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食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（1小顆）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒番茄的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蛋液攤開，攤好的蛋皮撈出備用。2、鍋中油預熱，放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜...
食材明細主料娃娃菜（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋娃娃菜的做法步驟1、準備好主輔料2、娃娃菜掰開洗淨3、鍋燒熱放油下紅椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、兩分...
食材明細主料娃娃菜（1棵）雞蛋（3只）番茄（3個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）番茄雞蛋娃娃菜煲的做法步驟1、食材：娃娃菜、雞蛋、番茄。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、加入清水浸泡20到30分鐘...
“每天吃着各種各樣的青菜，今天實在想不到吃什麼青菜了，於是換了個花樣，剛好冰箱剩下一個番茄和一點娃娃菜，就來做一份開胃的蒜蓉番茄燜娃娃菜，酸酸甜甜的很開胃下飯，我覺得不錯分享給大家參考一下。”食材明細主料娃娃菜（1...
“手機像素不好，拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜（適量）紅椒（半個）青蒜（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖爲六，並洗淨瀝乾水份。青蒜切...
食材明細主料番茄（3個）娃娃菜（1棵）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜清洗...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：適量番茄：一個海鮮菇：適量輔料鹽：適量剁椒醬：適量具體步驟1.切好娃娃菜，切成條狀2.切番茄爲塊狀，切好海鮮菇3.將番茄放入熱好的油中翻炒4.等番茄...
食材明細主料豆泡（100克）娃娃菜（1棵）輔料香菜（適量）鹽（2克）蔥花（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆泡燒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切絲備用。2、香菜洗淨切段備用。3、鍋中放入適量的食用油，油熱後放入蔥花煸...
娃娃菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃娃娃菜。不僅僅因爲它是綠色食物，更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，娃娃菜的家常做法有哪些呢？現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...
娃娃菜是我國從日韓引進的一款新型蔬菜，看起來大白菜很像，個頭卻比大白菜小了很多，口感也比大白菜更柔韌細膩。近些年來，娃娃菜一躍而紅，更是各大火鍋店、麻辣燙店高居首位的明星蔬菜。那麼，娃娃菜在家怎麼做好吃呢?今天，小...
食材明細主料娃娃菜（1顆）魔芋（3塊）輔料生抽（1勺）蠔油（1勺）小米辣（少許）蒜子（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋燒娃娃菜的做法步驟1、準備好食材備用。2、魔芋提前用溫水泡軟，切成片備用。3、鍋中油預...
“喜歡吃白菜，與白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜歡。用番茄與娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不錯。滋陰潤燥，解膩減肥的一道健康美味。”食材明細主料娃娃菜（100g）番茄（80g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）蔥（適量）豌...
食材明細主料娃娃菜（2顆）亨氏番茄醬（2大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）小黃瓜（一小段）番茄（一個）配料鹽（少量）白糖（少量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁娃娃菜的做法步驟1、主料準備好2、娃娃菜洗淨，蔥中間剖開，切成6段3、鍋裏燒開水，水...
食材明細主料娃娃菜（1棵）黑茄（4根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑茄炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、黑茄。3、取一顆娃娃菜清洗清洗撈出，放在案板上切開，待用。4、將黑茄去蒂清洗清洗撈出，放在...
娃娃菜是從日本引進的，體型較小，像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜，價格比白菜貴一點，但是營養價值和白菜相差無幾，富含維生素和硒，具有很高的營養價值。使用娃娃菜，能在一定程度上預防結腸癌。下面，就來看看娃娃菜的...
食材明細主料雞蛋（3個）輔料娃娃菜（適量）西紅柿（2個）紫菜（適量）薑絲（適量）大蒜（2個）調料雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常娃娃菜蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、備料。3、水煮，西紅柿，薑絲和大蒜，煮香底湯。4、...
“煮出一鍋棒骨湯，炒菜時可以當作高湯用，爲菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬，做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯，既免去了熗鍋的麻煩及油煙，營養也很豐富。”食材明細主料山藥（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）...
食材明細主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）番茄娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、將娃娃...
食材明細主料鴨血（1盒）娃娃菜（1顆）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒鴨血的做法步驟1、鴨血切片。2、娃娃菜切段。3、蔥蒜。4、鴨血焯水去除血腥。5、爆香蔥蒜。6、放入娃娃...
食材明細主料鴨蛋（3只）娃娃菜（220克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋燒娃娃菜的做法步驟1、食材：鴨蛋、娃娃菜（已清洗切開）。2、燒鍋倒油燒熱，打入鴨蛋兩面煎一下，盛出。3、接着，下入...
食材明細主料娃娃菜（1棵）烤麩（240克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜燒烤麩的做法步驟1、食材：娃娃菜、烤麩（已撕開）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已撕開的烤麩下入...
食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間...
食材明細主料小番茄（三個）娃娃菜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄娃娃菜炒雞蛋的做法步驟1、小番茄和娃娃菜洗淨。2、娃娃菜切成細絲。3、小番茄先用開水燙一下去皮，再切...
食材明細主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒娃娃菜的做法步驟1、材料：番茄、娃娃菜2、將番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小塊，待用。4、將娃娃菜清洗一下。5...
“娃娃菜、香菇都是我愛吃的菜，簡單搭配燒一下，味道還不錯！”食材明細主料香菇（200克）娃娃菜（200克）輔料蔥花（適量）調料生抽（2勺）老抽（半勺）糖（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒娃娃菜的做法步...
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