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冬瓜鮮蝦煲的做法 - 冬瓜鮮蝦煲怎麼做
食材明細主料冬瓜(適量)蝦(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)魚豉油(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)冬瓜鮮蝦煲的做法步驟1、鮮蝦去頭去蝦線,開背,蝦頭備用2、蝦身加蔥絲,薑絲,耗油,鹽,魚豉油拌勻醃製十分鐘3、熱鍋涼...
蝦仁鮮貝燒冬瓜的做法 - 蝦仁鮮貝燒冬瓜怎麼做
食材明細主料蝦仁(200克)鮮貝(50克)冬瓜(100克)豌豆(2兩)木耳(5-6朵)輔料鹽(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁鮮貝燒冬瓜的做法步驟1、原材料:蝦仁去蝦線,薑絲料酒鹽胡椒粉醃製10分鐘,鮮...
冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯的做法 - 冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯怎麼做
“1、蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。2.冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤爲適宜...
鮮蝦燜冬瓜的做法 - 鮮蝦燜冬瓜怎麼做
食材明細主料鮮蝦(200g)輔料冬瓜(150g)調料油(適量)鹽(少量)蠔油(少量)蒜瓣(兩個)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)鮮蝦燜冬瓜的做法步驟1、鮮蝦去頭須冬瓜切片。2、冬瓜。3、切好的冬瓜。4、蒜瓣切好。5、放油放蒜瓣炒一下。6、...
鮮蝦冬瓜湯怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:100蝦:50輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.所需原料,冬瓜,蝦2.冬瓜洗淨去皮切片3.蝦挑去蝦線,洗淨4.鍋中放油,油熱後倒入冬瓜翻炒2分鐘5.放入洗...
鮮蝦燴冬瓜的做法 - 鮮蝦燴冬瓜怎麼做
“這個菜是用現在時令的蔬菜冬瓜來搭配鮮蝦。冬瓜本身沒有特殊味道,和蝦一起燴,能很好的吸收蝦的鮮味,讓冬瓜的變得非常好吃。而且冬瓜現在價格很便宜,我們這裏才5毛錢一斤,鮮蝦也不算貴。一份四人份的菜,總共也是就20多元,...
冬瓜鮮蝦湯的做法 - 冬瓜鮮蝦湯怎麼做
食材明細主料冬瓜(250克)鮮蝦(3個)蔥花(一根)輔料玉米油(2克)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜鮮蝦湯的做法步驟1、冬瓜去皮,切成薄片備用,鮮蝦去除大腸,清洗乾淨。2、冬瓜冷水下鍋。大火燒開煮成7成熟。3、加入鮮蝦,大...
鮮蝦海苔冬瓜蛋餅的做法 - 鮮蝦海苔冬瓜蛋餅怎麼做
“方子一共做了7張小餅。”食材明細主料東瓜(150g)蝦仁(5只(62g))海苔(2片(6g))雞蛋(2顆(116g))麪粉(20g)香蔥(1根)淡幹烤蝦皮(適量)輔料白胡椒粉(適量)鹽(2g)熟白芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦海苔冬瓜蛋餅的做法步驟1、150...
鮮蝦冬瓜蓉怎麼做美味好吃
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:一塊河蝦仁:十幾只雞蛋:一隻輔料高湯:適量具體步驟1.先把冬瓜洗淨去皮、瓤,加入食品處理器中打成蓉狀;蝦去殼,剝成蝦仁,雞蛋打散;2.鍋中放水加入高湯(如沒...
蝦球冬瓜湯的做法 減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯 蝦球冬瓜湯怎麼做
“這款蝦球冬瓜湯,冬瓜雪白,蝦仁微紅,紅白相映,美不勝收,口感更是鮮美。”食材明細主料冬瓜(350克)淨蝦仁(200克)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)高湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦球冬瓜湯的做...
鮮蝦瑤柱蒸冬瓜的做法 - 鮮蝦瑤柱蒸冬瓜怎麼做
“冬瓜綿軟、青蝦鮮甜,包含着大海味道的瑤柱,提鮮提味三者融合,每一種味道都有充分的體現,又相輔相成,層次感分明每次咀嚼都有不同的口感,鮮的直掉眉毛。”食材明細主料冬瓜(適量)瑤柱(20克)青蝦(4只)輔料蠔油(適量)糖(適量)香菜(適量)...
冬瓜大蝦煲的做法 - 冬瓜大蝦煲怎麼做
食材明細主料大蝦(1000g)冬瓜(500g)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(2頭)調料料酒(1勺)胡椒粉(適量)食鹽(1勺)蠔油(1勺)生抽(2勺)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜大蝦煲的做法步驟1、大蝦洗淨挑出蝦線、剪去蝦鬚和蝦腳,蝦背劃一刀好入味,然後...
鮮美鮮蝦冬瓜面怎麼做美味好吃
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘鮮蝦冬瓜面是一道很鮮美的麪食,特別是冬瓜,平時我們就介紹了很多冬瓜的做法,這次又用冬瓜和河蝦一起做一道面,再澆上酸甜的番茄汁,吃起來很是鮮美,你也可以...
