有關韭菜花的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘特別的純手工韭菜花，一般外面買的不怎麼健康，要是自己做的話就不一樣了。而且還可以儲存很長時間呢。自己做還沒有防腐劑等等那些傷害我們身體的原料了...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜花炒蝦米，這是一道十分簡單又美味的家常菜。韭菜本身就非常的香，再加上小蝦米的香，讓整道菜香氣四溢。韭菜吃起來十分爽口，而且對人體有許多的益處。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜花炒蜆肉，我們這次介紹的這道菜呢，是一道清新爽口，味道鮮美，口味非常的輕的一道地方的特色菜餚。非常適合家庭主婦在家學習製作的一道菜。並且做出的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁是一種特別新鮮的海鮮了，好吃又有營養，美味可口，營養豐富，我最愛吃的就是海鮮就是蝦仁了。蝦仁也越來越受到廣大人民羣衆的喜愛了。今天要介紹的這道...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時很多朋友喜歡吃一些釀造或是醃製的食物，覺得口味獨特，非常下飯。今天，我們就要和大家一起來學習一下健康的純手工韭菜花的醃製方式，這種自己在家制作的醃菜...
“韭菜花與很多的食材都能搭調出美味的下飯菜。”食材明細主料豬脷（適量）韭菜花（適量）朝天椒（適量）蒜頭（適量）輔料花生油（適量）豆豉（適量）糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）酒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜花炒豬...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個韭菜花：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.韭菜花洗淨切合適長短2.雞蛋打散3.將雞蛋炒碎4.盛出備用5.鍋裏放油，倒入韭菜花6.炒至韭菜花顏色變得...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個韭菜花：500輔料鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.將韭菜花洗淨，切成3釐米左右的樣子2.準備好三個雞蛋3.將雞蛋向一個方向打碎4.鍋中放入適量...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料菜藕（1節）韭菜花（10g）輔料紅辣椒（1個）小米椒（1個）調料豬油（5g）鹽（3g）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花炒藕絲的做法步驟1、藕選擇菜藕，嫩。2、...
“韭菜花，簡稱韭花，也叫韭苔，食之能生津開胃，增強食慾，促進消化。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。很巧的，我不喜歡吃韭菜的味道也不喜歡蝦米的味道，所以在外面酒樓吃到這道菜的時候，我甚至...
“清淡小炒，適合易上火的夏天。或是大魚大肉的你偶爾來個小炒也不錯。如果放點青紅彩椒就更好了……”食材明細主料韭菜花（1把）肉（適量）香乾（2塊）輔料胡蘿蔔（小半根）配料生抽（適量）米酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
食材明細主料裏脊肉（適量）韭菜花（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水切成肉絲2、裏脊肉加入少許鹽，生抽，花生油抓勻靜置3、韭菜花洗淨切小段備...
食材明細主料餃子皮（320克）胡蘿蔔（2根）雞蛋（3只）韭菜花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜花胡蘿蔔雞蛋餡餃子的做法步驟1、食材：餃子皮2、胡蘿蔔3、雞蛋4、韭菜花5、將雞蛋打入碗中打成蛋液，待用。...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料牛肉（300g）韭菜花（50g）輔料大蒜（5顆）紅辣椒（6個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）紅辣椒牛肉炒韭菜花的...
食材明細主料韭菜花（250g）鮮魷（適量）輔料醬油（適量）沙茶醬（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒鮮魷的做法步驟1、鮮魷洗乾淨跟沙茶醬還有醬油提前醃製2、鍋中加油將韭菜花翻炒熟後加入適量的鹽3、最後鍋中倒...
“非常時期，大家都在搶購食物，甚至廁紙，小孩停課在家，買了韭菜花，就包點餃子備着。”食材明細主料絞梅頭肉（600g）幹木耳（5g）韭菜花（1小把）蔥（2根）大蝦仁（15只）輔料蝦皮（手抓1小把）鹽（1茶匙）生抽（2茶匙）糖（1茶匙）芝麻油（1大匙）白胡椒粉（1茶匙）姜粉...
食材明細主料雞蛋（2只）韭菜花（一把）輔料雞精粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋2只韭菜花一把2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗乾淨切成段。3、熱鍋溫油，將雞蛋煎熟...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜花炒豆腐是一道家常菜。韭菜花的爽口加上豆腐的軟滑，也是蠻奇妙的。不過世界之大無奇不有，韭菜花和豆腐搭配成一道菜，也是蠻好吃的。也許這就是中國...
“這個季節就是吃韭菜花的季節”食材明細主料韭菜花（一把）雞蛋（2只）輔料小米椒（2只）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、韭菜花。2、切段。3、打散。4、雞蛋花。5、加入韭菜花。6...
“現代研究表明，韭菜具有極高的營養價值，含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。韭菜對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中豐...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：500韭菜花：500輔料油：適量蒜：適量澱粉：少許鹽：適量醬油：少許具體步驟1.肉切絲2.韭菜花理好洗淨3.韭菜花切斷備用4.往肉絲裏倒入少許澱粉和醬油，拌勻...
食材明細主料韭菜花（500克）輔料鹽（適量）姜（一塊）鹹香（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制韭菜花醬的做法步驟1、韭菜花備好2、洗乾淨之後備用3、然後放入鹹鹽，但是鹹鹽不要太多，因爲始終不是鹹菜，所以適量即可，醃製一宿4、姜切成...
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘韭菜花炒蝦營養又幫助消化，韭菜的營養十分豐富，用以製作成各種不同的菜餚，與此同時，蝦的口感也是十分不錯的，蝦仁的顏色讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。...
食材明細主料韭菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉末的做法步驟1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、鍋子爆香姜蒜。4、放入肉末。5、打散炒熟。6、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個韭菜花：一捆輔料油：少許鹽：少許料酒：少許具體步驟1.油燒七成熱，將韭菜花下鍋翻炒2.將韭菜花盛起備用，將雞蛋打散，放鹽，料酒3.放油將雞蛋炒散然後...
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