有關秋葵蝦球沙拉的做法的精選大全
“一款健康美味的沙拉,特別選的青檸口味的沙拉汁,是爲了凸顯蝦仁的鮮美口味,同時搭配營養豐富的秋葵,低脂健康,營養均衡。”食材明細主料秋葵(300克)輔料蝦仁(適量)彩椒(適量)聖女果(8個)鹽(少許)料酒(少許)白胡椒粉(少許)澱粉(少許)丘比沙...
食材明細主料秋葵(13根)鹹鴨蛋(3顆)輔料蔥(1根)姜(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金沙秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾。切成小段。2、蔥切段,薑切片。鹹鴨蛋剝離蛋黃,三顆蛋黃碾成末,一顆蛋白碾成粒。3、炒鍋放油蔥姜...
“減脂美食,顏值擔當。”食材明細主料秋葵(7個)蝦仁(250g)輔料小番茄(數個)鵪鶉蛋(幾個)白芝麻(1勺)百香果(1個)檸檬(半個)調料六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油(2勺)芝麻油(1小勺)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)果香味蝦球拌秋葵的做法步驟1、...
食材明細主料大蝦(適量)秋葵(適量)輔料鹽(適量)花椒粉(適量)雞蛋(適量)五香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋葵大蝦的做法步驟1、蝦洗淨去皮去蝦線。剁成蝦蓉加鹽加雞蛋攪勻,放入裱花袋。蝦頭蝦尾不要扔。2、秋葵頭尾切掉,去籽,把蝦...
“用秋葵來釀蝦,這兩種食材搭配在一起營養更豐富了,蝦蓉釋放出來的鮮嫩滋味,每一口都有着豐碩而飽滿的嚼勁,搭配鮮爽脆嫩的秋葵,好吃的程度,讓人慾罷不能!”食材明細主料明蝦(300克)秋葵(10個)蛋清(1個)輔料黑胡椒(適量)料酒(適量)鹽(少...
“這款帶點中西結合的沙拉蝦球吃起來非常鮮香甜美,是宴席上不可多得的涼菜之一。”食材明細主料鳳尾蝦仁(適量)沙拉醬(適量)白糖(適量)白醋(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)輔料小西紅柿(適量)青豆(適量)玉米粒(適量)蔥(適量)酸...
“平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃,今天稍微煎一下,換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦(適量)西葫蘆(適量)輔料沙拉醬(適量)調料味淋(極少量)鹽(極少量)烏冬汁/醬油(極少量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦球沙拉的做法步驟1、大...
“2018年末曾經在網上看到過這道菜,一見傾心,造型漂亮,色澤鮮豔,非常誘人。成品看起來有點像繡球花,就叫繡球秋葵吧,有着美好的寓意。本菜譜參考了美食天下兩位博主的做法,加入了個人的想法,味道非常棒哦!”食材明細主料秋葵(適...
“這道特別適合夏天的涼拌美食,酸辣爽脆,鮮嫩開胃。”食材明細主料秋葵(2590)白蝦仁(150g)輔料蒜瓣(4瓣)小米椒(2個)白芝麻(5g)香蔥(1根)醃製蝦球調料料酒(1勺)生薑粉和各(1克)胡椒粉(1克)澱粉(2克)拌菜調料低鹽醬油(1勺)蠔油(1勺)米醋(1勺)白糖(2...
“吃一次就念念不忘的,金絲沙拉蝦球;疫情宅家,做創意美食。”食材明細主料大蝦(8只)雞蛋(1個)檸檬(半個)輔料橙子(1個)調料食用油(適量)沙拉醬(適量)金絲肉鬆(適量)味達美臻品料酒(1勺)胡椒粉(少許)澱粉(適量)甜香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料秋葵(適量)玉米粒(適量)綠甘藍(適量)輔料沙拉醬(適量)小番茄(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵玉米粒沙拉的做法步驟1、成品圖。2、秋葵適量洗乾淨,開水燙煮斷生撈出,過冷水,控幹水分備用。3、玉米粒炒熟備...
食材明細主料獼猴桃(3個)蝦仁(5個)輔料雞蛋(1個)奶酪粉(30克)配料植物油(適量)沙拉醬(30克)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃蝦球沙拉的做法步驟1、獼猴桃洗淨,去皮,對半切開,用挖球器挖出果肉,做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋...
“秋葵嫩果中含有一種黏性液質、果膠、黏多糖類,而且還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。還可以1.保護腸胃2.補腎3.降糖4.保護肝...
“昨日入伏,天氣進入酷暑難耐階段。吃沙拉吧,營養又省事。”食材明細主料秋葵(3個)鮮蝦(4只)輔料火龍果(幾塊)白玉黃瓜(半根)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵鮮蝦沙拉的做法步驟1、蝦和秋葵洗淨。2、冷...
