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“這隻菠蘿買來將近一個周了,沒急着吃它,放在桌子上充當空氣清香劑,效果不錯,屋子裏有一股若有若無的果香,如今它的歷史使命完成了,因爲它已經熟透了,再下去恐怕就要爛掉了。週末的清晨,美美地吃上一份營養十足的炒飯,真的很愜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白米飯:200蝦仁:100菠蘿:50輔料白糖:適量澱粉:適量料酒:適量胡蘿蔔:20油:適量鹽:適量小蔥:10火腿腸:20雞蛋:10具體步驟1.準備食材。2.將蝦仁用牙籤挑去腸泥後...
食材明細主料瘦肉(50g)菠蘿(半個)剩飯(一大碗)鮮蝦仁(100g)輔料蔥花(適量)小米辣(一個)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁菠蘿炒飯的做法步驟1、菠蘿切粒。2、蝦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大米飯:1大碗蝦仁:100雞蛋:2個菠蘿:1個青豆:50輔料鹽:適量油:適量醬油:少許紅椒:半個具體步驟1.準備所需材料。2.蝦仁用料酒和鹽抓均醃製一下。3.菠蘿對半...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠蘿:一半青瓜:一條米飯:適量蝦仁:200豬肉:100紅蘿蔔:一半青椒:一個輔料鹽:適量蠔油:適量醬油:適量具體步驟1.準備材料啦2.蝦去殼去根切片3.切粒4.豬肉剁成...
食材明細主料雞蛋(2個)米飯(1碗)菠蘿(1個)胡蘿蔔(四分之一個)花生仁(20g)蝦仁(8個)青椒(四分之一個)蔥花(適量)紅椒(四分之一個)輔料蠔油(2匙)鹽(適量)醬油(2匙)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁雞蛋菠蘿炒飯的做法步驟1、洗乾淨菠蘿,在三...
“今天中午吃的米飯,剩下一點米,女兒說要吃蛋炒飯,她這個年紀喜歡五顏六色的,所以顏色多點看着有食慾”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)芹菜(適量)蝦仁(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“一袋青蝦仁分兩次做:今天做的偏甜口,昨天做的偏鹹口:蝦仁、黃瓜、雞頭米,加鹽和黑胡椒粉。”食材明細主料青蝦仁(100g左右)輔料菠蘿(3片)黃瓜(1根)調料料酒(1勺)鹽(1.5匙)生粉(2匙)白糖(2匙)色拉油(2勺)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“蝦仁菠蘿飯,水果、蔬菜、海鮮、米飯拌着一起吃,營養美味來個大集合了,菠蘿酸酸甜甜的很開胃的,加了咖喱和大蝦,平時晚飯吃的超級慢的小傢伙今天消滅的特別快。”食材明細主料菠蘿(1個)蝦仁(適量)米飯(1碗)輔料玉米(適量)青豆(適量...
“菠蘿飯又叫鳳梨飯,營養全面,富含維生素及蛋白質,有助於提高記憶力。形式可愛,色彩豐富,香甜可口,在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食慾、促進消化。”食材明細主料冷米飯(160g)雞蛋(1個)菠蘿(1個)輔料熟甜玉米(50g)熟青豆(25g...
“^_^有朋友來家裏做客,買了鮮菠蘿,這道美食就誕生啦~”食材明細主料菠蘿(1個)蝦仁(適量)青辣椒(適量)洋蔥(適量)臘腸(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)菠蘿蝦仁炒飯~的做法步驟1、原材料~2、用刀和...
“蝦仁菠蘿船,是將炒好的青豆蝦仁菠蘿塊盛入挖空的菠蘿殼裏,器形漂亮,味道鮮美,色彩豔麗,極具南洋特色的一道以水果如饌的美食!營養豐富、製作簡單,開胃爽口,很受歡迎。”食材明細主料蝦仁(200g)菠蘿(1個)輔料青豆(50g)胡蘿蔔(1小段)...
