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“鱸魚富含多種營養價值，是淡水魚中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚最補腦。這道清蒸鱸魚的做法，味道堪比粵式茶酒樓級別哦！不需要什麼廚藝就可以做好，花錢少，一學就會，味道還很棒哦！廢話少說，大家趕緊動手做吧！”食材明細主料鱸魚（1...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：500輔料油：適量醬油：適量鹽：適量芫茜：適量蔥：適量具體步驟1.鱸魚去內臟，去魚鱗，弄乾淨用清水清洗一下2.將姜和蒜拍扁剁碎3.在魚的肚子裏塞一些姜蒜碎，在...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：適量輔料蔥：適量油：適量姜：適量具體步驟1.把魚洗淨然後改刀用鹽姜和料酒醃五分鐘去腥2.第二步就是蒸把醃好的魚用清水洗淨把薑切片然後塞到改好...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：1條輔料生薑：1塊蒜：1塊油：醬油：醋：鹽：具體步驟1.魚洗乾淨後在劃幾刀，圖2.魚放入蒸籠鍋裏，在倒入油鹽醬醋適量，，3.大火煮八分鐘即可食用，，喜歡辣椒的朋友可以...
“炎熱的夏天來個清蒸的降降火吧”食材明細主料鱸魚（1條（約450g））輔料鹽（8g）蔥絲（50g）薑絲（50g）蒸魚醬油（20g）玉米油（15g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸鱸魚的做法步驟1、蒸烤箱的水槽內裝上水。2、開啓蒸的模式，100度開始預...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：1條輔料生抽：適量油：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.鱸魚開刀洗淨。2.蔥切段，姜切絲。3.熱鍋下油，等油熱後再下薑絲，下蔥段，下少許鹽。再加上生...
“鱸魚的營養價值①、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。②、鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症，準媽媽和產生婦女吃鱸...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：一條輔料蔥：適量李錦記蒸魚油：兩勺香油：適量薑片：適量金針菇：一把具體步驟1.魚洗淨，淋一點料酒，撒點姜，金針菇墊底2.開水上鍋蒸五分鐘，倒掉盤裏的水，很...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：適量紅辣椒，大蔥，小蔥：適量生薑大蒜：適量料酒：適量蒸魚豉油：適量輔料具體步驟1.用鹽，胡椒，料酒，生薑大蒜醃製鱸魚2.醃製鱸魚15min後，蒸鍋中水沸後放入...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：一條豆腐：二兩輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量郫縣紅油豆瓣醬：適量耗油：適量料酒：適量鹽：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.鱸魚買來洗淨後去內臟去鰓，在魚背魚肚...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料鱸魚：輔料姜：蒸魚豉油：蔥：具體步驟1.鱸魚清理乾淨，兩邊魚背上各劃兩刀，蔥結和適量薑絲放入魚肚，魚身抹適量鹽和黃酒，醃製10分鐘2.鍋裏水燒開後將鱸魚上鍋...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：半條輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量青蒜：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.這就是我買的那條大魚，夠大吧。把魚去鱗去內臟洗乾淨。2.取了一半，在魚身上切...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：1條輔料鹽：適量油：適量生薑：適量辣椒：適量料酒：1勺大蒜子：適量具體步驟1.鱸魚一尾。2.這是反面教材！！！若想鱸魚造型好看可千萬不要切斷哦。鱸魚用鹽、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：1條輔料豬肉絲：50水發冬菇絲：20精鹽：少許豬油：少許麻油：少許白醬油：少許薑絲：少許胡椒粉：少許雞精：少許蔥：2根具體步驟1.將鱸魚宰好，除內臟，洗淨2.用鹽、麻油...
“感謝各位的提醒，菜名改過來了！”食材明細主料鱸魚（1條）輔料料酒（適量）蒸魚豉油（適量）生抽（適量）配料香蔥（適量）生薑（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸桂魚的做法步驟1、準備好的用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：1/2尾輔料油：適量蒸魚豆豉：1大勺白糖：適量紹酒：適量鹽：適量蔥：適量香菜：適量姜：適量白胡椒粉：1小勺具體步驟1.鱸魚半尾洗淨，去除腹內黑膜2.姜切絲、蔥...
“魚的營養很好，清蒸是我的最愛。據說一個星期吃4次魚腦老化比沒吃魚的慢4倍，具體沒有深入瞭解還是不清楚。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料生薑（1塊）香蔥（2棵）芝麻油（適量）配料蒸魚鼓油（1湯勺半）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：1條輔料鹽：適量生抽：適量大蒜：適量青椒：適量紅椒：適量油：適量蔥：適量料酒：適量生薑：適量具體步驟1.魚、生薑、大蒜、蔥洗淨備用2.青椒紅椒洗淨備用3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：300輔料姜：適量芫荽：適量蒸魚醬油：適量蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.鱸魚去內臟清洗乾淨，這是自家魚塘養的魚，魚子留着一起蒸2.姜切絲3.在鱸魚身...
“中國的飲食文化博大精深，各大菜系的味道和做法各不相同，對魚的做法也是千奇百怪的。說起吃魚作爲海邊的我是最愛吃的了，不管是紅燒魚、酸菜魚、鯽魚湯、清蒸魚都是愛不釋手的美味了，今天不說別的我們一起來聊一聊清蒸鱸...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：1條輔料鹽：適量姜：1塊油：適量蔥：1根蒸魚油：適量具體步驟1.鱸魚洗淨備用2.劃上幾刀3.鍋中加水上火4.放上魚5.蓋上蓋6.蒸好啦7.端出蒸好的魚8.撒上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：400輔料油：適量姜：20小蔥：10蒸魚醬油：適量具體步驟1.薑切片和絲。2.蔥切絲。3.把薑片塞進魚肚，魚頭裏。4.鍋里加入適量的水，燒開把魚放入鍋裏蒸7--...
食材明細主料現殺活鱸魚（1條）輔料香菜（適量）生薑（適量）大蒜（適量）豆豉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸鱸魚的做法步驟1、新鮮鱸魚🐟洗淨，瀝乾水，在身上劃幾道。塗抹適量食鹽，淋適量料酒。放薑絲，蒜末。鍋中加水，煮沸後，將...
“老菜新做——清蒸鱸魚之前做過很多次這道菜，但都沒有試過放魚露調味，這次試着調入，我只能說一個字：讚不絕口。魚露味道鹹而帶有魚類的鮮味，與鱸魚本身不起衝突，兩者結合在一起味道更上一個層次。沒有試過的親可以試試，味道...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：輔料醋：生抽：生薑：大蔥：鹽：具體步驟1.1.鱸魚剖開整理乾淨，魚背劃刀撒少量鹽醃一會兒2.2.蔥絲和薑絲填魚肚上大火蒸10分鐘3.3.炒鍋放油加熱，生抽和少許的...
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