“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。沙拉汁拌秋葵,完全保住了秋葵的黏性物質,可促進胃腸蠕動,有...
食材明細主料金槍魚罐頭(1罐)黃秋葵(100克)玉米筍(幾個)小番茄(幾個)紫甘藍(1片)輔料九層塔(適量)白醋(適量)黑胡椒碎(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚黃秋葵沙拉的做法步驟1、準備好原材料;2、將黃秋葵...
“繼續低脂沙拉。這個季節做沙拉不僅僅是爲了瘦身,也爲了省事。這麼熱的天呆在廚房煎炒烹炸,實在是折磨人呀。不如就做沙拉,簡單的煮一下,然後拌一下就可以。”食材明細主料秋葵(4個)烏雞蛋(2個)輔料紫甘藍(小許)凍櫻桃(小許)調料...
“在我們老家,是買不到秋葵的,所以,今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球(適量)秋葵(適量)黃彩椒(適量)蒜片(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒蝦球的做法步驟1...
“偶然,竟然在農貿市場上被我發現有秋葵賣。我漫步過去,總覺得有什麼東西好象刺到了我的眼睛,但一時沒反應過來。又轉身仔細找尋,就這樣,黃秋葵,被我發現了!那個賣菜的阿姨一共就帶了一斤多,統統被我拿下。秋葵中富含有鋅和硒...
食材明細主料蝦仁(200g)鵪鶉蛋(10只)小番茄(10個)水果黃瓜(1根)輔料檸檬(半個)調料橄欖油(14ml)六月鮮輕鹽牡蠣醬油(2勺)味達美蔥姜料酒(2勺)胡椒粉(少許)米醋(1勺)低卡糖(1g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果蝦球沙拉的做法步驟1、準...
“秋葵滑潤不膩,脆嫩多汁,香味獨特。秋葵的營養價值:(摘自中國吃網)1、秋葵含果膠,牛乳聚糖等,具有幫助消化,治療胃炎、胃潰瘍,保護面板和胃黏膜的功效,是人類最佳的保健蔬菜之一。2、含有鐵鈣糖類等多種營養成分,有預防貧血的效...
“把蝦做成鳳尾蝦球的造型,炸得金黃,再配上美味的沙拉醬,外表香脆內裏軟香的金燦燦的土豆蝦球,有誰會不喜歡呢?”食材明細主料鮮蝦(半斤)土豆(兩個)丘比沙拉醬(適量)輔料蛋液(一個)麪包糠(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)色拉油(適...
“秋葵含有豐富的維生素和礦物質,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。秋葵嫩果中黏黏的液體物質含有果膠和黏多糖類等多糖,具有增強機體抵抗力,維護人體關節腔裏關節膜和漿膜的光滑效果。最後,秋葵含水量高,脂肪很少,富含的維...
“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明細主料秋葵(10根)輔料第戎芥末醬(2大匙)香甜味沙拉醬(2大匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵芥末籽沙拉的做法步驟1、用鹽將秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀將蒂頭與果實交界處的...
“這道菜棄用了熱量很高的沙拉醬,用油醋汁拌沙拉更健康,熱量也不高,減肥的姐妹也可以放心吃。”食材明細主料秋葵(200克)雞胸肉(150克)西紅柿(1個)輔料橄欖油(3湯匙)蘋果醋(2湯匙)蜂蜜(1湯匙)黑胡椒(2克)鹽(2克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
熱門標籤
-
西蘭花燴玉米胡蘿蔔火腿的家常做法
蒸腐乳的最正宗做法
牛肉圓蔥餃子怎麼做
椰粉蔓越莓牛軋糖
做香鍋
超薄三明治
四股辮子麪包怎麼做好吃
蓮藕肉圓的家常做法
香菇鴨蛋炒麪怎麼做好吃
客家臘腸的最正宗做法
爽口冷麪的家常做法
麪包機少油少糖健康版糖漬橙皮吐司
芝麻紅豆糯米卷怎麼做
枇杷涼粉的最正宗做法
蒜蓉魚露茄子的最正宗做法
花蟹冬瓜湯的最正宗做法
西洋菜排骨湯怎麼做
牛肉餡鍋貼的做法
酸辣紅燒肉怎麼做好吃
蘆筍炒香乾的最正宗做法
吉事果的做法
排骨燜苦瓜
番茄洋蔥肉片湯怎麼做好吃
豆腐味噌雜菜湯怎麼做
南瓜小米貝果的家常做法
榆錢丸子的做法
黑木耳蘿蔔絲
糖醋雞蛋黃瓜片的最正宗做法
超滑嫩蛤蜊蒸蛋
馬蘭頭拌花生
清煮大白菜
巧克力可可蛋糕卷
酸菜餡菜餅子怎麼做
蔬菜披薩的做法
牛肉粿條湯
小炒土豆絲牛肉