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“隨着生活水平的不斷提高我們的飲食也變的越來越精細,糙米已慢慢淡出我們的視線,而紅糙米更是不常見。但研究發現紅糙米的營養價值極高,能防止過敏、改善貧血、治療便祕、增強體質、促進血液循環等等。和水果一起做成燜...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豌豆片(適量)臘肉(適量)米飯(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)醬香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)臘香燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔和臘肉切丁,豌豆片對半切;2、米飯洗淨,倒入電飯煲中,加入胡蘿蔔丁、豌豆片...
“蔬菜切丁雞肉醃製一下,然後放在鍋中翻炒一下後,跟米飯一起在電飯鍋煮熟,特別簡單又快手”食材明細主料大米(150g)雞肉(200g)胡蘿蔔(100g)土豆(100g)香菇(60g)輔料生抽(10ml)料酒(10ml)雞精(5g)蠔油(10ml)姜(5g)鹽(5g)大蒜(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半...
“小貝是一個吃飯都很懶的人,懶得夾菜,懶得添飯,甚至懶得嚼的“壞”小孩😬如果可以,他希望飯能直接從肚子塞進去,或不用吃都不餓就好了的人(誒~真是夠夠的了~)所以,飯和菜一起的,是他最希望的簡餐~”食材明細主料泡髮香菇(3只)紅蘿...
食材明細主料蝦(適量)米飯(兩人份)輔料洋蔥(四分之一個)胡蘿蔔(三分之一個)青椒(三分之一個)料酒(適量)蠔油(適量)黃油(一小塊)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香蒜蝦燜飯的做法步驟1、米飯掏洗乾淨,蝦,去蝦頭,蝦頭留着熬高湯。其他的...
“飯菜一鍋出,操作簡單,葷素搭配,營養美味,食材和米飯融爲一體,一鍋就搞定全家老少的正餐。”食材明細主料大米(400克)香腸(2根)梅乾菜(1小把)胡蘿蔔(1根)土豆(半個)輔料姜(1小塊)蒜(5瓣)香菇(5朵)生抽(1小勺)老抽(1小勺)蠔油(1小勺)鹽(1小勺)糖(半...
食材明細主料雞腿(2個)輔料洋蔥(適量)西蘭花(適量)熟白芝麻(適量)調料鹽(適量)油(適量)紅燒醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香燜雞腿飯的做法步驟1、雞腿去骨頭,加入,鹽,料酒,胡椒粉攪拌醃...
食材明細主料米飯(適量)輔料廣式香腸(適量)油菜(適量)魚丸(適量)青豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)南美蝦(6只)配料香油(適量)濃縮雞汁(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香腸燜飯的做法步驟1、大米泡製半小時,放入電飯煲加適量水,點入少許香...
“這是一款簡易方便又好吃的燜飯,用電飯煲就能做好!營養豐富,味道好!”食材明細主料香菇(3朵)雞腿(1個)胡蘿蔔(半根)黑木耳(5克(幹))輔料大蒜(1瓣)清淡(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇雞腿燜飯的做法步驟1、準備材料如圖。2、木耳用...
“這是一道簡單易做、好吃不膩、營養俱佳的美食,受到了女兒鍾愛,她感覺有點肉糉子的味道。”食材明細主料香腸((自制)一根)茄子(一個)蠶豆(若干)輔料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄子香腸燜飯的做法步驟1、...
“香燜八寶飯,用電飯鍋一鍋出,燜出來的美味,隔着屏都能聞到香味,口水都要留出來了!”食材明細主料糯米(適量)冰糖(一把)花生(適量)水(適量)輔料大棗(適量)杏仁(適量)核桃(適量)綠葡萄乾(適量)枸杞(適量)黑葡萄乾(適量)蓮子(適量)鮮橙皮(一塊)甜香(口...
“排骨用來燜飯是非常不錯的吃法,這種做法使排骨的汁完全沒有流失,全部被食材吸收,排骨的汁水加上香菇的濃香,完全滲入每一粒米里,晶瑩剔透。舀一勺送入嘴裏,口齒留香,讓人回味。”食材明細主料大米(150克)排骨(300克)幹香菇(適量...
