有關枸杞炒蘆筍怎麼做的精選大全
食材明細主料蘆筍(適量)輔料枸杞(15顆)配料鹽(適量)蒜泥(適量)蔥花(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞炒蘆筍的做法步驟1、食材洗淨,把老的部份去掉,不然吃的時候影響口感2、鍋裏注入清水,放一點油,把蘆筍入水氽兩三分鐘3...
食材明細主料絲瓜(一根)雞蛋(兩個)枸杞(適量)輔料玉米油(適量)蒜片(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材。2、絲瓜去皮切塊。3、大蒜切好。4、鍋內放油燒熱,倒入雞蛋炒熟。5...
“蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和...
“今天吃素!!”食材明細主料蘆筍(1把)胡蘿蔔(1/3個)輔料蔥花(適量)蒜末(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗乾淨,下段去皮。2、蘆筍切小段。3、胡蘿蔔切片。4...
食材明細主料瘦肉(100克)青筍(一棵)枸杞(一湯匙)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞青筍炒肉丁的做法步驟1、枸杞沖洗乾淨,放小碗裏,加入少許水泡發。2、...
“春筍脆嫩鮮,煮湯也是很鮮美。”食材明細主料春筍(1個)瘦肉(150克)青椒(半個)枸杞(5克)輔料生薑(2片)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)春筍枸杞瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切薄片後加鹽、油適量醃10...
“蘆筍味甘、性寒,歸肺、胃經;有清熱解毒,生津利水的功效。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均...
“枸杞芽到底是什麼呢?“枸杞”我們並不陌生,大多數時候默認是指“枸杞子”,就是植物枸杞的果實,人們食用和藥用的枸杞子大多數都來自於寧夏。但枸杞並非只產於寧夏,植物枸杞全國各地都有。咱們今天吃的枸杞芽,就是植物枸杞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘枸杞藤是春天特有的野菜,口感微苦,翻炒的時候可以加入適量的白糖,不僅可以增加鮮味,而且可以遮蓋一點苦味。枸杞藤的功效還很強大,與竹筍一同食用,營養更加...
“春天,老媽摘了好多好多枸杞芽,焯水後裝袋冷凍儲存,可以在其他時節繼續品嚐到春天的美味!把枸杞芽取出化凍加蔥薑辣椒粉翻炒下,又是一道家人大愛的快手美味!”食材明細主料枸杞芽(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)辣椒粉(適量)鹽(適...
食材明細主料老鴨(1斤半左右)筍(250)枸杞子(10克)紅棗(3顆)輔料鹽(適量)生薑(適量)茶油(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、茶油倒入鍋中加熱放入生薑3、將飛過水的鴨倒入炒鍋中爆炒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蘆筍:150公克香菇:3朵生薑:1小段沙拉油:2小匙百合:30公克藥材:1錢鹽:1小匙雞精粉:1/2小匙輔料具體步驟1.香菇洗淨去蒂切細條狀,生薑切小片,備用。2.蘆筍削去老...
“不用過多的調料,品出白菜的清甜。”食材明細主料白菜(適量)輔料枸杞(適量)花生油(適量)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切小塊,枸杞子泡水10分鐘左右。2、炒鍋放油燒熱,放入白菜...
“蘆筍枸杞和香菇再配以蠔油調味。營養好吃,春季補肝就吃蘆筍枸杞炒蘑菇。春季是蘆筍大量上市的季節,被稱爲蔬菜之王,色澤翠綠,營養豐富,是刮油降三高的神器,常吃能減肥降脂,給身體做大掃除。”食材明細主料蘆筍(300克)枸杞(1把...
“雨水過後,氣溫回暖,柳樹和香椿樹發芽,田間地頭各種野菜開始冒頭。沒錯,又到了吃“鮮”的時節。這個時節各種野菜正鮮嫩,成了家家戶戶飯桌上的常客。《紅樓夢》中的探春和寶釵愛吃一種野菜——油鹽炒枸杞芽。枸杞芽到底是...
“枸杞葉亦是蔬菜,亦是藥材,春天採其葉,可以配上不同的食材烹飪出營養美味菜餚。枸杞葉炒筍片是我們最愛的一種菜式,我們一般看見枸杞葉就會聯想到春筍,快速清炒,口感清爽,味道鮮美,是春天裏不可錯過的一道美食。”食材明細主...
食材明細主料蘆筍(適量)姜(適量)蔥(適量)糖(適量)醋(適量)蠔油(適量)蝦油(適量)十三香(適量)輔料醬油(適量)澱粉(適量)雞精(適量)鹽(適量)清淡(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒小蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切小段蔥薑切片2、鍋中水開後放點...
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料蝦皮(適量)枸杞(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆枸杞湯的做法步驟1、西葫蘆切丁,準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2、食材一齊倒入鍋中(海木耳先不放),先炒香一會。3、放入水,煮開,...
