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“西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎湯”之稱.”食材明細主料西瓜（半個）輔料白糖（一勺）蜂蜜（兩袋）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮蜂蜜西瓜的做法步驟1、西瓜半個。2、切...
食材明細主料綠茶（(2克)）細砂糖（少許。）蜂蜜（1大勺(15ML)）沸水（200克）鮮薄荷枝葉（5克）香草（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮蜂蜜薄荷茶的做法步驟1、將薄荷葉洗淨和綠茶一起放入茶杯。2、洗淨涼乾的薄荷葉。3、衝入沸水。4、...
“在家閒着沒事，恰巧有水果，偏偏這個時候又口渴，想喝果汁，於是它就誕生了~”食材明細主料蘋果（1個）西瓜（2塊）蜂蜜（1匙）輔料檸檬（1條）苦瓜（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、先把蘋果去核，then把蘋...
“最近的天氣不知道爲什麼變得特別特別熱，就連每年夏天傲嬌的20度大青島，今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來說，夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裏，吹着空調，連着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，擼擼汪，看看電視劇，這纔是夏天的...
“假期在家，飯後的水果也要講究一點。”食材明細主料紅心柚子（適量）醜橘（適量）西瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜西瓜汁果盤的做法步驟1、主要原料。2、紅心柚子去皮，剝出柚子瓤。3、醜橘去皮，掰...
“家裏的西瓜和桃都剩下了，換一種吃法做個沙冰吧！”食材明細主料去皮西瓜（300g）水蜜桃（2個）輔料奶粉（2匙）白糖（2匙）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜桃西瓜沙冰的做法步驟1、西瓜、桃準備好。2、西瓜去籽切小塊。桃去皮去...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西瓜蜜豆炒冰香甜可口，吃後讓人回味無窮，非常適合夏天食用。西瓜富含大量的維生素，具有美容養顏的功效，非常適合年輕的美女們食用，在家中製作過程簡單，所需...
食材明細主料蜂蜜（適量）水（適量）檸檬（4塊）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜冰鎮茶的做法步驟1、洗乾淨檸檬，並放一些鹽搓一下，去掉表面的蠟質2、加入水，蜂蜜攪拌即可3、放進冰箱冷藏兩個小時4、做好...
“西瓜性寒，味甘甜，它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。西瓜堪稱“瓜中之王”.夏天到了，冰箱裏總少不了各種各樣的冰棍，來個西瓜口味的，絕對的天然.”...
“夏日專屬小清涼，嘗一口夏天的味道。青檬榨汁，冰鎮一下，消暑解渴。另外青檬加入蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。”食材明細主料青檬（2...
食材明細主料銀耳（適量）西瓜（1塊）白糖（6勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮西瓜銀耳的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、西瓜、白糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將西瓜放在案板上去皮去籽、切成小塊，待用。4...
“圓子QQ的，涼涼的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明細主料南瓜（適量）蜜豆（適量）小圓子（一包）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮南瓜蜜豆小圓子的做法步驟1、備好食材：如圖，南瓜去皮洗淨切成小塊，蜜豆，小圓子備好...
食材明細主料西瓜（半個）酸奶（50克）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜酸奶西瓜球的做法步驟1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶，攪拌均勻。5、蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。...
“綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、溼熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽...
“夏日專屬的清涼飲料，爽口過癮，簡單易學，讓你的夏日冰點不在炎熱。”食材明細主料冰鎮西瓜（適量）檸檬汁（適量）輔料冰鎮的純淨水（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬西瓜汁的做法步驟1、成品圖。2、冰鎮的西瓜適量...
西瓜甘甜多汁，吃起來清涼解渴，是很多人非常喜歡的水果。特別是在夏天，人們都喜歡買上一個西瓜來消暑解渴。夏天天氣炎熱，人們都喜歡吃一些涼的東西。而西瓜經過冰鎮之後會變得更加的甘甜，特別適合在夏天食用。那麼西瓜怎麼...
“西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價值，有清...
“酸甜冷麪”食材明細主料冷麪（1袋）西瓜（200克）哈密瓜（50克）輔料辣椒油（少許）辣椒粉（少許）醬油（少許）醋（少許）香油（少許）味精（少許）芝麻（少許）白糖（10克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮西瓜哈密瓜冷麪的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏...
“老人常說，夏天要吃點苦瓜纔好，這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素，又具有多種藥用價值：2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還可以抑制正常細胞的...
“木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被面板直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料木...
夏天很多人們都喜歡吃冰鎮的西瓜，但是大家一定要注意，冰鎮的西瓜雖然口感很好，但是一次性不要吃太多，因爲西瓜本來就屬於涼性的食物，經過冰鎮，吃進肚子裏很容易拉肚子，那麼西瓜冰鎮幾個小時爲宜?一、西瓜冰鎮幾個小時爲宜一...
“水果材料比較豐富，還有之前精心製作的紅豆奶，西瓜的造型，看上去就比較涼爽哦”食材明細主料西瓜（半隻）番茄（一隻）黃瓜（小半根）自制紅豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜水果蠱的做法步驟1、西瓜切半2、把...
“夏天來一份，解暑，降溫，好喝！”食材明細主料西瓜（小半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜汁的做法步驟1、西瓜取小半個備用。2、將西瓜切塊，去西瓜籽。3、放入榨汁機榨汁。4、倒入杯中。5、成品圖。...
食材明細主料檸檬（適量）輔料蜂蜜（適量）調料溫水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬蜂蜜水的做法步驟1、檸檬用少許鹽搓洗一下，沖洗乾淨備用。2、檸檬切片，撿起檸檬籽。3、杯子加入適量的蜂蜜。4、加入溫水攪拌...
“夏日炎炎，火紅的太陽正在炙烤着大地和我們，你是否因高溫的氣候而食不下咽呢，不如跟着我一起做道清涼可口的冰鎮仙草蜜吧”食材明細主料黑涼粉（仙草粉）（30g）蜂蜜（10g（個人口味而定））白糖（20g（個人口味而定））冷水（1500毫升）甜味（口味）煮（...
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