美味養生桂圓薏米豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.93W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘桂圓薏米豆漿,是一種十分營養的飲品,主要原料有桂圓,薏米,黃豆,白砂糖等,桂圓口味甘甜,略有中藥味,可以滋補氣血,是非常健康的食材,薏米可以潤腸通便,對人體健康十分有益,這道桂圓薏米豆漿,相比於傳統豆漿,營養更加豐富,口感也更好,值得一試。
主料
桂圓 :20薏米 :20
黃豆 :30
輔料
白砂糖 :5具體步驟
黃豆洗淨加入豆漿機
2.杏鮑菇切片
3.然後鍋里加入水加入杏鮑菇焯一下水
4.萵筍去皮切片
5.鍋里加入油加入萵筍炒
6.大火翻炒幾分鐘
7.然後加入杏鮑菇
8.不停翻炒
9.然後加入耗油
10.快速炒勻
11.在加入鹽
12.炒至均勻入味
13.在加入雞精
倒入杯中加白砂糖即可