有關米豆炒肉的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘米豆,也叫精米豆。營養價值極其豐富。它有防癌抗癌的功效。將精米豆煮食,口感也非常良好。它含有大量的維生素A,對眼睛有好處。另外還可以起到預防貧血...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘米豆炒肉是一款美食,是米豆和豬肉製作而成的,味道還不錯,是一款葷菜,所以對於營養不良的人來說,多吃這款葷菜是非常好的,肉應該選擇用瘦肉製作而成,營養價值...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘米豆炒肉是一道常見的家常菜,它主要有五花肉爲主食製作而成,輔以米豆添味。五花肉含有大量的動物油和動物蛋白,能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需...
食材明細主料瘦肉(適量)玉米(適量)豌豆(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豌豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁末。2、玉米豌豆下鍋焯水撈起。3、姜...
“綠豌豆、黃玉米、紅辣椒和嫩肉粒,色彩繽紛,飯桌上的小清新,小朋友們的最愛哦😊”食材明細主料豬腿肉(50g)玉米(50g)豌豆(200g)紅辣椒(2個)輔料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)澱粉(適量)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)豌豆玉米炒...
“蠶豆米、雪菜、肉末,很經典的搭配,媽媽以前常做的一道菜,也是記憶中小時候最愛吃的一道下飯菜,鹹鮮的雪菜和毛豆的清香融合在一起,鹹香得宜,美味可口。這道菜下飯送粥佐面都很不錯,做爲便當菜也很適合,非常值得一試喲。”食...
“在每個家庭的餐桌上,最簡單的食材搭配在一起也能成就一道美味。就如今天所介紹的這款鹹肉末炒蠶豆,非常普通的食材,可組合到一起,就像着魔法一般,製成後色澤豔麗,美味又爽口,還下飯。在我的記憶裏,媽媽經常會將蠶豆米搭配肉...
食材明細主料豬肉(適量)鹹豆角(適量)蒜米(適量)尖椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)生抽(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜米豆角炒肉的做法步驟1、肉切絲,豆角切碎,切點蒜米辣尖椒。2、先炒豆角,3、炒香待用,4、...
食材明細主料牛肉(適量)綠豆芽(適量)新竹米粉(適量)輔料蔥(適量)幹辣椒(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)紅薯澱粉(適量)小蘇打粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆芽牛肉炒米粉的做法步驟1、牛肉洗淨,切片,加入少...
“炒丁是很多人都會的菜式。烹煮時間短。是宴請朋友,家人聚餐的首選。材料還可以有很多不同的配搭。這次用了鮮核桃,豆角,玉米和肉餅丁。味道鮮甜,顏色鮮豔。”食材明細主料玉米(1條)豆角(6條)鮮核桃(8個)潮汕肉餅(100G)輔料水(適...
“這道菜有點類似宮保雞丁,小孩子特別喜歡吃玉米顆粒大小的東西,豇豆也切丁,肉也切丁,三者一塊炒很新鮮,很有味道!豇豆可以換成小孩比較喜歡的蔬菜,比如:胡蘿蔔、芹菜、蘑菇等。”食材明細主料玉米(半根)豇豆(150g)豬肉(150g)輔料...
食材明細主料豆芽(適量)胡蘿蔔(幾片)肉末(適量)玉米(少許)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)雞精(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆芽玉米炒肉末的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4...
食材明細主料豆芽(適量)肉片(適量)米粉(適量)酸豆角(適量)大蒜(幾片)白菜(適量)輔料豆瓣醬(一小勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆芽肉片炒米粉的做法步驟1、準備材料備用。2、大火燒開,放入米粉...
“這幾天氣溫很高食慾不好,也沒有什麼心情做菜,早上買了米線準備涼拌的,但是LG腸胃不好臨時改爲炒米線,配了一些牛肉和黃豆芽在裏面,天熱出汗多身體消耗能量大,補充一些蛋白質和維生素是必要的。黃豆芽具有清熱明目,補氣養血...
食材明細主料毛豆(適量)輔料玉米(適量)肉丁(適量)配料油(適量)澱粉(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖,青豆和瘦肉洗淨備用。2、玉米剝粒洗淨瀝水,瘦肉切丁用澱粉和生...
食材明細主料黃豆米(300克)瘦肉(100克)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆米炒瘦肉的做法步驟1、原料圖2、黃豆米洗淨,瘦肉切成細丁3、瘦肉丁中加入少量生抽,澱粉,拌勻4、熱鍋放油,放入瘦肉丁,翻炒...
“青大豆亦稱“青豆”,即種皮爲綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質,其中含人體必需的多種氨基酸,尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養,像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;同時青豆...
食材明細主料紅肉米(適量)普寧黃豆醬(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬炒紅肉米的做法步驟1、紅肉米清洗乾淨備用。2、適量的黃豆醬加少許清水總一下3、香蔥洗淨切蔥花。4、熱鍋下...
“超愛這道菜,鮮美至極。毛豆比肉要好吃哦。以前在家的時候,只要爸爸做這道菜,我都可以多吃大半碗飯。用這個菜的菜湯拌飯也很美味,如果再有一點自家做的雪裏紅炒肉絲,真的會很滿足。”食材明細主料毛豆(大半碗)肉丁(小半碗)輔...
“毛豆,富含鉀,能與食鹽中的鈉保持平衡。維生素c對熱的抵抗力較弱,但毛豆卻例外。蝦,營養價值極高,能增強人體的免疫力。而蝦皮它的營養價值更高,每百克的蛋白質、鈣、磷、鐵的含量都相當可觀,尤其是鈣的含量爲各種動植物食...
食材明細主料毛豆米(250g)輔料豬瘦肉(200g)調料鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)料酒(適量)白胡椒粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)毛豆米炒肉沫的做法步驟1、毛豆米在開水鍋中小火煮十分鐘。2、煮好的毛豆去皮,瀝乾。3、豬...
“這周大兒子的二款點餐,我算是完成任何了,其實吧備好食材,選好烹飪的鍋具,分分鐘可以完成。今天這款炒粉的備洗料時間爲十分鐘左右吧,烹飪的時間就是六分鐘。有了這麼一個烹飪時間的概念跟成品米麪的口感,這下廚房的樂趣真...
食材明細主料毛豆米(200g)鮮香菇(8朵)五花肉(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鮮醬油(適量)薑末(適量)紅辣椒(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇毛豆米炒肉的做法步驟1、毛豆米洗淨。2、香菇洗淨切片。3、五花肉洗淨切片...
“毛豆鉀含量很高,膳食纖維含量也是數一數二的,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低。”食材明細主料豬肉(250g)毛豆米(300g)胡蘿蔔(100g)輔料大蒜(一頭)蔥(適量)調料豆瓣醬(兩勺)生抽(一勺)料酒(一勺)澱粉(一勺)鹽(適量)油(適量)醬香(口...
食材明細主料扇貝肉(適量)毛豆(適量)胡蘿蔔(適量)剩米飯(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扇貝肉毛豆炒米的做法步驟1、扇貝肉解凍洗淨,胡蘿蔔切丁,毛豆煮熟剝好,蔥切碎。2、鍋中放油燒熱放入蔥和胡蘿蔔...
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