有關烤玉米餅（瘦身消脂餐）的精選大全

2023-12-28 食材明細主料玉米麪（200克）麪粉（150克）雞蛋（1枚）輔料酵母（4克）開水（50克）清水（120克）白砂糖（30克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）烤玉米餅的做法步驟1、玉米麪放碗中加適量的開水攪成絮狀，待其慢慢冷卻。2、打入一個雞蛋，倒入白麪...

減脂早餐食譜 - 營養瘦身兩不誤

2018-04-16 減肥是現在很多人正在或者計劃要做的事。最最讓人崩潰的是，自己有心要減肥，爲了減肥每天都會鍛鍊健身可是體重秤上的數字還是沒多大變化。打消減肥計劃往往不是因爲自己沒毅力，而是自己努力揮灑汗水可就是沒有成效，這其中...

可口的玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做美味好吃

2020-04-11 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的玉米汁瘦身玉米奶昔是由玉米還有牛奶搭配製作出來的餛飩爲主要食材製作而成的一道美食，製作方法十分有趣易學，製作好的玉米汁瘦身玉米奶昔再加上...

三日瘦身餐

2018-11-14 對於瘦身來說我認爲最好的瘦身方式就是吃東西，因爲我是一個吃貨，對於想要瘦身來說我不能控制不吃東西。雖然我是一個吃貨但並不是隨便吃的而我所說的吃就是運用飲食來達到瘦身的效果。今天呢，我就跟他家分享幾款三日瘦身...

健身減脂餡餅的做法 - 健身減脂餡餅怎麼做

2023-12-27 “最近入手了九陽餃子神器Pro，也就是和麪絞肉機，心血來潮試試剛入手的神器，不試不知道，一試嚇一跳，這小東西也太棒了吧！真沒想到，商家的研發都到了驚人的地步了！真是愛了愛了！相比之下，廚師機遜色了不少，畢竟都喜歡小巧的東西！”...

減肥瘦身餐的做法營養減肥瘦身餐減肥瘦身餐怎麼做

2024-01-11 “滷水牛肉芹菜炒香乾減肥三分練七分食✌️”食材明細主料香乾（150g）牛肉（500g）芹菜（200g）輔料鹽（少許）滷水配料（1包）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）減肥瘦身餐的做法步驟1、滷水牛肉做法很簡單1.牛肉洗乾淨開水燙一下...

減脂餐煮嫩玉米的做法 - 減脂餐煮嫩玉米怎麼做

2023-12-30 “一個人的晚餐，煮一隻嫩玉米，既是主食也是菜，搭配一杯牛奶麥片，標準減脂餐，好吃不長胖。”食材明細主料嫩玉米（1只）牛奶（1杯）麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）減脂餐煮嫩玉米的做法步驟1、一個人的晚餐，可以這麼簡單，...

瘦身餐食譜

2018-04-03 減肥瘦身是我們每個人都會進行的一項活動，最常見的減肥瘦身方法有運動瘦身法、節食減肥法、吃減肥餐瘦身法。其中，吃減肥餐是瘦身人士必不可少的一項活動。那麼你對瘦身餐的瞭解要有多少呢？你知道哪些瘦身餐食譜呢？那個瘦...

身體消瘦如何增肥

2018-07-21 時下，減肥是主流。但是，過胖和過瘦都不是健康美麗的象徵。正如很多人希望自己瘦下來一樣，有一部分體重過輕者也希望自己能胖一點，看上去健美有力一點。掌握了合理的增肥技巧與方法，這不會是難事。下面我們爲您來介紹身體消...

減肥健身餐 - 吃對餐才能減脂瘦身哦！

2018-08-07 以前是一百遮百醜，現在是隻要瘦就是美女，但有幾個女人能控制住嘴，抵抗了那麼多美食的誘惑呢，吃是人的天生的本能，要想瘦下來美美噠，小編今天就給大家介紹多種減肥餐的方子，簡單、實用，關鍵是好吃，給抗戰在減肥道路上的美女們看...

糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法減脂菜譜--糯玉米版皮蛋瘦肉粥糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎麼做

2023-12-26 食材明細主料幹糯玉米（200g）輔料皮蛋（1個）雞胸肉（200g）蔥（適量）芹菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）花椒（8顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁...

玉米消化餅乾的做法 - 玉米消化餅乾怎麼做

2024-01-27 “玉米麪屬於粗糧，高纖維，促進腸胃蠕動，有助於消化。爲了健康，只用了極少的橄欖油，沒有加糖，口感酥脆，奶香鹹味。”食材明細主料玉米麪（80克）低筋麪粉（40克）小蘇打（2克（食用鹼面））雞蛋（1個）橄欖油（15毫升）奶粉（40克）輔料鹽（2克）鹹甜（口味）烤（工...

玉米鬚茶的做法瘦身消腫，玉米鬚茶玉米鬚茶怎麼做

2024-02-05 “玉米鬚茶，是天然食品，零成本，無副作用，消水腫快。玉米鬚，有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。做法簡單，變廢爲寶，有玉米的地方就有玉米鬚，無需要出錢，天然瘦身消腫茶。”食...

美味的玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做美味好吃

2020-09-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在這玉米成熟的季節，做一次絲滑的美味的玉米汁瘦身玉米奶昔真是一個不錯的選擇。濃濃的玉米汁香，有着通便、排毒、瘦身的多種功效。但不同於其他瘦身食...

減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法 - 減脂瘦身三色糙米午餐便當怎麼做

2023-12-29 食材明細主料甜玉米粒（250克）黃瓜（0.5顆）胡蘿蔔（0.5個）生菜（2片）雞蛋（1個）滷雞腿（1個）紫甘藍（2片）小番茄（2個）輔料玉米澱粉（1勺）蒜（2瓣）黑胡椒碎（1g）調料鹽（2g）糖（2g）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法步驟1、準...