“菠菜能清理人體腸胃裏的熱毒,防治便祕,使人容光煥發。菠菜也中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖儲存穩定。菠菜豐富的維生素含量能防治口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞繁殖...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉:200青筍:900輔料油:適量鹽:適量青椒:100紅彩椒:50味精:適量枸杞子:10料酒:適量白糖:少許豌豆澱粉:50紅燒醬油:適量具體步驟1.青筍去皮,辣椒去蒂,蔥擇好,...
“絲瓜很多朋友都愛吃,不但能美容抗衰老,而且對減肥也很有幫助,但如果絲瓜能夠炒至不發黑,還真的需要一些技巧呢,在美食家裏也看了很多朋友炒的絲瓜,也或多或少的學到一些,今天就拿出來露露了。。。枸杞不但能夠稱託菜色,還能...
“枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。枸杞葉味甘、苦、性涼;入肝、脾、腎經。具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效;”食材明細主料枸杞葉(適量...
食材明細主料枸杞芽(300克)鴨蛋(2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞芽炒蛋的做法步驟1、準備好材料。2、枸杞芽切碎,蛋打散。3、熱鍋冷油將枸杞芽炒至斷生。4、將蛋液緩緩倒入炒斷生的枸杞芽上。5、待蛋液凝固,調入...
“萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極爲有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。是一種好營養的食材。枸杞明目,這兩種食材搭在一起,顏色還...
“幾年前花園裏種了一棵枸杞,一直都長不大的樣子,今年開春,發的芽好像稍微多點了,摘下一小把,遠不夠炒一盤的,於是就炒蛋了”食材明細主料枸杞頭一把(適量)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸...
熱門標籤
-
芝士焗方便麪的做法
啤酒牛腩煲的最正宗做法
枸杞蒸蘿蔔怎麼做
西紅柿雞蛋刀削麪的做法步驟
法式紫薯濃湯怎麼做
葡萄乾酸奶馬芬的做法
奶汁灌玉米土豆包的最正宗做法
微波爐版蝦片怎麼做
花刀熱狗麪包怎麼做好吃
黑胡椒牛肉的最正宗做法
麒麟樹煲雞
袖珍的鄉村麪包
青檸冰雪碧怎麼做
血系
鹽焙蝦怎麼做
【湘菜】老媽子帶魚
蘿蔔纓梅乾菜的做法
改良版酸菜魚怎麼做好吃
粉絲絲瓜盅的做法步驟
香芋茶幹
南瓜磨牙棒的做法步驟
夾心磨牙阿拉棒的做法
紫蘇蒸蝦怎麼做好吃
客家水煮肉丸的家常做法
元氣早餐~~雲吞
涼拌水蘿蔔怎麼做好吃
番茄炒青豆怎麼做
簡易荔枝風味水果茶的家常做法
自制健康奶油怎麼做
陽曆
紫甘藍健康蔬果汁的家常做法
蔥姜蒸青蟹的家常做法
仔姜要
小炒豆芽菜怎麼做
雲石紋蒸蛋糕
老北京打滷的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 春天吃核桃可以嗎
- 營養豆乾杏鮑菇怎麼做美味好吃
- 自制甑糕(龍鳳糕) - 關中傳統早餐怎麼做美味好吃
- 滋補的蘑菇炒肉怎麼做美味好吃
- 石斑魚種類有哪些
- 什麼最快解酒
- 貴族皇仕牛排加盟費是多少 - 投資要這樣做預算!
- 韓國拌飯品牌加盟哪家好
- 自己做的巧克力蛋糕卷怎麼做美味好吃
- 鹽水毛豆芋艿的做法 - 鹽水毛豆芋艿怎麼做
- 美味玫瑰鍋貼怎麼做美味好吃
- 加盟壽司要多少費用?
- 黃粑的做法 黃粑(川南製法) 黃粑怎麼做
- 芒果怎麼更快催熟
- 益菌加手工酸奶酪怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 雞柳醃料 - 雞柳的做法怎麼做美味好吃
- 三色糙米糉的做法 - 三色糙米糉怎麼做
- 電臺巷火鍋加盟費
- 清淡的黑芝麻花生湯圓怎麼做美味好吃
- 開一家比薩加盟店需要多少錢 - 三十萬以內即可開店!
- #記憶#西蘭花怎麼做美味好吃
- 微波花生怎麼做美味好吃
- 樂山加盟麻辣燙店哪家好
- 芝麻豆沙酥餅的做法 芝麻豆沙酥餅,製作簡單,層層酥脆,一口下去直掉渣,香酥可口。 芝麻豆沙酥餅怎麼做
- 加盟一個點心店,合同裏收新品研發服務費1200一年,合理嗎?
- 雞蛋瓠子肉糜麪餅的做法 - 雞蛋瓠子肉糜麪餅怎麼做
- 巧克力曲奇的做法 基礎奶酥-巧克力曲奇 巧克力曲奇怎麼做
- 生肉可以用水龍頭直接沖洗嗎
- 好吃的涼拌木耳花菜怎麼做美味好吃
- 濟寧加盟串串香店哪家好