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食材明細主料番茄(2個)雞蛋(3個)香菇(200克)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)蒜苗(適量)配料油(30毫升)鹽(2克)料酒(10毫升)生抽(15毫升)味精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇番茄炒雞蛋的做法步驟1、將雞蛋磕到碗裏,攪勻。2、放入油鍋...
“西紅柿--番茄紅素具有很強的抗氧化活性,實際上,番茄紅素的名稱是來源於番茄,是茄科番茄屬。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(3個)杏鮑菇(1根)輔料小蔥(1根)油鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄杏鮑菇炒蛋的做法步驟1、準備好原料,杏鮑菇切成片,番茄切成滾刀塊;鍾即可;2、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌散開;3、燒熱鍋,...
食材明細主料番茄(8個)金針菇(3包)雞蛋(4個)輔料鹽(1/4茶匙)糖(4茶匙)油(適量)蔥花(2大匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇雞蛋炒番茄的做法步驟1、番茄去皮切塊。(用削皮刀削的皮,只適用於軟硬的番茄,大熟變軟的只能用開水燙...
食材明細主料雞蛋(2顆)番茄(1個)輔料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)醬(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料準備洗淨備好。2、雞蛋開啟、攪拌均勻。3、番茄切好備用。4、熱鍋倒油、下攪拌好的雞蛋。5...
食材明細主料白玉菇(300克)番茄(1個)雞蛋(3枚)木耳(10克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥段蒜片(適量)生抽(1勺)耗油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)白玉菇番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄洗淨後切塊。2、白玉菇洗淨後對半切開。3、木...
食材明細主料番茄(3個)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒番茄的做法步驟1、鍋中放油,炒雞蛋,炒好盛出備用。2、鍋中放少量油,炒番茄。3、番茄炒軟出汁後,少加點水,鹽和糖燉一下。4、最後倒...
“番茄炒雞蛋是一道很家常的菜,初學者大概也是用這道菜練手的吧?既然菜很家常很普通,那就在造型上有所改變吧,於是就用大大的圓椒做器皿來盛菜,感覺還真是不一般哈。”食材明細主料番茄(1個)圓椒(1個)雞蛋(2個)杏鮑菇(1個)輔料鹽(適...
“據營養專家研究,番茄和雞蛋在一起炒,最大限度的發揮了雞蛋和番茄的營養。這道簡單美味的家常菜,各家有各家的做法,每個人有每個人的吃法。我家孩子比較喜歡拌進米飯吃,所以,我家的番茄炒雞蛋總會有濃濃的湯汁,口味也比較偏...
“酸甜鮮味的湯,下飯挺好。”食材明細主料番茄(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄香菇蛋湯的做法步驟1、香菇,番茄洗淨。2、香菇切成片。3、番茄在沸水中燙一分鐘去皮,...
“番茄炒蛋,常見的食材不一般的美味~”食材明細主料精品番茄(1個)輔料雞蛋(2個)配料鹽(1茶匙)五香粉(適量)胡椒麪(適量)糖(兩茶匙)美極鮮(幾滴)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄1雞蛋二,番茄2雞蛋3~42、...
食材明細主料乾麪條(150克)番茄(一個)蘑菇(150克)輔料蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)配料料酒(10毫升)調味醬油(5毫升)醋(8毫升)鹽(1克)胡椒粉(1克)橄欖油(10毫升)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄蘑菇雞蛋麪的做法步驟1、蘑菇洗淨用手撕碎...
食材明細主料茴香(適量)雞蛋(2個)番茄(1個)輔料蒜末(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茴香番茄炒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、茴香切好。3、番茄切好。4、雞蛋放鹽拌勻。5、鍋內放油燒熱,倒...
食材明細主料西紅柿(2個)輔料雞蛋(2個)配料鹽(少許)雞精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿雞蛋洗淨備用,西紅柿頂端切十字刀劃破皮即可2、鍋內放水燒開後關火,將西紅柿放入燙1分鐘左右,撈出3...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)白糖(適量)料酒(適量)油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒蛋的做法步驟1、準備主料食材2、將西紅柿洗淨後上部畫十字,用沸水燙一下,剝皮。3、將去皮的番茄去蒂切滾刀塊.4、...
“人人都會的簡單家常菜,但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒蛋的做法步驟1、番茄處理:番茄去蔕洗淨,頂部劃“十”字花刀,...
“家常菜---金針菇番茄炒蛋”食材明細主料番茄(2個)金針菇(1包)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇番茄炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、番茄洗淨去皮切塊。3、金針菇剪掉根部,洗淨。4、雞...
食材明細主料幹米粉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)香菇(適量)芹菜葉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋香菇炒粉的做法步驟1、番茄切塊,芹菜葉切小段,香菇切丁,蔥切碎2、幹米粉入鍋中小火煮10分鐘,過兩...
“這一道番茄炒雞蛋,挺適合小朋友們吃的,雞蛋炒的碎碎的,還加了香甜味的沙拉醬,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不錯。不愛吃番茄的小朋友,不妨試試哦。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料鹽(1克)香甜味沙拉醬(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)...
“清淡美味,高蛋白質高維生素。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料姜碎(1勺)調料鹽(適量)花生油(2勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄去掉皮。2、切成小塊。3、雞蛋打入碗中,加入鹽攪打均勻成雞...
食材明細主料番茄(兩個)雞蛋(兩個)金針菇(適量)輔料香蔥(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)太太樂雞汁(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)番茄雞蛋菌菇湯的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊備用。2、金針菇洗淨,切成小段備用。3、雞蛋...
“番茄炒雞蛋是最家常不過的菜了,不分國界不分地域,每家都能做出不一樣的感覺,也行這就是家的味道吧。”食材明細主料雞蛋(4個)薑片(4片)番茄(2個)輔料白糖(4小匙)蒸魚豉油(少許)味精(適量)鹽(1小匙)食用油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“今天週末,早上偷懶還沒出門買菜,老李們回了老家,中午自己一人簡單煮個麪條解決,下午再去超市買菜回來給老李們準備晚餐。”食材明細主料麪條(200g)番茄(1個)香菇(5個)生菜(1顆)蔥(1顆)雞蛋(1顆)輔料生抽(1勺)蠔油(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(...
“杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。”食材明細主料番茄(一個)杏鮑菇(一個)雞蛋(兩個)輔料植物油(兩勺)食鹽(一茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇番茄炒蛋的做法步驟1、主料:番茄...
食材明細主料番茄(1個)雞蛋(2個)輔料小蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料!2、將番茄切好,雞蛋打散!~3、油燒熱!~4、倒入雞蛋液!5、炒碎出鍋(一定要炒的嫩嫩的!千萬別炒老了!)6...
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