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“前一天晚上有很多剩飯所以就熬粥了”食材明細主料清遠雞（半隻）剩米飯（適量）輔料生菜（一小棵）蔥（適量）姜（適量）枸杞（適量）香菜（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜雞肉粥的做法步驟1、雞肉去皮切塊洗淨，切好薑片，洗淨枸杞2、...
“雞肉：黃母雞肉能助陽氣、曖小腸、止泄精；母雞肉可治風寒溼痹、病後產後體弱身虛；公雞肉有益於腎虛陽痿者服用。生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、...
“天氣漸凍，好生滾牛肉粥，冰箱有牛肉有白粥但無生菜，咋辦？誰說牛肉粥非要配生菜不可？白配菜也末嘗不可，所以就把白菜葉切絲擱進粥裏了，有菜有肉有粥多好，暖心又暖胃。”食材明細主料白粥（1大碗）醃牛肉片（約75克）白菜葉（約1/2碗）薑絲...
食材明細主料大米（120克）生菜（1棵）鹹肉（1小塊）調料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜鹹肉大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜（已洗淨）。3、鹹肉。4、將生菜放在案板上切碎，待用。5、將鹹肉放在案板上切碎...
“有肉有菜，營養美味。”食材明細主料大米（50g）雞胸肉（適量）輔料紅蘿蔔（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）姜（少許）蔥（少許）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡兩小時。2...
“瘦肉粥特別適合在秋冬天食用，能起到和胃補脾，潤燥養肺的功效。”食材明細主料大米（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）香菇（適量）菠菜（適量）輔料生薑（適量）植物油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生滾瘦肉蔬菜粥的做...
食材明細主料白粥（適量）牛肉（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片2、牛肉加入花生油，玉米澱粉抓勻備用3、小黃姜切絲，生菜葉洗...
“小時候我們時時去小食店吃早餐，很多生滾粥，如艇仔粥、及弟粥、生滾豬肝粥、生滾肉片粥和生滾牛肉粥等，很多店家都是用小銅鍋一碗一碗地加料生滾的，現在小銅鍋倒是少見了，店家也改用其它鍋來煮，都不能求太正宗了，生滾粥是廣...
“在這個乍暖還寒的日子裏，只要一疏忽就很容易受風寒。昨天帶女兒出去玩，不知是衣服穿少了還是在遊樂場玩好後沒有及時給她擦乾汗的緣故，回家後就開始說冷，想睡覺，還發起了高燒。因爲發燒不能吃油膩的菜，所以就給她做了比較...
“生菜牛肉粥，廣東人茶樓少不了的粥品，也是早餐的好選擇，每次回鄉，經常到粉面店光顧，牛肉粥搭兩根油條，就很滿足了。”食材明細主料醃漬牛肉片（100克）白粥（2湯碗）生菜葉（5片）輔料香蔥（1棵）薑絲（1撮）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）麻油（1茶匙）鹹鮮...
“鮮美，營養，天冷喝粥暖暖的。”食材明細主料香菇（2朵）牛肉（適量）生菜（適量）白粥（適量）輔料生抽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）鹽（少許）香油（少許）薑末（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇牛肉生菜粥的做法步驟1、香菇，用清水洗...
“美味粥品。”食材明細主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）豬紅（適量）瘦肉（適量）生菜（適量）輔料仔姜（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬紅瘦肉生菜粥的做法步驟1、準備:生菜，瘦肉，豬紅，仔姜。2...
食材明細主料生菜（適量）瘦肉（適量）大米（適量）輔料蔥花（適量）調料生粉（適量）冬菇粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉絲生菜粥的做法步驟1、大米加鹽攪拌均勻備用。2、生菜洗淨。3、切絲備用。4、瘦...
食材明細主料糯米粥（適量）生菜（適量）雞絲（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生菜雞絲粥的做法步驟1、原料2、雞脯肉切絲3、生菜切絲4、熱鍋加少許油5、倒入雞絲6、加煮好的粥7、加玉米粒8、加生菜...
“這道粥爲“老少皆宜”，也適合8個月以上的寶寶，希望大家喜歡。”食材明細主料花生米（10克）菠菜（200克）大米（30克）肉末（20克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生菠菜肉末粥的做法步驟1、準備好材料2、將菠菜洗乾淨...
食材明細主料生菜（適量）瘦肉（適量）輔料生薑（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生菜瘦肉粥的做法步驟1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油醃十分鐘。生菜洗淨瀝乾，切成小塊。3、鍋預熱，倒油，放...
食材明細主料牛肉（適量）輔料幹香菇（適量）薑絲（適量）生菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇生菜牛肉粥的做法步驟1、米先用花生油醃製一下2、幹香菇姜切絲3、同米一起放入電飯鍋加適量的水4、選擇煮粥模式煮一個小時...
食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）大米（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜雞肉粥的做法步驟1、大米淘洗後加水放入電飯煲中，燒煮至米粒開花。2、雞胸肉切薄片，加鹽...
“一個人做，自己做自己吃，所以分量上比較隨意，給你帶來不便，請諒解❤️”食材明細主料香菇（5顆）雞胸肉（100g）生菜（一顆）大米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（食量）原味（口味）未知（難度）香菇生菜雞肉粥的做法步驟1、香菇切成小片，雞胸肉切成小塊...
食材明細主料生菜（4片）肉糜（50克）白粥（1碗）食鹽（1.5克）花生油（2克）清水（50克）輔料雞精（小許）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘生菜粥的做法步驟1、生菜洗淨，肉糜備用。2、肉糜切碎。3、生菜切碎。4、海蔘切圈。5、熱鍋冷油...
食材明細主料瘦肉（150g）輔料大米（200g）菠菜（一棵）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）瘦肉生菜粥的做法步驟1、瘦肉切好放醬油蠔油鹽醃製。2、生菜洗乾淨。3、米煮開放醃製的瘦肉。4、米快開了放生...
食材明細主料白粥（適量）豬紅（適量）瘦肉（適量）豬肝（適量）生菜（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜豬紅瘦肉粥的做法步驟1、準備:白粥。2、醃製好的豬肝，瘦肉。3、焯...
食材明細主料米飯（稀粥也可以）（適量）生菜（適量）雞蛋（一個）肉湯（適量）蔥（少許）輔料鹽（少許）食用油（少許）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶肉湯生菜粥的做法步驟1、貯備食材2、蔥切絲，熱鍋涼油煸香3、米飯入鍋炒散4、肉湯用...
“這兩年曬臘肉都會特意曬些全瘦的。特意曬來給小朋友煲粥的，特別香！不過臘肉屬於醃製食品，最好不要常吃！”食材明細主料臘瘦肉（65g）大米（三把）生菜（一棵）生薑（兩片）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘瘦肉生菜...
食材明細主料大米（三分之二杯）糯米（三分之一杯）雞胸肉（1塊）蔥（適量）姜（適量）小白菜（1顆）輔料生抽（1匙）香油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜雞肉粥的做法步驟1、大米糯米淘洗一遍，蔬菜切末，雞胸肉切末，蔥姜切末。...
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