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“現在冬天的菜吃不起啊，太貴了，看着家裏的菜簍裏還有一個西葫，皮都有點軟了，不能浪費啊，想起好久沒擦托子吃了（臨清叫擦托子，應該就是蔬菜餅吧），說吃就做！。”食材明細主料西葫（一個）土豆（一個）麪粉（適量）雞蛋（兩個）輔料火腿（一根）配料大...
食材明細主料西葫蘆（175克）土豆（280克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆燒土豆的做法步驟1、材料：西葫蘆、土豆（已洗淨去皮）2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將...
“西葫蘆蛋餅是土餐中開胃的一個涼菜。土耳其人還喜歡食用時在蛋餅上澆上些蒜茸原味酸奶（yogurt）。這道菜蛋香濃郁、口感嫩滑，是我吃了一口就愛上的土耳其菜。”食材明細主料西葫蘆（4箇中等個頭）小蔥（4根）雞蛋（2個）香菜（半把）蒔...
食材明細主料西葫蘆（半根）土豆（1個）鹹肉（適量）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉西葫蘆炒土豆的做法步驟1、食材：西葫蘆、土豆。2、鹹肉。3、將土豆洗淨、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、將西葫蘆清洗一...
“爲了讓小寶多吃蔬菜，於是就經常給她弄各種蔬菜的煎餅，但小寶最鍾情於西葫蘆菜煎餅了，每次做好之後，都可以吃上一、兩張之多，由於菜煎餅本身簡單易操作，於是這款美味的西葫蘆菜煎餅就經常出現在我家的餐桌上了”食材明細主...
“土豆，被大家公認的好東西，一方面，它營養非常豐富，除了蛋白質、脂肪、優質澱粉外，還富含鉀、鋅、鐵等微量元素；另一方面，它既可以當蔬菜，又能當主食。經常吃土豆除了健脾和益氣之外還能幫助減肥。因此，它在日常餐桌上深受男女...
“新土豆上市了，買了點回來，先做點土豆泥餅解解饞！”食材明細主料土豆（250g）培根（2片）洋蔥（半個）雜蔬（50g）輔料橄欖油（適量）鹽（少許）黑胡椒碎（適量）生粉（適量）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬土豆泥餅的做法步驟1、2個土豆...
“營養早餐餅，香軟適口，營養健康！”食材明細主料西葫蘆（一個）土豆（一個）雞蛋（3個）輔料油（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（一勺匙）麪粉（半小碗）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品！2、準備食...
“無意中做了一次兒子很喜歡，覺得不錯,很適合孩子和老人。能讓孩子多吃點綠色蔬菜，老人吃呢還很柔軟。反正我家爺爺和兒子都很喜歡。成人可以吃的時候加少許蒜泥，更加有味！！！！”食材明細主料西葫蘆（兩個）麪粉（適量）輔料蔥（適量）配...
“這個作爲早餐簡直是又方便又美味，顏值槓槓的啊。”食材明細主料西葫蘆（1/2個）葫蘆卜（1/2個）土豆（1個）輔料雞蛋（2個）木魚花（適量）沙拉醬（適量）調料十三香（1/4勺）鹽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）澱粉（2勺）麪粉（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
食材明細主料西葫蘆（190克）土豆（285克）調料蒜蓉辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒土豆片的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、土豆（已洗淨去皮切片）、蒜蓉辣椒醬。2、將土豆片下入清水鍋中...
食材明細主料土豆（2個）雞腿肉（適量）胡蘿蔔（一小塊）洋蔥（一小塊）澱粉（10g）輔料鹽（適量）醬油（一小勺）蔥（適量（可不加））鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞肉蔬菜土豆餅的做法步驟1、土豆洗淨，上鍋蒸至軟爛。2、雞肉剁碎。3、胡蘿蔔刨絲，剁...
“很多寶寶都不喜歡吃胡蘿蔔，但是胡蘿蔔中的胡蘿蔔素對視力保護有幫助，可以試着用可愛的造型讓寶寶們忽略胡蘿蔔的存在，而且蒸的胡蘿蔔更有營養。今天這款蔬菜土豆餅，將胡蘿蔔和毛豆與土豆泥相結合，做成的可愛的造型，讓寶寶...
“做早餐挺好。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（4個）榨菜（40克）麪粉（25克）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆榨菜蛋餅的做法步驟1、準備好食材2、西葫蘆洗淨帶皮擦成絲，撒入一點鹽，醃幾分鐘3、雞蛋打散後...
食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、土豆削皮切片。2、切好的土豆片上鍋蒸熟，壓成土豆泥。3、將...
“一道快手菜，適宜上班族操作，在有限的時間內，做出美味、下飯的小菜。”食材明細主料土豆（50克）西葫蘆（50克）輔料香蔥（2根）蒜瓣（2瓣）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）生抽（4克）小紅椒（適量）蠔油（3克）幹辣椒碎（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
食材明細主料土豆（1個）輔料胡蘿蔔（適量）元蔥（適量）小蔥（適量）調料椒鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎土豆泥蔬菜餅的做法步驟1、原料圖，土豆提前蒸熟。2、土豆去皮壓成泥，元蔥，胡蘿蔔，蔥切碎。3、放入適量椒鹽拌...
“土豆蔬菜絲餅，我的最愛之一，一個小小的餅裏用料可以很豐富，而且做起來很簡單。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）白菜葉（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆絲...
“臘腸、土豆泥、青椒、胡蘿蔔、紫甘藍、洋蔥做成的土豆泥餅，顏色豔麗，軟糯可口。”食材明細主料土豆（250g）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）臘腸（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗...
“正值西葫蘆季節，西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。和胡蘿蔔香蔥一起做成西葫蘆蔬菜蛋餅，小朋友吃又營養又美味，而且顏色嫩綠，也非常容易吸引孩子的目光，今天早上做了豆漿和芝麻湯糰，配着西葫...
食材明細主料土豆（2個）麪粉（適量）輔料青豆（適量）火腿（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩蔬土豆餅的做法步驟1、兩個土豆煮熟，蒸饅頭時順便煮了兩個2、青豆適量，我煮好的放在冷凍室裏儲存的。芹菜和火...
“豆漿營養美味，家裏人都喜歡喝，但是每天喝豆漿打出的豆渣怎麼處理卻是件傷腦筋的事情，倒了？太浪費，烙餅，耗時長。所以，藉助電壓力鍋的幫助更換了烙餅方式，雖然成品還是餅，但卻大大節省了以前站在廚臺前烙餅的時間。”食材明細...
“快手早餐，營養豐富。”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料鹽（2g）小蔥（1把）雞蛋（4個）糖（少許）麪粉（2勺）番茄醬（少許）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆菜餅的做法步驟1、西葫蘆擦細絲，小蔥切碎。2、打入雞蛋。3、放入麪粉、鹽、糖調...
“孩子不愛吃菜，想方設法只爲讓他們多吃一點。”食材明細主料西葫（三分之一個）麪粉（一大勺）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫餅的做法步驟1、西葫切細絲剁碎，放入麪粉雞蛋和鹽調勻。2、電餅鐺放油，放...
食材明細主料西葫蘆（適量）輔料土豆（適量）泡椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）小紅辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒西葫蘆土豆片的做法步驟1、熱油放入泡椒、薑片、蒜片。2、翻炒2分鐘爆香。3、然後...
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