食材明細主料濃縮車打芝士醬(適量)蒜(適量)青椒(適量)輔料菠蘿(適量)蝦仁(適量)洋蔥(適量)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿芝士炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿1只,切開後把肉切塊。備好配料,洋蔥,蒜片,青椒,濃縮車打芝士醬。2、鮮蝦去...
食材明細主料剩米飯(適量)蘿蔔(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)輔料雞蛋(一個)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔蝦仁炒飯的做法步驟1、準備適量剩米飯。2、蘿蔔用鹽水浸泡一下衝洗...
“蝦仁,選用活蝦爲原料,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後的純蝦肉即爲蝦仁,中國海域寬廣、江河湖泊衆多,盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質,同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因爲清淡爽口,易於消化,老幼皆...
食材明細主料鮮蝦(100g)菠蘿(100g)青豆(100g)米飯(200g)洋蔥(50g)大蒜(20g)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)黃油(適量)醬油(適量)菠蘿汁(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠蘿蝦炒飯的做法步驟1、鮮蝦開背去蝦線。2、加精鹽、胡椒...
“一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿,讓它們溫柔相擁於菠蘿盒裏,用烤箱微微烘烤,鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。爲美味忙碌,生活似乎也有了更多的快樂……”食材明細主料菠...
“需要食材:米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦、油、鹽”食材明細主料米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦仁(適量)輔料油、鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法步驟1、準備青豆胡蘿蔔2、準備蝦仁3、炒鍋內放油加...
食材明細主料冷熟米飯(1碗)雞蛋(1個)輔料菠菜(適量)蝦仁(適量)調料胡椒鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)菠菜蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、食材,菠菜洗淨在開水中燙一下(去除澀味)撈出切碎,蝦仁也燙熟備用。2...
食材明細主料剩米飯(235克)甜蝦(125克)菠蘿(155克)輔料青瓜(130克)調料鹽(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蝦菠蘿炒飯的做法步驟1、食材:剩米飯、甜蝦、菠蘿(已切成小塊)、青瓜(已清洗切成小塊)。2、將甜蝦去蝦頭剝...
“春天來啦,,,樹綠了,花開了。。又到菠蘿季啦。。。。滿街都是清香的菠蘿味道,好喜歡。酸酸甜甜的菠蘿也很開胃。爲了防止過敏,菠蘿我家基本上是吃熟的,個人認爲煮熟的菠蘿更加甜美。是世界四大名果之一,氣味芳香,果肉脆甜,...
“又是一年菠蘿季!菠蘿除了直接吃,還可以做成各種各樣好看又好吃的菜哦!有沒有很心動啊?”食材明細主料新鮮蝦(9只)菠蘿(大約100克)黃瓜(半個)紅椒(四分之一個)輔料番茄醬(3匙羹)白糖(3匙羹)植物油(1匙羹)鹽(少許)生抽(四分之一匙羹)料酒(四...
“菠蘿氾濫的季節,處處飄香!除了當水果吃,還可以入菜!”食材明細主料菠蘿(適量)蝦仁(適量)紅椒(適量)輔料植物油(適量)鹽(少許)白胡椒粉(少許)料酒(幾滴)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒蝦仁的做法步驟1、菠蘿去皮後淡鹽水泡一...
“又到了吃菠蘿的季節,菠蘿營養豐富,香甜多汁,生吃甜美,也可以搭配一起食材做成各式美味菜餚。菠蘿蝦仁飯,用沒想稻五常大米制成的米飯,米飯粒粒飽滿剔透,嚼着有股清甜的味道,把菠蘿和蝦仁融入進米飯中,不僅鮮香味美,而且營養也...
食材明細主料米飯(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)菠蘿(適量)洋蔥(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料番茄醬(適量)鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿蝦仁焗飯的做法步驟1、將所有的蔬菜配料切小丁。2、蝦煮熟剝殼,將蝦仁切小塊。3...
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