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“秋葵炒蛋營養豐富。”食材明細主料秋葵（300克）雞蛋（2個）調料食鹽（一小勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵去頭去尾。2、水開後放入秋葵焯水30秒。3、把秋葵切成小段備用。4、把兩個雞...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：100雞蛋：200輔料油：適量蔥薑蒜：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.蔥薑蒜熱油爆香3.先炒秋葵，直到黏液炒出來5分熟4.放點鹽5.把蛋液倒進去，等雞蛋成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨蛋：2個秋葵：300輔料醬油：適量大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料.秋葵,鴨蛋.2.秋葵洗淨切好,大蒜切好.3.鴨蛋打入碗裏面.4.熱油鍋,將蛋打散...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個秋葵：5根輔料鹽：適量糖：少許油：適量具體步驟1.秋葵洗淨切段，準備雞蛋2.鍋內放油，燒熱後，打入雞蛋，翻炒熟後盛出3.鍋內放油，燒熱後，放入切好的秋葵，爆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道秋葵炒蛋中的配料很豐富，但配出來的菜餚味道不會怪反倒是覺得配得剛剛好，不會過，混合在一起就有很不一樣的味道，真的可以說是五味俱全，但又不失口味的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：4個火腿粒：適量秋葵：250輔料鹽：適量醬油：適量具體步驟1.秋葵洗乾淨切小段2.準備蛋液，加點鹽打散3.先放點油炒下秋葵4.加入火腿粒，炒到秋葵變色5.加入蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮紅辣椒：半根蛋：2個秋葵：8根輔料鹽：適量具體步驟1.準備好材料2.秋葵洗淨切片;紅椒切絲;蛋打勻煎好備用3.熱油先下紅椒炒下,再下秋葵煸炒,加鹽4.加炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個秋葵：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所需材料2.秋葵切好、雞蛋打成蛋液3.鍋里加入油燒熱後倒入切好的秋葵翻炒4.加入鹽翻炒5.倒入全...
食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個秋葵：10顆輔料玉米油：適量香油：少量鹽：少量具體步驟1.準備材料，將秋葵洗乾淨去掉根蒂後切成小段2.鍋內加水燒開，放少許鹽和幾滴香油，把秋葵放進...
“秋葵的營養價值不用我來介紹，想必大家都非常瞭解。秋葵炒蛋就是我家經常吃的一道菜，快手、簡單、口感也很清爽。”食材明細主料秋葵（200克）鴨蛋（2個）蔥花（適量）大蒜（1瓣）輔料鹽（適量）黃酒（適量）色拉油（適量）生抽（適量）白糖（1小勺）鹹鮮（口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的秋葵炒蛋，這是一道非常美味的家常菜，秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，秋葵有獨特的香味及口感，具有強腎補虛，提高免疫力的功效，吃起來非常的爽脆可口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵炒蛋是用秋葵和雞蛋做的一道家常小菜，非常好吃，很下菜，簡簡單單的，吃起來也很好吃。秋葵含有豐富的維生素C，具有美容養顏，清熱解暑，防衰老，抗氧化功效，雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：180秋葵：100輔料清水：15ml鹽：5油：10ml具體步驟1.準備材料2.秋葵清洗乾淨3.切成片4.雞蛋加入清水打散5.加入1/2小勺鹽攪打均勻6.鍋中放油，油熱後將...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：400雞蛋：3個輔料鹽：適量大蒜：適量生粉：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.準備好所用食材。2.把秋葵洗掉表面的絨毛，用淡鹽水浸泡一會兒。3.把秋葵切掉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：7個雞蛋：2個輔料鹽：適量蒜瓣：3瓣油：適量白蘑菇：5個具體步驟1.蒜瓣切片2.秋葵洗淨切片3.蘑菇切片4.雞蛋打散5.先將雞蛋炒成蛋花，出鍋待用6.炒鍋再次...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：150雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.蔥切碎2.秋葵洗淨3.切片4.秋葵放入盆中，再放入雞蛋5.放蔥，鹽，攪拌均勻6.鍋中放油，燒熱，把秋葵蛋液倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個秋葵：200輔料醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材。2.秋葵洗淨，把頭去掉。3.秋葵全部切片。4.雞蛋加少許鹽打散。5.鍋內熱油。6.倒入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個秋葵：300輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將秋葵洗淨2.淋幹備用3.滾刀切塊，也可以橫着切會出小花的形狀，也很好看4.準備好雞蛋，將鍋中倒油，翻炒秋葵5.將...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個秋葵：10根輔料鹽：適量醬油：適量紅辣椒：適量油：適量具體步驟1.準備好食材。2.秋葵去掉頂部。3.然後切小塊。4.把雞蛋打出攪拌幾下，加上少許醬油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個秋葵：100輔料油：適量蔥：少許料酒：適量鹽：適量具體步驟1.秋葵清洗乾淨，切開。2.雞蛋磕開後，加點鹽·料酒打散。加入蔥花3.鍋洗淨燒熱，放油，下雞蛋炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：100輔料生抽：適量油：適量蒜頭：適量鹽：適量辣椒：適量雞蛋：2個具體步驟1.蒜頭切碎秋葵和辣椒切小圈2.雞蛋加少許鹽巴攪拌成蛋液3.炒股放油放入雞蛋炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：250雞蛋：2個輔料油：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.食材2.秋葵洗淨，切片3.鍋內燒水，水開放入秋葵焯4.雞蛋打散，加料酒，鹽5.熱油鍋，倒入雞蛋滑一下，盛出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個秋葵：400輔料植物油：適量鹽：一勺薑絲：10具體步驟1.準好原料。2.秋葵去蒂後橫切成片。3.雞蛋打散，雞蛋液要用力攪打起大泡泡，這樣炒出來的雞蛋口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：1個番茄：1個雞蛋：3個輔料味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋，番茄，秋葵。秋葵去頭尾，開水中煮二分鐘，澇起切片。2.番茄洗後切塊。3.雞蛋打入後加...
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