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“老人都說麪湯養人。平時可以多喝雞蛋麪湯不上火。南瓜和麪湯百搭的,適合不同的人羣。不用看簡單但是養生的。”食材明細主料麪粉(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪湯的做法步驟1、麪粉...
食材明細主料南瓜(適量)輔料麪粉(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪湯的做法步驟1、湯鍋裏放入適量的水,加入切成塊的南瓜,中小火將南瓜煮熟。大概10分鐘就可以了,筷子能扎透就說明南瓜熟了。加一點...
““熱湯麪”南瓜湯麪條,面軟、湯甜,味美。”食材明細主料掛麪(四兩)南瓜(一塊)輔料蒜(少許)純淨水(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麪條的做法步驟1、南瓜洗淨,削皮,切小塊。2、掛麪備...
食材明細主料南瓜(260克)麪條(80克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜味南瓜湯麪的做法步驟1、材料:南瓜、麪條2、將南瓜去籽去皮,清洗一下。3、放在案板上切開。4、接着,將切好的南瓜下入清水鍋中煮開,煮上4—...
“寶寶輔食適合十個月以上的寶寶有補鋅的作用。”食材明細主料南瓜(適量)面片(適量)輔料雞湯(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補鋅南瓜雞湯麪的做法步驟1、準備面片和南瓜,南瓜切碎。2、雞湯是提前做好,放冰箱冷凍的。...
“簡單美味的南瓜湯麪片。”食材明細主料麪粉(300g)南瓜(300g)輔料韭菜(100g)青椒(1個)調料鹽(適量)蔥花(少許)蒜蓉(少許)幹辣椒(2個)五香粉(少許)生抽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜湯麪片的做法步驟1、將麪粉和成...
食材明細主料南瓜(適量)麪條(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯麪的做法步驟1、準備的用料。2、南瓜洗淨,去皮切片。熱鍋冷油,煸炒南瓜。3、變色加水燒開。4、改小火煮十分鐘。5、另外燒一鍋水,水開後加點鹽,把面...
食材明細主料大骨頭(1000g)麪粉(400g)南瓜(1塊)輔料老抽(適量)鹽(適量)蔥(適量)大料(適量)香葉(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)骨湯南瓜面的做法步驟1、南瓜去皮2、破壁機打成泥3、加入麪粉揉勻4、用麪條裏壓...
“寒冷的冬天、喝一碗熱的南瓜汁麪條、對身體健康大有好處!”食材明細主料南瓜(半斤)麪粉(一斤)雞蛋(適量)輔料橄欖油(2湯勺)花椒麪(適量)蔥末(適量)薑末(適量)蒜末(適量)配料鹽(一湯勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)南瓜汁熱湯麪的...
“南瓜麪條低脂肪、低熱量、富含粗纖維、維生素A的健康食物。常吃南瓜麪條,對經常加班、熬夜的電腦一族養肝護目、潤腸減脂有很好的作用。”食材明細主料南瓜泥(100克)普通麪粉(200多克)雞肉絲(50克)黃瓜絲(1小碟)蔥花(少許)紫菜...
“南瓜濃湯配上香蔥麪包條完美搭配,尤其是這種南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香,基本無需調味,吃在嘴裏又滑又糯美味至極,營養可口,老少皆宜並附上香蔥麪包條的做法,簡單易學”食材明細主料日本綠皮南瓜(300克)牛奶(250克)輔料鹽(少...
“面塊湯簡單方便,喜歡筋道的口感可以選擇高筋麪粉,麪糰揉的硬一點。我正好有剩米飯,就用剩米飯揉的麪糰,節約是美德,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)剩米飯(適量)玉米麪粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料南瓜(適量)寬掛麪(適量)輔料食用油(少許)食用鹽(少許)生抽(少許)蔥(少許)原味(口味)未知(難度)南瓜面片湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、鍋中熱油放入蔥炒香。3、放南瓜煸炒。4、放入清水、生抽、鹽大火燒開,小火煮5分鐘(南...
“餐包是我們平時吃的比較多的一種原味麪包,我特別喜歡和各種濃湯搭配一起吃,這道南瓜濃湯里加入了洋蔥,蘑菇,培根一起製成的,搭配麪包一起食用,每一口都有滿滿的幸福感。”食材明細主料高筋麪粉(300克)低筋麪粉(50克)黃油(20克)...
食材明細主料雞蛋(2個)南瓜(適量)麪粉(適量)菠菜(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)蝦米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁南瓜湯麪的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟壓碎。2、不用水,光用南瓜泥和麪,擀成長條,切細條,不用太薄。3、番...
“繼續吃南瓜。”食材明細主料嫩南瓜(100g)龍鬚掛麪(50g)輔料食用油(小許)肉糜(60g)純淨水(300g)調料食鹽(1g)蔥(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嫩南瓜熱湯麪的做法步驟1、去南瓜切條。2、肉糜切塊。3、蔥切碎。4、熱鍋冷油...
“早晨或者犯懶的時候,熱湯麪是最好的選擇!”食材明細主料雞架(1個)麪條(適量)輔料南瓜(1/2個)香葉(1片)八角(1個)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞湯麪的做法步驟1、雞架洗淨2、加八角香葉熬30分鐘左右3、南瓜去皮...
食材明細主料南瓜(半個)螺絲面(適量)輔料蔬菜(200g)橄欖油(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜濃湯意麪的做法步驟1、南瓜切小塊,越小節省時間2、不要蒸,因爲我們是做醬。先用橄欖油炒3-5分鐘,然後放...
食材明細主料麪粉(280克)南瓜(100克)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋麪片湯的做法步驟1、把麪粉加適量的水揉成團2、南瓜削皮去瓤切塊3、將揉好的麪糰分成兩塊,壓...
“秋天南瓜熟了,又甜又面,用它來做麪疙瘩湯,口味相當不錯,小時候老媽就經常這樣做,一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細...
食材明細主料南瓜(半個)麪粉(一碗)輔料胡麻油(一碗)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜湯麪油香的做法步驟1、金瓜去皮去瓤,洗乾淨切小塊,放蒸鍋蒸十分鐘後,取出來晾涼備用!2、晾涼後,捏成細泥!再用微波爐加熱五分鐘!(因爲之前燙...
“酸甜開胃的番茄濃湯,配上自己壓的南瓜面,大人小孩都愛吃。”食材明細主料南瓜麪條(適量)番茄(3個)輔料油(少許)鹽(少許)清水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄濃湯南瓜面的做法步驟1、番茄洗淨,用刀在番茄上劃個十字。...
“天氣越來越冷,晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜,這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯,暖胃又營養!”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)輔料食鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香蔥(適量)醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麪疙瘩...
“對於麪食,許多朋友有吃了怕長胖的煩惱。那麼,不妨試試湯麪片。一來湯湯水水的吃下肚去會非常地滋潤、舒服,二來因爲有各種蔬菜,無形中就少吃了許多碳水化合物,因此便更多了幾份健康。關於南瓜的營養在紫心老南瓜中已經有...
“補鐵絕招!不用揉麪不用擀麪,筷子攪一攪就好,再加上牛肉補鐵效果極強,再加上碳水化合物、蛋白質、維生素、營養都有齊全了,寶寶一餐輕鬆搞定!搭配上南瓜之後,面線的顏色也超級亮眼,看起來很有食慾,小傢伙果然很給面子地開啓了...
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家常麪食-【蓮花捲】
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