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食材明細主料八爪魚(2個)豌豆(200克)大米(500克)輔料薑片(2克)花生油(4匙)生抽(2克)食鹽(4克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)八爪魚豌豆粥的做法步驟1、八爪魚兩個!2、把八爪魚切好,然後洗乾淨!3、大米和豌豆洗乾淨,薑片切好!4、把所...
“日本核污水排海里了。據說200多天就到達中國海域了。估計那時候的海鮮留沒法吃了。趁着現在的海鮮還沒被污染,趕緊多吃海鮮吧。”食材明細主料八爪魚(幾個)輔料食鹽(5g)調料子姜(一塊)蟹醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“今來一款:黑椒八爪魚!家常美味,簡單易操作,好吃零負擔!”食材明細主料小八爪魚(適量)洋蔥(一個)彩椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)黑胡椒醬(適量)生抽(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑椒八爪魚的做法步驟1、所需食材準備...
食材明細主料八爪魚(5只)輔料大蔥(適量)幹辣椒(適量)蒸魚豉油(1勺)植物油(1勺)花椒粒(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白灼八爪魚的做法步驟1、八爪魚撕掉黑膜,改好刀,洗乾淨。2、鍋中燒開水,放入八爪魚,汆30秒。3、迅速撈出瀝...
“超級脆口的八爪魚,但太光滑了,不易入味,需要重一點的調味醬料才能使它有靈魂。”食材明細主料八爪魚(200g)輔料青椒(1個)紅椒(1個)蔥(1根)蒜(適量)香菜(適量)調料孜然粉(少許)柱侯醬(2匙)蠔油(1匙)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬汁...
食材明細主料八爪魚(5條)荷蘭豆(500克)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)雞粉(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)八爪魚炒荷蘭豆的做法步驟1、清洗八爪魚;2、放適量鹽反覆摔打八爪魚,使得八爪魚口感脆;3、撕去...
“李錦記黃豆醬,醬香味濃,配八爪魚簡單炒就好下飯家常菜。”食材明細主料八爪魚(適量)黃豆醬(1勺)輔料姜(少許)蒜(少許)蔥(少許)油(少許)米酒(少許)生粉水(少許)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃豆醬炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚清洗...
“有些朋友總會問,爲什麼自家燒的八爪魚沒有飯店裏燒的那麼鬆脆,有些會像皮筋一樣咬不進去,其實八爪魚無論大小,想要口感鬆脆只需一招,那就是“摔”!嗯,沒看錯,確實是“摔”!而且起碼摔個三分鐘,哪天親們買了八爪魚了也一定得試...
食材明細主料八爪魚(適量)香菜(適量)輔料幹辣椒末(適量)大蒜(1只)香蔥(適量)蠔油(適量)蜂蜜(適量)花生油(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅油八爪魚的做法步驟1、八爪魚洗淨焯水撈出備用2、改小刀以便入味3、熱鍋冷...
食材明細主料八爪魚(適量)輔料低筋粉(適量)黃油(適量)帕瑪臣芝士(適量)燴洋蔥(適量)番茄(適量)紫蘇(適量)百里香(適量)紅糖(適量)八角(適量)紅酒(適量)蛋黃(適量)芝麻菜(適量)帕馬臣芝士雪糕(適量)西芹(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)配料生抽(適量)芝麻醬(適...
食材明細主料八爪魚(3個)輔料剁椒(適量)香蔥(適量)薑末(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒八爪魚的做法步驟1、食材:八爪魚(已洗淨)。2、剁椒、香蔥、薑末。3、將已洗淨的八爪魚下入沸水中焯一下...
食材明細主料八爪魚(適量)黃瓜(適量)輔料蔥花(適量)小米辣(適量)甜麪醬(適量)白糖(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)醬爆八爪魚的做法步驟1、鮮八爪魚。2、撕去筋膜洗淨。3、鍋內注水燒開,放入八爪魚焯燙一下...
