有關防暑降溫的精選大全
食材明細主料黑加侖（100克）紅棗（100克）輔料薑片（20克）清水（適量）配料紅糖（50克）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑加侖紅棗飲的做法步驟1、將黑加侖，紅棗，姜清洗乾淨裝盤待用。2、將薑片放入鍋中，加入清水燒開。3、放入黑加侖，紅...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：半個輔料乾紅椒：四個鹽：少許味精：少許白醋：少量蒜：1頭具體步驟1.將西瓜皮外面一層綠色的皮削掉，切成條。2.加入適量的鹽用手抓勻，醃十五分鐘，然後擠幹...
“今天，雨一停，天氣又炎熱起來。我們家的小豬又生病了，中醫說夏天的時候，飲食要清淡，要適當吃點防暑降溫的食物，藥方裏面還特意加了新鮮的冬瓜皮。跑完藥店跑市場，買冬瓜的時候見到鮮嫩的麻葉，帶了一把回家。這麻葉一般取自黃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃豆：3大勺黑豆：1大勺花生：1大勺枸杞子：1小勺（選用）冰糖：適量輔料蜂蜜：適量水：1升吉利丁片：3片果汁：200ML具體步驟1.黃豆，黑豆，花生用水浸泡一夜待其發漲飽滿爲宜...
食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆、冰糖適量。2、綠豆提前浸泡一小時，這樣更易煮熟。3、綠豆加適量水，煮至綠豆開花。4、加入冰糖（依個人口味適量...
眼見炎炎夏日即將來臨，不少朋友在開心的同時，也會感到擔憂：雖然夏季來了可以游泳吃冰淇淋甚至宵夜，但是天氣太熱，食慾明顯也會下降，最頭疼的莫過於還要預防中暑，對於中暑這件事想必大家一定不會陌生，那麼，怎麼預防中暑？防暑的水...
食材明細主料四果（一包）輔料火龍果（一個）酸奶（2瓶）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日降暑的做法步驟1、超市都有2、火龍果一個，酸奶2瓶，四果一包3、水開加四果，待四果浮起加酸奶！...
炎炎夏日，整個人都變得頹廢不想動，這種持續高溫的天氣，當然是要防暑啦，那麼今天就給小夥伴們介紹一款防暑神器——綠豆海帶湯。綠豆海帶湯做法很簡單，主要材料是綠豆海帶，熬好後加點冰糖就可以啦，冷藏後的口感更佳。主料綠豆...
“在炎熱的夏季給寶寶飲一些三豆湯，可以起着清熱解毒、健脾利溼的作用。綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效爲清熱利水、散血消腫，可輔治腹部脹滿，腳氣浮腫，小便不利等，對夏天面板常發的瘡瘍腫癤...
夏天酷熱難耐，要喝什麼湯好呢？我們一般的首選是喝冷飲，吃冰激凌，但是我們可能不知道的是，其實喝冷飲並不解暑，其實夏季多喝湯的話不僅對我們身體沒有傷害，而且有助於消暑。那大家知道降溫解暑湯的做法嗎，接下來就給大家介紹一...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹槐花：5輔料槐花蜜：30ml具體步驟1.幹槐花，洋槐蜂蜜，取5g幹槐花2.用溫水泡開，清洗，摘去枝條3.槐花擠幹水份放入杯中4.倒入開水，代水溫降低之後，加入槐花蜂蜜...
在之前的文章中，小編曾詳細的給大家講過可以解暑降溫的茶葉有哪些，但是光有茶還不夠。在我們日常大三餐中，也應該有些解暑降溫的吃食。而炎炎夏日最容易讓人汗流浹背，體內的水分很容易就流失了。這個時候，我們便可以在三餐...
一說到夏天，大家的自然反應就是好中暑，因爲太熱了呀，所以很容易中暑，再加上現在用空調的特別多，室內室外溫差大，所以就更容易中暑了，今天小編跟大家分享一篇夏天喝什麼解暑降溫，希望能幫助你度過炎熱的夏天哦！夏天喝什麼解暑降...
大暑是二十四節氣之一的節氣，是夏天當中最後的一個時季，同時在大暑之後的天氣情況也是十分的炎熱。天氣這麼炎熱，就很重視飲食方面的一些補充，那麼，大暑黑龍江吃什麼水果降溫，一起看看了解了解吧。大暑黑龍江吃什麼水果降溫...
這大夏天的，有沒有什麼能夠清涼一下，又不會傷身難受的呢？如果問小編，小編一定會答：解暑降溫茶。解暑降溫茶是夏日溫和解暑茶的總稱，既能溫養身體，又能清熱解毒，去熱消暑，實在是夏日裏的一大法寶，十分值得大家嘗試，自己DIY製作與...
在炎熱的夏季，由於人體出汗多，很容易出現上火的情況，不僅造成身體上的痛苦，還會讓人心情煩躁，所以需要大量的補水，雖然飲品很好喝，但是很多並不能解渴，對身體也有傷害，下面我就來給大家推薦一些夏季解暑茶，既好喝又解渴還能解暑...
夏天喝什麼最防暑解渴呢?這恐怕是很多小夥伴的強烈心願了。也是很多人最最迫切的願望。接下來，敲重點啦，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴!重...
夏日將至，火熱的天氣讓人心情煩躁，甚至造成許多身體不適，例如中暑。而一旦身體不舒服，就會影響到我們的日常生活作息，造成許多不方便。這時候，我們就需要一套能夠降溫解暑得到方法來拯救我們了!那麼關於這些您知道多少呢?來...
食材明細主料綠豆（200克）冰糖（50克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆冰棒的做法步驟1、綠豆提前用清水泡上幾個小時，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡過水的綠豆能縮短煮的時間。2、蓋上蓋子，大火燒開改小...
說到炎炎夏季一般朋友們都會感覺沒什麼食慾，對平日裏吃的東西都提不起什麼興趣，因此夏天也是一個減肥的好時節，雖然夏天因爲溫度變化的原因可以減少食物的攝入，但也要注意酌情酌量控制，而且特別要防止中暑，那麼，解暑菜譜，有哪...
霜降一過，降溫來得猝不及防眼看着冬天就邁着大步來了越加越厚的衣服也抵不住的冷空氣這個時候來一頓熱氣騰騰的火鍋爽爆了!!!火鍋愛好者們的狂歡時間到everybody跟我一起燥起來說起火鍋就想到重慶重慶哪家火鍋最爲吸引...
隨着天氣越來越熱，大家的心情變得越來越浮躁不安，這個時候要是有解渴降暑的良藥就會好很多。尤其是對於南方的小寶貝，他們已經進入了夏天。降溫解暑茶是比飲料對我們人體來說更好地選擇，因爲他對我們來說更加健康，人總是要...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠茶茶葉：適量杭白菊：適量鐵觀音：適量輔料冰糖：適量開水：適量具體步驟1.取一大容器(俺用的奶鍋，用瓷質的最好)，放入冰糖；2.放入茶葉(俺用的鐵觀音)；3.放入杭白...
炎熱的夏季來了，當然要做解暑粥了，粥類是我最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思，也很有激情。沒做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心，讓家人健康，也是我做美食的動力之一。今天小編就帶大家做降溫解暑粥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量白糖或冰糖：適量輔料具體步驟1.綠豆用清水沖洗乾淨，加適量溫水浸泡3小時或以上，浸泡是爲煮豆時節約時間。我一般是頭天晚上就泡起的。鍋中...
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