冬瓜玉米鮮蝦湯的做法 - 冬瓜玉米鮮蝦湯怎麼做
“很美味的一道湯,很跳眼的色。沒有放油,相當清爽。在宴客菜中可以起來暈素相搭的作用。添加了胡椒粉,芝麻油,味道也是相同的不錯。”食材明細主料冬瓜(適量)玉米(適量)輔料蝦(適量)烤腸(適量)姜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)芝麻油(適...
鮮蝦冬瓜卷怎麼做美味好吃
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將魚肉剁成茸,鮮蝦去殼切成條,和肥肉餡放在一起,加蛋清、鹽、料酒、胡椒粉、味精、香油拌勻2.冬瓜片成薄片3.冬瓜片拍一層澱粉,放上鮮蝦餡...
絲瓜粉絲鮮蝦煲的做法 - 絲瓜粉絲鮮蝦煲怎麼做
“最近事情太多,身體不給力,以至於情緒一直不高。不過今天的工作卻是大豐收,很開心。結束工作後去逛了下市場,買了點鮮蝦,泡了粉絲做個鮮蝦煲。”食材明細主料粉絲(50g)鮮蝦(250g)絲瓜(2根)輔料食用油(半匙)清水(適量)調料食鹽(1g)生抽...
茄汁冬瓜鮮蝦面的做法 - 茄汁冬瓜鮮蝦面怎麼做
“冬瓜營養豐富,食療功效很多。一家人都愛吃冬瓜,因此,冬瓜成爲我家餐桌上的常客。鮮美的大蝦更是家人的大愛,用鮮蝦與冬瓜組合,烹飪成家人喜歡的茄汁味道,拌麪吃很棒。”食材明細主料鮮蝦(250g)冬瓜(200g)麪條(200g)輔料蔥(適量)姜...
鮮蝦絲瓜煲湯的做法 - 鮮蝦絲瓜煲湯怎麼做
“炎炎夏日悄然而至,連雨不知春去,一晴方覺夏深。夏天就要多喝湯湯水水,今天就做了一道超鮮美的湯,夏天的味道!”食材明細主料絲瓜(2根)豆腐(1塊)鮮蝦(適量)輔料薑片(適量)蒜瓣(適量)小蔥(適量)調料蠔油(兩勺)豬油(1勺)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹...
鮮蝦燜冬瓜的做法 夏日餐桌上的減肥美食——鮮蝦燜冬瓜 鮮蝦燜冬瓜怎麼做
“冬瓜味道清香,是家庭小炒中最適合與海鮮搭配,還可以使之更爲鮮甜。冬瓜營養豐富,含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱粉、糖轉化爲熱能,而不...
鮮蝦燴冬瓜的做法 燉冬瓜,炒冬瓜,鮮蝦燴冬瓜 鮮蝦燴冬瓜怎麼做
“北方人買冬瓜整個半個的抱回家,南方人小圈的拿。小時候吃冬瓜還挺正常,削皮燉湯吃炒來吃。後來…長輩聽說冬瓜皮有藥用價值,削了皮等於白吃了冬瓜,至此再也沒在家裏吃過去皮的冬瓜,你在家會不會連皮煮冬瓜?蝦含有大量的蛋...
鮮蝦冬瓜湯的做法 - 鮮蝦冬瓜湯怎麼做
“秋季補水,鮮美滋味!今來一款:鮮蝦冬瓜湯,家常做法,供大家參考!”食材明細主料冬瓜(一塊)鮮蝦(適量)輔料油(適量)水(適量)鹽(適量)蔬之鮮(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜鮮蝦準備就緒。2、蝦處理幹...
冬瓜鮮蝦卷的做法 - 冬瓜鮮蝦卷怎麼做
“冬瓜具有減肥降脂、利水護腎、清熱化痰之功效。冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動,將腸道堆積的有害物質儘快帶出體外,冬瓜還有潤膚美容的作用。冬瓜跟五花肉、鮮蝦和韭菜有機結合,營養更佳豐富,提升食材口感。冬瓜鮮蝦...
鮮蝦冬瓜飯的做法 - 鮮蝦冬瓜飯怎麼做
食材明細主料鮮蝦(適量)冬瓜(適量)輔料豌豆(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)生粉(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦冬瓜飯的做法步驟1、主料準備好2、玉米粒,豌豆洗淨,胡蘿蔔切小丁3、鮮蝦去殼,挑去蝦線,用一點點鹽...
鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法 - 鮮貝蝦仁炒冬瓜怎麼做
食材明細主料冬瓜(適量)蝦仁(適量)鮮貝(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮貝蝦仁炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮2、切成片~~3、蝦仁、鮮貝冼淨備用4、蔥姜改刀備用5、鍋加油燒熱,...
鴨心煲冬瓜的做法 秋冬潤燥--鴨心煲冬瓜 鴨心煲冬瓜怎麼做
“入秋冬以來天氣都是比較乾燥,即使不吃上火的東西也會上火。多喝水也沒覺得會潤燥,我們小美妞一天喝了1升的水還是覺得不夠潤燥,美妞沒吃什麼上火的東西。昨天早晨起來又眼睛有點紅紅的,我不免擔心我就給她滴了一下眼藥...
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