有關雙筍的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：1個玉米筍：1個草菇：3朵泡辣椒：2根輔料鹽：少許雞精：少許醬油：適量白糖：適量蔥：少許姜：少許水澱粉：適量香油：少許具體步驟1.將蘆筍去老皮，切段。玉米筍切段、草...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜的名字叫做油燜雙筍，可是你們知道是哪兩種嗎？還是讓我來揭曉吧，分別是春筍和萵筍哦。這兩種都是非常有營養的片，並且炒在一起的話看起來也是各種的賞心...
“要過年啦，臘味總是必須美食。比如臘腸，我就是個超愛臘腸的，無論是炒菜，煲湯還是做成煲仔飯，都是喜歡的不得了。今天用臘腸炒了一個菜，配上應季的春筍和蘆筍，鮮香清甜的味道，實在是太好吃了，一會兒就光盤啦。我用的臘腸是淡鹽...
“蘆筍有蔬菜之王的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜。竹筍富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、磷、鎂等無機鹽和有益健康的18種氨基酸。”食材明細主料蘆筍（適量）竹筍（適量）豬肉末...
“蟹味菇別名：玉蕈、斑玉蕈、海鮮菇、膠玉蘑、鴻喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑營養分析：含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：20紅椒：1/2個萵筍：1段筍尖：200輔料白砂糖：1/4小勺雞粉：1/4小勺油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。萵筍去皮對半切開切片。筍尖洗淨切小塊。火腿、...
食材明細主料竹筍（300g）萵筍（250g）幹木耳（15g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙筍炒木耳的做法步驟1、準備食材2、萵筍去皮切片。3、木耳溫水泡發去蒂撕成小朵。4、竹筍去殼切片。5、鍋中放入清水，放入竹...
“萵筍和竹筍，這兩種食材我都喜歡吃，讓他們和紅燒肉搭配，那是絕配，香而不膩，有軟糯的肉，有酥爽脆清甜的雙筍，口感豐富，味道香哦”食材明細主料五花肉（700G）竹筍（400g）萵筍（300g）輔料冰糖（50g）黃酒（100g）紅燒醬油（20g）鹽（6g）姜（適量）鹹鮮（口味）燉...
食材明細主料春筍（200克）萵筍（200克）輔料油（30克）鹽（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒雙筍的做法步驟1、材料：萵筍一顆2、材料之二：春筍兩顆3、萵筍去葉子、去皮4、去皮的萵筍切成絲5、春筍去殼，同樣切成絲6、鍋中放油，...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘鹹鵝燉雙筍中製作需要筍乾和鵝肉，胡蘿蔔中富含了豐富的營養素可以增強我們人體的免疫力，而胡蘿蔔在冬天吃非常的好，對人體有很大的利處，在冬天能抵擋風寒，...
“萵筍與春筍都是春天的時令食材，即便是簡單的清炒，也是清淡可口的佳餚”食材明細主料萵筍（適量）春筍（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒雙筍的做法步驟1、萵筍、春筍切片（...
“鹹鮮，適口，筍脆，蛋花香😋”食材明細主料春筍絲（適量）萵筍絲（適量）雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）西紅柿（一個）水澱粉（適量個）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）香油（適量）香蔥（適量）原味（口味）未知（難度）雙筍蛋花湯的做法步驟1、萵筍擦絲，焯過水的春筍切絲...
食材明細主料萵筍（1段）鮮春筍（半個）胡蘿蔔（1小段）輔料蒜（1瓣）蔥（1根）幹辣椒（5個）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔熗雙筍的做法步驟1、主要材料。2、萵筍去皮切小塊；胡蘿蔔去皮切小塊；3、鮮竹筍洗淨切塊...
食材明細主料肉片（適量）冬筍（適量）萵苣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙筍炒肉片的做法步驟1、肉片。2、冬筍好萵苣切片，冬筍用清水煮起澀味。3、鍋中放入適量油燒熱後放入肉片煸炒至變色。4、放入...
食材明細主料萵筍（100克。）春筍（100克。）輔料豬瘦肉（50克。）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）調料食用油（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙筍的做法步驟1、把所有的食材切片備用。2、把肉絲放蛋液拌勻滑油。3、肉絲和洋...
“冬筍營養豐富並具有保健功效，萵筍含有多種氨基酸，這兩種食材又都具有豐富的膳食纖維，能促進人體的新陳代謝，開春的時候，不妨搭配蛋白質含量高的雞小小的溫補一下，可以阻擋春季的身體不適感，尤其是老人，這樣的搭配，既有營養又...
食材明細主料竹筍（2根）萵筍（1根）雞胸肉（兩塊）香菇（四個）輔料胡蘿蔔丁（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）糖（一點點僅提鮮）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙筍香菇雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁。2、雙筍切滾刀塊，竹筍焯水，香菇胡蘿蔔切丁，待...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：適量木耳：適量蘆筍：適量竹筍：適量銀杏果：適量輔料濃湯：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.西紅柿切小丁、蘆筍斜切段、木耳洗淨撕小...
食材明細主料冬筍（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雙筍的做法步驟1、胡蘿蔔、冬筍、萵筍分別切絲，蔥切段。2、鍋中放油，下入蔥白炒香，放入胡蘿蔔、冬筍、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油燜雙筍中的雙筍值得是萵筍以及春筍，萵苣含有多種維生素以及糖分含量低，而春筍體肥大，白裏透黃的鮮嫩，含有大量的水分，當兩種筍一起翻炒出鍋，嘗上一口怒金...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麻油雙筍是一款美食，青筍和萵筍製作而成的，所以被稱爲麻油雙筍，在我們家，孩子不喜歡吃這款食品，覺得吃起來比較清淡，不好吃，不入味，但是其實，這款食品是比較適...
食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）萵筍（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙筍炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、萵筍、冬筍（焯...
“過年買魚總是會買很大的，好炸了魚塊好備着過年期間吃。今天買了一條4斤多重的草魚，魚身子切塊醃了炸着吃，魚頭準備燉豆腐湯，魚尾就單獨做一道菜吧，配上竹筍和蘆筍，就叫雙筍燒魚尾吧。所謂逢燒比炸，但今天我沒有用炸的方法，...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料雞丁：150白果：50萵筍：75春筍：75輔料料酒：適量油：適量奧爾良雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.雞胸肉切成小丁用奧爾良雞粉加料酒醃製十分鐘2.萵筍去皮洗淨，白果煮...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常春色雙筍---不知道大家有沒有吃過春色雙筍呢，我喜歡吃蘆筍，蘆筍是一種百搭的食材，尤其與肉食搭配一起味道會更棒，特別是和豬肉一起烹飪，豬肉的軟嫩多...
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