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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裏脊肉：適量胡蘿蔔：適量碗豆：適量輔料姜：適量雞精：適量鹽：適量生抽：適量老抽：適量生粉：適量蒜：適量具體步驟1.豬裏脊肉洗淨切丁，加生粉，老抽，生抽，一定點水調勻稍...
食材明細主料豬肉（1塊）豌豆尖（1把）輔料泡姜（1塊）泡野山椒（5個）配料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蔥（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碗豆尖炒肉的做法步驟1、豌豆尖洗淨，掐短截。豬肉洗淨切絲，加澱粉、生抽、料酒攪...
“我做這個是無糖的，因爲婆婆有血糖高不能吃，所以不加糖。愛吃糖的可以根據自己的喜好來添加多少糖。”食材明細主料碗豆（200克）輔料代糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖碗豆黃的做法步驟1、把碗豆泡軟了，剝皮。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹豌豆粉：500輔料清水：3500ml鹽：適量具體步驟1.豌豆粉500克2.將豌豆粉打溼水3.水燒的下邊冒小水泡時，將打溼的豌豆粉，迅速倒入鍋中，快速順時針攪，火要小...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米：適量輔料臘肉：適量碗豆：適量茶油：適量具體步驟1.將臘肉切成丁，糯米用水洗淨，瀝乾水備用。2.鍋中放油，將臘肉丁、碗豆炒香，再倒入糯米一齊翻炒片刻後，放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘碗豆排骨飯製作簡單，美味營養。所需要的食材主要爲冬菇、大米、料酒、碗豆、排骨。冬菇肉質鮮嫩美味可口，碗豆口感清脆，富含多種營養物質，長期食用有助於...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料碗豆：200雞脯肉：600杏鮑菇：一個胡蘿蔔：半個輔料鹽：適量蒜：二個醬油：適量油：適量蠔油：適量姜：一片雞精：適量具體步驟1.先將食材清洗乾淨2.胡蘿蔔杏鮑菇切丁，姜蒜切...
“碗豆糯米飯是我從小到大百吃不厭的一道美食，簡單、方便、好吃，每次都要吃撐了才過癮！”食材明細主料臘腸（3根）香菇（若干）糯米飯（一大碗）碗豆（250G）海米（若干）香菜（少許）輔料香蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇碗豆臘腸...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：300豬手：500胡蘿蔔丁：100輔料八角：2生薑：2紅糖：1冰糖：1具體步驟原料準備，泡一小時以上，去掉血水原料準備放入清水中燒開倒出沖洗乾淨瀝乾水燒熱油，下...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料臘肉：200豌豆：適量輔料鹽：適量雞精：少量紅辣椒：適量具體步驟去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘，撈起用冰水浸泡，瀝乾待用臘肉切成1釐米左右的丁；紅椒去籽去...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料碗豆：20排骨：兩條輔料蔥：適量姜：少許蒜：少許料酒：適量鹽：適量具體步驟1.把排骨切成小段，焯一下。注意涼水下鍋。2.在鍋裏放油，放姜蒜炒香，再放入排骨炒一下...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘肉約：一兩（依個人喜好增減）鮮豌豆：二兩老乾媽香辣醬：一大匙香蔥：一棵切碎雞精：一咖啡匙。輔料具體步驟1.、將米洗淨後放電飯煲裏煮，水的量跟平時煮乾飯一樣...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料筍：500碗豆：50輔料蔥花：適量蠔油：一茶匙生抽：三茶匙糖：一茶匙鹽：1/2茶匙雞精：一茶匙具體步驟1.筍洗淨後切從中間一剖爲二，切成三釐米左右的條，用加了鹽（少量）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆：300豬手：500胡蘿蔔丁：100輔料八角：適量冰糖：適量洋蔥：適量生薑：適量油：適量紅糖：適量鹽：適量具體步驟豬手泡一小時以上，去掉血水放入清水中燒開倒出衝...
食材明細主料碗豆（100克）輔料金鉤（20克）雞蛋（1個）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金鉤炒碗豆的做法步驟1、材料備好。2、金鉤泡發好，瀝乾水份，雞蛋打散備用。3、鍋下水燒開，把碗豆放入焯水。4、過冷河後，瀝乾水份備...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青碗豆炒肉丁這道美食經常出沒於人們的餐桌之上，所需要的食材主要爲豬肉、豌豆。豬肉選自上等新鮮的豬肉不僅味道鮮美而且做大程度的保證了肉質以及營...
對於懷孕的準媽媽們來講，懷孕期間的營養攝入一定要科學合理，確保均衡、尤其是在飲食上要制定出適合自己身體的計劃。對懷孕之前一些不良的飲食習慣一定要加以克服改掉。日常飲食應當以清淡爲主。有些準媽媽問道：孕婦能吃...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青碗豆炒肉丁這道菜擁有普通的外表，卻有令人吃完上癮的味道，一顆顆的豌豆甘甜粉糯，肉丁鮮嫩口感棒，二者搭配在一起口感一流，受大衆喜愛。這樣美味簡單又健...
食材明細主料豬肉末（150g）碗豆粒（150g）輔料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）澱粉（少許）蠔油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒碗豆的做法步驟1、豌豆粒洗淨沸水中加少許鹽將豌豆粒焯熟撈出...
“碗豆尖瘦肉湯、鮮嫩爽口、新清美味、非常好吃、就喜歡碗豆尖的那種嫩嫩的味道、在配上肉片的嫩、真是絕配！我們家過年餐桌上幾乎都有、且最容易先搶着吃完的一款湯！”食材明細主料豬梅花瘦肉（一塊）輔料碗豆尖（一把）老薑（一...
“姑媽教做的一款很下飯的農家菜，簡單開胃，大家可以試做一下。”食材明細主料鮮碗豆（300克）鹹菜（250克）輔料瘦肉（200克）配料油、鹽（適量）薑蓉（3克）生抽（5克）魚露（5克）糖（1小勺）雞精（小許）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）碗豆燜鹹菜的做...
豌豆是非常美味的食物，不僅如此，豌豆也含有豐富的營養價值，比如說豌豆有豐富的維生素等。豌豆的做法有很多，比如說有豌豆燒雞肉、豌豆燜牛肉、豌豆青菜湯等等。那麼你知道豌豆怎麼炒嗎？小編這就告訴你碗豆怎麼炒。一、碗豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料碗豆：500臘肉：400輔料青椒：5根姜：1塊香蔥：4根味精：少許菜油：50具體步驟1.臘肉切細條2.碗豆開水焯熟待用3.青椒切圈4.姜切絲5.香蔥切成節6.炒鍋倒入菜油...
碗豆，它可以說是幾季性的食物。爲何這麼說呢，因爲當人們把碗豆給種植到地上，從發芽到成熟便可以開始供人們所食用了。像是碗豆尖，嫩碗豆，成熟性的碗豆，都是寶貝呀。對於人們的身體是極有好處的，而且功效還不錯。不止如此，就連...
“最近，我家豆豆有些新的變化。就是變得能吃能睡了，和他的屬性正好匹配！小豬一隻，呵呵。差不多，有一個星期了，小傢伙從幼兒園回來後，還是要和我們一起吃晚飯的。幼兒園是提供三頓飯的，而且餐餐都很豐富！以前，豆豆從幼兒回來，就不...
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