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準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料菜花:500輔料蔥花:10食用鹽:2勺澱粉:1/2勺食用油:3勺醬油:1/2勺豬肉:50雞精:1/2勺花椒麪:1/2勺具體步驟1.將菜花切成小塊,洗淨裝盤2.將豬肉切成薄片,蔥花切小段3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉:60菜花:400輔料味極鮮:適量油:適量鹽:適量蔥:適量雞精:適量具體步驟1.菜花洗淨掰小塊。2.肉切片,蔥切小塊。3.鍋裏油熱後放肉和蔥爆鍋。4.加適量味極...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料精肉:150菜花:400輔料花椒麪:適量油:適量醬油:適量鹽:適量蔥花:適量具體步驟1.菜花洗淨掰開備用2.菜花開水焯熟3.肉片蔥花備用4.鍋內熱油5.油熱加入肉片...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:13分鐘主料菜花一個:一個西紅柿:半個輔料蔥:適量鹽:適量甜麪醬:適量具體步驟1.準備好材料2.割好的菜花,其實這是有機花,大家買的時候可以選那種大大的,營養會高些3....
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:適量斤菜花:1個輔料鹽:適量雞精:適量蔥:1段生薑:適量乾紅辣椒:適量花椒麪:適量生抽:適量蒜:適量具體步驟1.五花肉切片2.菜花掰開!菜花根部切片!同炒、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菜花:250輔料雞精:適量豬肉:適量油:15ml鹽:適量蔥花:適量醬油:適量具體步驟1.菜花稍微清洗一下。2.用手撕成大小差不多的小塊3.鍋內放入適量開水,水開後...
“很家常的炒菜”食材明細主料散菜花(一個(小的))豬瘦肉(1塊)輔料植物油(35克)鹽(5克)花椒麪(1克)生抽(10克)水澱粉(適量)蔥末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒菜花的做法步驟1、豬肉切片,放一點水澱粉,用手抓勻。2、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:500五花肉:150輔料薑片:適量大蔥:適量生抽:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.菜花擺成小塊洗淨2.鍋裏燒水把洗淨的菜花燙7成熟3.蔥花薑片五花肉切好備...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:半個五花肉:100輔料鹽:適量蔥:適量蒜:適量味精:適量油:適量醬油:適量具體步驟1.菜花掰成小塊焯一下2.五花肉放油裏炒斷生3.放入蔥蒜4.在放入炒菜花5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:500輔料大蔥:適量豬肉:適量油:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.菜花先用鹽水泡一會,掰成小塊,洗淨。2.切蔥花、薑末,肉片備用。3.鍋裏倒適量食用油,燒...
“芹菜和肉的香味相互傳導,一個字香”食材明細主料芹菜(3—4棵)五花肉(3兩—5兩)輔料醬油(適量)鹽(適量)植物油(適量)幹辣椒(四個)大蒜(一顆)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒五花肉的做法步驟1、芹菜切小段,用沸水煮三分鐘以...
食材明細主料花菜(400g)五花肉(180g)番茄(1個)輔料芹菜(適量)蒜末(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15分鐘,再清洗乾淨。3、番茄去皮切塊...
“菜花---我們那裏叫花菜,花菜炒肉片是一個非常家常的菜,做起來也很方便。以前在家裏老爸燒這個菜,燒得很生,所以我覺得淡淡的一點都不好吃。現如今,身在德國,此地的蔬菜少之又少,而且經常看到網上說花菜是好東西,營養豐富,吃...
“花菜炒肉適合這個季節吃,好快做起來吧!”食材明細主料花菜(500克)五花肉(100克)輔料小米椒(適量)大蒜子(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花菜炒肉的做法步驟1、五花肉。2、花菜。3、炒肉。4、倒入...
“只要是洗乾淨,因爲菜花很緊,有很多小花昆蟲。所以注意這個細節”食材明細主料菜花(適量)輔料豬肉(4兩)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮肉炒花椰菜的做法步驟1、將花菜泡水洗乾淨。2、把洗好的菜涼水。3、接下來就要...
食材明細主料菜花(半個)豬肉(300g)輔料郫縣豆瓣醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬香菜花炒肉的做法步驟1、肉切片,菜花切小朵,薑切片,備用。2、鍋底倒入適量油,放入姜和郫縣豆瓣醬炒香。加入肉翻...
食材明細主料豬肉(半斤)輔料花菜(一顆)蒜頭(兩瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花菜炒肉的做法步驟1、準備材料2、豬肉洗淨,切塊3、花菜洗淨,切小朵4、熱鍋熱油,下蒜蓉,爆香5、下豬肉炒至微黃6、下花菜7、加兩勺鹽8、加醬油...
“這道菜搭配的很突然,也許也有人這樣炒,不過我是第一次這樣炒的,因爲都是家裏現成的材料,但是混合一炒,真的是很美味,而且是那麼一大鍋的菜,全吃完,我連盤底的湯汁都倒去拌飯了,來了個盤底朝天,那晚我吃了兩碗飯。”食材明細主...
“有一天在菜場賣海鮮的攤位買魚,恰逢飯點,老闆娘就在自家攤位後頭炒菜。一股誘人的香氣瀰漫開來。還沒來得及問你們家魚多少錢一斤,脫口就出“老闆,你們在炒啥好吃的?“老闆笑着說”花菜炒肉啊“,因爲眼睛看不到鍋裏的料。...
食材明細主料花菜(半顆)五花肉(150g)輔料食鹽(適量)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花菜炒五花肉的做法步驟1、花菜掰大朵,用小蘇打水浸泡,洗淨後改刀切小朵。2、炒鍋燒熱,放入五花肉煸炒至焦黃。3、將五花肉撥到一邊...
“菜花,原產於地中海沿岸,現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,有清熱...
食材明細主料花菜(適量)五花肉(適量)輔料精鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)未知(難度)五花肉炒花菜的做法步驟1、將五花肉切成薄片備用。2、將新鮮花菜洗淨,掰成小塊3、點火,將鍋內放油4、再放入五花肉翻炒5、五花肉炒出油,變顏色後,炒...
食材明細主料菜花(適量)豬肉(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜花炒肉的做法步驟1、菜花掰成小朵,洗淨。2、豬肉切絲,放入澱粉、料酒、少許玉米油。3、拌勻。4、姜、蒜切好...
食材明細主料五花肉(適量)菜花(適量)輔料蒜苗(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)調料生抽(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒菜花的做法步驟1、五花肉切片。2、蒜苗和幹辣椒切段。3、白菜花洗淨。4、飛水斷生。5、鍋子燒...
“功效作用菜花,原產於地中海沿岸,現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可...
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