“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻,一提起人蔘果,人們馬上會想起小說《西遊記》裏孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實,人間真有人蔘果,但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果,它是多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽...
“豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。米飯有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目等功效。排骨燜飯做法簡單快捷,有飯有肉,好吃又營養,排骨軟爛可口,米飯晶瑩剔透,充...
“鮮香美味,營養豐富,有菜有飯,是上班一族的美味快手餐!”食材明細主料雞胸肉(一塊)香菇(適量)大米(適量)蔥花(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇雞肉燜飯的做法步驟1、備好食材:...
“新鮮冬菇買多了,把它迅速用掉的最開胃方法是做成冬菇飯,有了它,老公不用吃其他菜也能裝三大碗飯!”食材明細主料大米(適量)鮮冬菇(適量)雞湯(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燜飯的...
食材明細主料雞(半隻)米(適量)輔料香菇(10個)蒜米(2顆)姜(適量)香菜(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇雞燜飯的做法步驟1、雞肉小塊,胡蘿蔔切丁,姜蒜2、香菇3、香菜4、洗米煮飯5、姜蒜熱油爆香6、...
“看了食友分享的菜譜,自己也來做一下。改良成適合小朋友版,做出來很棒,鹹香適口,滿屋馨香,小朋友吃了兩大碗👍👍👍”食材明細主料壽司米(6人份的量)土豆(3個)輔料料酒(適量)大蔥(適量)六必居豆瓣醬(適量)薑蓉(適量)生抽(適量)雞精(適量)蒜...
“米飯作爲中國人的主食,吃多了單純的白米飯,就想換着吃。今天就來個燜飯,多加點料,用了十穀米和最愛的香腸,五穀雜糧也要搭配着吃,這碗飯真的超好吃,營養又美味。”食材明細主料大米(75g)十穀米(75g)香腸(2根)胡蘿蔔(60g)茶幹(30g)香...
“今天外出有事來不及回家做飯,電飯煲的預約功能發揮了作用,準備好食材,煮飯預約鍵一按,哈哈,回家就吃上鹹香的燜飯啦,既方便又好吃,懶人餐的最佳選擇😄”食材明細主料香腸(適量)栗子(適量)玉米(適量)豌豆(適量)毛芋(適量)粳米(適量)糯米...
“對於一個吃貨+懶人來說,不想做菜的時候,這個飯就成了救星。它既保證了吃貨對於美味的追求,又遵循了懶人的天性。今天,它更是擔當起了掃空冰箱的重任!這一頓飯,原料包括:冷凍室的最後一根臘腸、家裏剩下的最後一量杯米+半量...
“電飯煲燜飯簡單方便,適用於忙碌的日子,再忙也要照顧好自己喲~”食材明細主料夏威夷果(若干顆)松子(一小把)廣式無腸衣臘腸(250g)大米(3人份)雞腿菇(2個)小蔥(少許)輔料花生油(少許)鹹香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)堅果臘腸燜飯的做...
“香菇雞丁燜飯,標準的懶人飯十分鐘就可以搞定,坐沙發上玩會手機的功夫就能吃上有葷有素的燜飯。燜飯的話我們可以多加幾種素菜,胡蘿蔔和土豆是比較好儲存的食材,囤在家中半個月不出門也不會壞,用來做燜飯的話最合適,而且營...
“天冷了,炒菜一下就涼了,做燜飯最適合,熱氣騰騰的。”食材明細主料雞腿(2個)香菇(4個)土豆(1個)紅椒(1個)雜糧飯(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)蔥花(適量)調料澱粉(1勺)老抽(1勺)生抽(2勺)蠔油(2勺)料酒(1勺)白糖(2勺)香菇水(2勺)鹹甜(口味)燜(工藝)半小時(耗...
“天熱不想守在竈臺前,切點配菜,淘點大米,摁下煮飯鍵,搞個紫菜蛋湯,舒舒服服!”食材明細主料大米(適量)輔料幹香菇(10朵)豌豆粒(1把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(半根)香腸(1根)鹹肉(300g)蔥(少許)調料蠔油(1勺)生抽(1勺)胡椒粉(少許)鹽(少許)香油(1勺)鹹鮮(口味...
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