“很爽口的一道小炒。”食材明細主料八爪魚(兩隻)甜豆(適量)輔料姜(少許)蒜(少許)紅椒(少許)調料油(少許)鹽(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒八爪魚的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、八爪魚改刀切好。3、甜豆...
食材明細主料八爪魚(500g)輔料大蔥(1段)姜(1塊)大蒜(1頭)香辣醬(1勺)調料八角(1顆)料酒(3勺)老抽(2勺)生抽(3個)白糖(適量)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣八爪魚的做法步驟1、八爪魚處理乾淨,上鍋水焯煮15分鐘。2、煮好...
“香辣下飯菜”食材明細主料魷魚(適量)配菜洋蔥(適量)小紅椒(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)蔥薑蒜(適量)調料郫縣豆瓣醬(適量)白糖(適量)花椒(適量)醬油(適量)微辣(口味)數小時(耗時)普通(難度)醬爆八爪魚的做法步驟1、清理小魷魚,把八爪魚反過來,...
食材明細主料八爪魚(500g)輔料大蒜(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)青紅椒(各兩個)調料東古百味鮮蠔油(一勺)東古金莊一品鮮(一勺)紅燒醬油(半勺)鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒八爪魚的做法步驟1、洋蔥、青...
食材明細主料豌豆(200克)魷魚(50克)瑤柱(5個)輔料薑絲(2克)花生油(4克)食鹽(3克)胡椒粉(1克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)魷魚豌豆粥的做法步驟1、紫淮山去皮洗乾淨,切好!2、大米和豌豆洗乾淨!3、把大米和豌豆倒入砂鍋裏,加適量水!4...
食材明細主料八爪魚(適量)輔料沙姜(適量)蒜(適量)姜(適量)料酒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚和配料。2、這步蒜頭,家裏有就放,沒有不用。3、薑片,沙姜,蒜爆香下八爪魚...
“去買菜看到有章魚賣,很是新鮮也不貴的,就買來吃~想了想配個什麼菜一起呢,想想跟荷蘭豆一起好吃~”食材明細主料八爪魚(適量)輔料荷蘭豆(適量)澱粉(適量)配料醬油(適量)料酒(適量)薑絲(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)蒜米(適量)原味(口味)炒(工藝...
食材明細主料八爪魚(1斤)輔料蒜(適量)燒烤調料(適量)油(適量)洋蔥(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤八爪魚的做法步驟1、取完內臟的八爪魚。2、水燒開焯一下去掉多餘水份。3、放入燒烤調料洋蔥蒜末油4、攪拌均勻,平鋪在...
“目前最火爆的電影莫過於星爺的美人魚了,看過的童鞋一定會對小豬飾演的八爪魚印象深刻,很多朋友紛紛表示看過之後再也不想吃八爪魚了,可爲嘛我看完之後就特別想吃呢,快告訴我想吃的不只是我一個!哈哈”食材明細主料八爪魚...
食材明細主料八爪魚(1斤)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水煮八爪魚的做法步驟1、準備八爪魚,把魚洗乾淨,把內臟都取出來,把大的魚改刀。2、放清水煮20分鐘,不要煮的太久。3、取出,用冷水鎮一下,沾辣根。...
“八爪魚又名章魚。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營養成分。章魚富含牛黃酸,能調節血壓,適用於高血壓、低廊壓、動脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病症。章魚性...
食材明細主料八爪魚(一斤)輔料蒜苗(適量)調料生抽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)蒜苗八爪魚的做法步驟1、八爪魚清洗乾淨,把牙齒去掉。2、蒜苗清洗乾淨,切大段。3、蔥切馬耳蔥,姜切絲。4、起鍋燒油,下...
“八爪魚的外號叫章魚,生存在海洋;八爪魚用途廣大。八爪魚性平、味甘鹹,入肝、脾、腎經;具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。八爪魚含有豐富的蛋白質,礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老等重要保健因子一天然牛磺酸。一...
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