西蘭花炒雞肉怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 1.6W

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

雞肉：250
西蘭花：200

輔料

油：適量
剁椒：適量
鹽：適量
生薑：適量
生抽：適量

具體步驟

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第2張

1.西蘭花切小朵

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第3張

2.開水裏放點油焯一下西蘭花備用

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第4張

3.雞肉切塊用生抽醃製一會

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第5張

4.鍋裏放油燒熱放入雞肉和生薑爆炒

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第6張

5.放入剁椒

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第7張

6.加入一些水燜煮

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第8張

7.雞肉熟了放入焯好的西蘭花

西蘭花炒雞肉怎麼做好吃又簡單第9張

8.翻炒一會調入生抽、鹽巴和雞精出鍋

烹飪技巧

開水焯西蘭花的時候放入一點油西蘭花就會保持翠綠的顏色

雞肉西蘭花好吃西蘭花炒雞肉

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