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食材明細主料雞胗（10個）洋蔥（半個）青紅椒（一個）野山椒（一個）輔料老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞胗的做法步驟1、準備食材。2、雞胗洗淨切片，加鹽，老抽...
食材明細主料雞胗（300克）紫皮洋蔥（1個）輔料鹽（1匙）糖（1匙）料酒（1湯匙）白胡椒粉（1/2匙）孜然粒（適量）蔥薑末（適量）孜然（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆雞胗的做法步驟1、雞胗切片用1勺鹽、1勺糖、1湯匙料酒、1/2勺白胡椒粉、蔥薑末...
“雞胸肉屬於白肉，膽固醇含量較低。雞胸肉做得好一點也不柴，也是挺好吃的”食材明細主料雞胸肉（2塊(1000g)）洋蔥（1個）輔料蠔油（2大匙）老抽（2茶匙）生抽（1大匙）紅糖（2茶匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）蔥花（1大匙）生粉（2茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分...
“鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫的鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。”食材明細主料鴨胗（200g）胡蘿蔔（30g）洋蔥（30g）香菜（10g）...
食材明細主料熟鴨胗（適量）輔料洋蔥（適量）配料黃豆醬（適量）蠔油（適量）色拉油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒鴨胗的做法步驟1、將洗淨的洋蔥和鴨胗切成片。2、炒鍋燒熱放油。3、下洋蔥炒出香...
食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋蔥...
其實有很多蔬菜都是可以和雞蛋一起炒一下的，比如說常見的有番茄炒蛋，韭菜炒蛋等，當然，洋蔥炒雞蛋也是非常受歡迎的一種，洋蔥的口感相對來說是比較特殊的，和雞蛋結合以後，可以製作出一道非常美味的佳餚，接下來小編會向大家介紹...
“雞胗有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。積排石，固攝縮尿等作用。用於飲食積滯，小兒疳積。雞胗有較強的消食化積作用，並能健運脾胃。雞胗同時也是補鐵的最佳食品，對於缺鐵的人士來說是一個很好的選...
“簡單美味的家常小炒，營養豐富，非常的下飯！”食材明細主料雞蛋（三個）洋蔥（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、雞蛋打散加入適量鹽及料酒...
食材明細主料洋蔥（230克）鵝胗（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥、熟鵝胗（已切片）2、將洋蔥清洗一下，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋蔥翻炒...
食材明細主料雞胗（3個）青椒（三個）洋蔥（少許）輔料鹽（適量）蠔油（適量）沙拉油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥青椒炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨切小塊2、青椒去籽洗淨切條3、洋蔥洗淨切條4、炒鍋熱油，下洋蔥炒出香味5、倒...
洋蔥是一種非常常見的蔬菜，在我國的福建，甘肅，山東，新疆和內蒙古地區都有種植和生產洋蔥，洋蔥當中的營養價值是非豐富的，在洋蔥當中含有蛋白質，鈣元素，胡蘿蔔素，納元素，鐵元素，維生素，膳食纖維等營養元素，這些都是人體所必須的，因此...
“收到十個鴿子，十個鴿子的鴿胗單獨放着的。幾個還帶着鴿肝，燉鴿子的時候一起燉了20分鐘，取出來炒着吃好了。”食材明細主料鴿胗（10個）泡姜（50克）洋蔥（半個）輔料蔥葉（小許）食用油（半湯匙）調料食鹽（0.5克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時...
食材明細主料鴨胗（適量）洋蔥（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥爆炒鴨胗的做法步驟1、洋蔥洗淨切成小塊備用。2、熟鴨胗切成薄片備用。3、薑絲備用。4、熱鍋入油，放入...
食材明細主料紫洋蔥（1個）雞腿（4個）輔料泡椒（適量）姜（適量）配料黑椒粉（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞腿的做法步驟1、準備好紫洋蔥，雞腿。2、雞腿用黑椒粉，老抽，姜醃製片刻。3、泡椒切成段4...
洋蔥是我們日常生活中常見的蔬菜，其營養成分十分豐富，可以預防癌症，維護心血管健康，還可以殺菌抗感冒。作爲一道含有蔥蒜辣素美味的食物，其濃郁的香氣常常使人淚流滿面，今天就讓我們一層一層一層地撥開它的心，看它與腥味雞胗...
“洋蔥炒雞蛋，兩種簡單的食材，簡單的烹飪，確有有豐富的營養，食用方便可口。”食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（1個）輔料鹽（1勺）六月鮮（1勺）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個，雞蛋兩個；2、洋蔥，放冷...
“洋蔥是一種很有營養的蔬菜，尤其針對血脂高的人羣，或者老年人有着很好的食療效果。用洋蔥炒雞蛋是道非常簡單也很普通的家常快炒菜，它營養豐富，味道鮮美，相信每個家庭都做過。洋蔥的選擇上，可以按個人口味，黃皮洋蔥的口味略...
食材明細主料雞肉（適量）洋蔥（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉炒洋蔥的做法步驟1、熟雞肉準備一些。2、洋蔥切絲備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒洋蔥。4、倒入雞肉一起炒...
食材明細主料洋蔥（適量）雞雜（適量）調料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞雜的做法步驟1、食材:洋蔥切絲，雞雜切小段。2、雞雜改刀。3、鍋中油熱放入姜蒜幹辣椒煸香。...
“收到這次試用的大喜大烤肉醬了，真開心呀~~這次再給孩子做烤雞翅，烤裏脊，不用自己配料了，直接用就行了，方便多了。一共收到了三包醬料，一盒咖喱醬，一袋牛肉粉。這次先試用的是原味的烤肉醬，因爲孩子不能吃辣的。”食材明細主...
食材明細主料香乾（130克）雞胗（100克）大蔥（130克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大蔥雞胗炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、雞胗（已清洗焯熟）、大蔥（已清洗切開）2、將香乾放在案板上切成片，待用。3、將已焯熟的...
“好吃簡單健康”食材明細主料洋蔥（500克）雞蛋（3個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、打雞蛋，這個就不上圖了，都會，洋蔥切一切，隨便的形狀2、雞蛋下鍋炒碎，下洋蔥多多翻炒，看自己喜...
“家裏的洋蔥都發芽了，趕緊炒着吃了。一道下飯菜。”食材明細主料雞胸（適量）洋蔥（適量）調料蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞片的做法步驟1、主要原料。2、洋蔥切絲備用。...
“雖然不是北方人，但是我很喜歡吃麪條，也喜歡意大利麪，尤其是喜歡奇形怪狀的彎管型的空心面。感覺這些獨特造型的空欣面，非常具有卡通範，吃着就象回到了童年.當然，這些面是不可能自己做的，只能求兒子在網上購買哈。”食材明...
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