仁中間的膜，叫分心木，有固腎縮尿、止血止帶和止痢疾的功效...
“修好了豆腐機，一直懶得用，嫌其容量太大。又放了數月，還是拿出來用用吧。至少，得看看修好之後是個什麼執行狀態吧？找出濾網布，泡好豆，這就可以開始了。管它什麼上下水位，只要水沒過豆子就行。倒了1300毫升水，水面低於下水位，但...
食材明細主料西米（500塊）紅豆沙（適量）輔料砂糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙西米糉的做法步驟1、西米加入涼水，攪拌均勻成溼狀。2、加入砂糖攪拌均勻。3、紅豆沙備用。4、糉葉剪去頭尾後浸泡，撈出瀝水。5、糉...
食材明細主料糯米（950克）花生仁（60克）紅豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生仁紅豆沙糯米糉的做法步驟1、食材：糯米。2、花生仁（已提前泡發開）。3、紅豆沙。4、糉葉（已洗）。5、棉線。6、將已泡發的花生仁合入糯米淘...
“家人喜歡糯米的食物，糉子也一直出現在我家的早餐桌上。端午節到來，雖然經常吃，可畢竟是我們的傳統節日，包糉子更有節日的氣氛。”食材明細主料圓粒糯米（1000克）血糯米（1小碗）紅豆（1小碗）紅棗（適量）輔料色拉油（適量）甜味（口味）煮（工藝...
“端午節佳品，黎麥和紅豆的加入，增加了鈣質的吸收，減少了油脂的攝入，好看好吃。”食材明細主料糯米（500g）紅豆（100g）黎麥（100g）綠豆（50g）輔料雞胸肉（100g）五花肉（50g）箬竹葉（若干）花生（50g）調料鹽（適量）醬油（2勺）白砂糖（1小勺）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）蒸...
食材明細主料麥米（適量）大米（適量）大黃米（適量）紅小豆（適量）蓮子（適量）芡實（適量）泉水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥米紅小豆蓮子粥的做法步驟1、麥米2、大黃米，大米，蓮子3、紅小豆，芡實4、把1-3所有的食材混...
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