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“秋分食譜，果味湯圓，傳統又時令，軟糯香甜，仲秋的味道。說其傳統是因爲我國自古秋分就有吃湯圓的傳統食俗，而時令則是這款湯圓選用的都是當下的時令水果和蔬菜，搭配了自己醃製的糖桂花製作而成，所以果香濃郁，桂花飄香，絕對是仲...
食材明細主料蘋果（1個）梨（1個）湯圓（200g）輔料藕粉（5g）糖桂花（5g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓羹的做法步驟1、蘋果，梨洗淨。2、蘋果和梨去核去皮切小塊，煮鍋加水，放入蘋果，梨煮開鍋後再煮5分鐘煮軟。3、放入湯圓煮熟。...
“創新菜。水果湯圓，加工比較簡單。成功率高。小朋友們都喜歡。”食材明細主料糯米粉（150g）聖女果（100g）幹桂花（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果湯圓的做法步驟1、糯米粉加糖，水做成團。2、聖女果開水...
食材明細主料湯圓（適量）芒果（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果湯圓的做法步驟1、芒果去皮切塊備用。2、鍋內水開放入湯圓，煮的飄起來就可以了。3、把湯圓裝入碗內，放入芒果就可以了。...
“湯圓加點水果，徹底顛覆了傳統湯圓的甜膩感，更多了些清爽。火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人...
“酸甜適口，清爽不膩。”食材明細主料湯圓（適量）蘋果（一個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果煮湯圓的做法步驟1、黑芝麻湯圓適量。2、蘋果一個。3、去皮切小塊。4、鍋裏適量水燒開，蘋果，冰糖放入煮開。5、...
“糯米，一直都是中國曆代以來被頻繁食用的食材。含有豐富的蛋白質，微量元素和維生素，是溫補強壯食品，適合在秋冬食用。在深秋的時候，把湯圓和水果煮在一起，清爽的果香和香糯的湯圓絕對是絕妙又養生的搭配。ps：糯米雖營養豐富...
“元宵節是中國的傳統節日，早在2000多年前的西漢時期就有了。元宵，原意爲“上元節的晚上”，因正月十五“上元節”主要活動是晚上的吃湯圓賞月，後來節日名稱演化爲“元宵節”。元宵之夜，大街小巷張燈結綵，人們賞燈，猜燈謎，吃元...
“長有小尾巴的湯圓，親們是不是覺得很奇怪，印象中的湯圓是圓的是甜的，可我今天要做的是長有小尾巴的是鹹味的湯圓；今天我用的餡料是茭白肉的，也可以是筍肉、蘿蔔絲肉當然也可以是芝麻糖的，一樣都很美味。小時候，奶奶，每年的過...
“還沒到十五，滿大街都是賣湯圓的，今年電視刷屏的就是這款水果湯圓，作爲吃貨，必須與時俱進，先嚐嘗味道，然後在自己製作湯圓，喜歡的看看”食材明細主料湯圓（1包）輔料菠蘿（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓...
“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~蘋果煮湯圓”食材明細主料湯圓（210克）蘋果（1只）輔料冰片糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果煮湯圓的做法步驟1、食材：湯圓210克、蘋果1只（已清洗）、冰片糖40克2、將已清洗好的蘋果去皮，放...
“今天這份果蔬湯圓好吃易消化，沒有餡料，無油低糖，老人孩子也都適合吃，做法和煮的時間都比大湯圓更簡單方便，文中加了一個小小的步驟，多了這一步，煮出來的湯圓口感更好，形狀也更好看。”食材明細主料水磨糯米粉（適量）胡蘿蔔（一根...
“元宵佳節就這樣吃，每家每戶都吃，也很好做。”食材明細主料小湯圓（適量）輔料獼猴桃（2個）蘋果（2個）梨頭（2個）紅棗（15顆）番薯粉（適量）蜜餞乾果（一盆）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果湯圓糊的做法步驟1、葡萄乾，蜜棗幹，冬瓜幹，金桔幹...
“湯圓中加入水果一起吃、別有一番滋味……”食材明細主料芝麻小湯圓（適量）輔料草莓（2顆）獼猴桃（1個）火龍果（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果湯圓的做法步驟1、準備。2、鍋中放入適量清水燒起泡、下入湯圓、煮熟撈...
食材明細主料橙子（兩個）糯米粉（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁小湯圓的做法步驟1、準備兩個愛媛橘子，榨果汁或者直接用手擠出果汁，果汁非常多2、糯米粉加適量水揉成不幹不溼的麪糰3、取小塊麪粉搓成...
“這個春假過的真快哦，一下子又到元宵節了呢。現在一人帶倆寶事兒也多，於是選擇做簡單又有趣的時蔬彩色湯圓。朋友們喜歡也可以複製一下哦。”食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（100克）紫甘藍（4片）菠菜（4棵）輔料黑芝麻（適量）核桃仁（適...
“早飯來點新鮮口味吧，酸酸甜甜的水果天然調味料，不僅開啟了你的味蕾，也開啟了你對新一天的美好憧憬。”食材明細主料小湯圓（小半袋）輔料草莓（5顆）獼猴桃（2個）蘋果（半個）水澱粉（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果小湯圓的...
“這是自己DIY的湯圓，用了兩種口味的果醬來做餡，軟糯的糯米包裹着酸酸甜甜的果醬，口感和味道都非常新鮮，很美味喲”食材明細主料糯米粉（適量）草莓果醬（適量）藍莓果醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果醬湯圓的做法步驟1...
“美味，滿足你···”食材明細主料芒果（一個）輔料糯米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芒果小湯圓的做法步驟1、處理芒果。用你熟悉的方式將芒果果肉削下來備用。2、往芒果果肉裏添加糯米粉，邊加邊用手捏碎果肉，讓...
“洋溢着蘋果和雪梨香氣的湯圓，讓這個季節又多了一份清新...”食材明細主料雪梨（一個）糯米粉（一袋）蘋果（一個）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果汁湯圓的做法步驟1、蘋果雪梨2、糯米粉（我這裏是450克）3、蘋果去皮...
“很多時候，食材都會被寓意吉祥的意思，比如花生桂圓，人們通常會比喻招生貴子。這道菜採用了榛子，腰果，核桃，芝麻，葡萄乾5種堅果製作，做法簡單，但寓意深淵，是一道比較吉祥，討喜的菜式，可以做主食也可以做最後的甜品。湯圓寓意團團...
食材明細主料湯圓（1包）輔料植物油（少許）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸水果湯圓的做法步驟1、將湯圓拆包倒入盤子裏，均勻的刷上色拉油2、放入已190度預熱3分鐘的空氣炸鍋中，定時15分鐘，實則6-7分鐘就可以了。第一次炸，我...
“乾果湯圓做法簡單,但絕對要比外面賣的要好吃得多這是元宵節做的湯圓由於,由於那天天氣不好，一直都沒有拍照,也沒發日記。今天天氣特好，出太陽了，所以趁着這麼好的機會拍了幾張照片發下日記”食材明細主料糯米粉（適量）幹...
“元宵節就是要吃湯圓的，今年的元宵節就來吃一次花樣湯圓吧！蘋果奶昔與流沙湯圓，究竟會碰撞出怎麼樣的火花呢？”食材明細主料流沙湯圓（10顆）蘋果（1個）牛奶（250ml）輔料白砂糖（5g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果昔流沙湯圓的做...
“夏天真熱。想吃水果又覺得單吃太乏味。記得以前看港劇看到這個糖水。自己便試着做了做~”食材明細主料芒果（一個）糯米粉（適量）輔料醪糟（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果湯圓的做法步驟1、...
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