營養豆乾杏鮑菇怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.15W
營養豆乾杏鮑菇怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

杏鮑菇營養豐富,可以提高人體免疫功能,對人體具有降血脂、抗癌、潤腸胃以及美容養顏等作用。配上被譽爲“素火腿”的美味豆乾,是不管居家或者出行都可共享的零食美味,要是吃膩了平常的菜餚,不妨在家試試用杏鮑菇和豆乾做一道營養美味的豆乾杏鮑菇吧。

主料

杏鮑菇 :475
手工豆乾 :513
洋蔥 :200

輔料

玉米油 :29
香糟滷 :105
黃豆醬油 :9

具體步驟

食材洗淨均切片

熱鍋涼油下入洋蔥煸香。

下入杏鮑菇煸炒至出湯。

加入豆乾,倒入適量香槽滷蓋蓋中火燜煮。

當汁收一半時開蓋,加入少許黃豆醬油。

翻勻關火。

利用餘溫稍煸即可。

美味出鍋了。

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