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準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料海底椰:適量蘭州百合:適量蓮子:適量蜜棗:適量銀耳:適量輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.銀耳用涼水泡發2小時,喜歡口感軟糯的,可以預先泡發一個晚上,泡好後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雪梨:1個冰糖:100銀耳:20輔料純淨水:適量枸杞:少許具體步驟1.材料2.銀耳洗軟,去掉黃色那個3.撕小片泡水4.鍋里加水適量的純淨水5.雪梨削皮,切塊6.煲開水...
“我今天分享的銀耳雪梨紅棗湯是以銀耳和雪梨作爲主要食材,利用養生壺燉制而成的,喜歡喝甜湯,水果茶的朋友肯定家裏也是備有養生壺的,小小巧巧的很實用,在現在的家庭中已經算不上什麼稀罕物件了,按照步驟給出的方法來製作一...
食材明細主料梨(1個)銀耳(20顆)苟杞(20顆)輔料冰糖(10顆)水(20ml)原味(口味)未知(難度)冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發後加入適量清水放入沙鍋中大火煮開小火燉三十分鐘2、加入冰糖繼續燉十五分鐘3、加入梨再燉十分鐘4、加入...
“天氣酷熱,來碗冰糖雪梨銀耳湯降降溫,銀耳的軟糯,雪梨的酥爛,湯微微帶甜,口感非常不錯哦。”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(一個)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、...
“四季必備養顏潤肺湯水”食材明細主料銀耳(半個)雪梨(1個)輔料紅棗(6顆)枸杞(20顆)調料白糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳開水泡20分鐘,撕小塊放冷水裏。2、雪梨洗乾淨削皮。3、梨切丁冷...
“這是一款很滋潤,清甜,養顏,對眼睛也很好的甜品!秋冬季節吃最爲合適了,可以防燥,而且捧在手裏,聞着香甜味時就令人很有滿足和幸福感!因爲加了菊花,所以很清香,銀耳軟糯,雪梨綿滑,一歲多的兒子都老是要搶着吃!呵呵,後來又做了好幾次...
“這是母親節給媽媽最甜美禮物!”食材明細主料蓮子(15粒)枸杞(10粒)紅棗(2個)葡萄乾(8粒)銀耳(8g)話梅(1個)輔料冰糖(20ml)桂花(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳燉雪梨的做法步驟1、準備食材。2、碗里加水,放入銀耳泡發...
食材明細主料荸薺(3顆)雪梨(半個)輔料銀耳(適量)枸杞子(3g)白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)荸薺雪梨燉銀耳的做法步驟1、荸薺削去外皮。2、荸薺切成小塊,雪梨去皮切塊,銀耳泡發。3、把荸薺雪梨放入鍋中加水,銀耳撕成小...
“銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,冰糖也具有潤肺止...
“銀耳,雪梨,蓮子都能滋陰養胃,清潤清火,一起用來煮湯,常喝可以滋潤面板,淡化色斑。同時,味道甜美,做法簡便、補水、美容且價格平民化,是很好一款美容食品。因此,這個湯很適合美女們常喝。做法上面,可以做成甜品,也可以是燉湯,鮮甜...
“這個糖水一年四季都能喝,具有清心潤肺丶滋潤養顏的功效。冰糖清潤,雪梨清香,銀耳爽滑,吃完齒頰留香。這種做法銀耳不會煮得太爛,也不會粘乎乎的。放入杞子看上去可能會好看一些,但如果杞子是酸的,就會破壞整個湯水的清甜,所...
“這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別說吃飯了,喝水說話都要命,只有這個很潤很滑的湯能喝下去……...
“季節轉換之際,天氣忽冷忽熱極極不穩定;且風乾舌燥,特別容易感冒,嗓子痛不舒服,此時燉點清火潤肺的糖水估計是再合適不過了;紅棗銀耳燉雪梨,放點冰糖,甜甜的糯糯的,保溼、滋潤又美容,真的好營養~·~”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(6...
“燉了一個甜湯,既能保護嗓子,還能提升氣色,甜甜的味道。”食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(5顆)梨(1個)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨燉的做法步驟1、先來準備一下所需要的食材。2、梨清洗乾淨,再去皮去核,...
食材明細主料雪梨(1個)糯耳(適量)川貝(適量)輔料冰糖(適量)開水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳燉川貝的做法步驟1、雪梨切開後再切小塊(雪梨可不用去皮,一時忘記了就將就了😁)。2、糯銀耳涼水泡發即可。3、川貝用...
“#燉菜#秋冬季節冷空氣頻繁,再加氣候乾燥,身體很容易上火;我們可以多給家人吃些潤肺、降燥的食物;如冰糖銀耳燉雪梨,就是很不錯的選擇;隔三差五喝一碗,香甜軟糯,潤肺補水又降燥,還能提高身體免疫力~~~”食材明細主料銀耳(1朵)梨...
“剛好在做抗霾食譜專題,分享一道簡單又滋潤的清肺潤肺食譜。”食材明細主料雪梨(2只)鮮銀耳(1朵)幹桂花(適量)枸杞(少許)輔料冰糖(20克)蜂蜜(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桂花銀耳燉雪梨的做法步驟1、主要材料備齊。2、...
“冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明細主料雪梨(2個)輔料冰糖(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)大棗(適量)蓮子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、首先將雪梨底部切平,上面橫...
“雪梨銀耳糖水是一款廣東傳統糖水。梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用,而銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是很多小仙女喜歡的潤膚美顏食品呢。”食材明細主料銀耳(1小朵)冰糖(2-3粒)枸杞(適量)雪梨(1個)輔料紅棗(2粒)甜...
“小長假就這樣結束了。我和老公這些天除了去看看母親,喝喝咖啡以外,就是宅在家裏看看書,聊聊天,偶爾在兒子不用電腦的時候,我們上網瀏覽一下。當然更少不了的是做好吃的,吃好吃的。這款燉品在這幾天裏做了兩回,主料銀耳、雪...
“話說秋天嘴脣總是容易幹,而且開裂,喝點滋潤的梨湯,補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後,吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳(2朵)生梨(2個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀...
“夏天就喜歡吃涼涼的東西呀,天熱的根本吃不進米飯,來點糖水配上餅乾家人也喜歡呀;銀耳是網上買的,燉了幾次真的很不錯,香滑粘糯口感很好,和雪梨一起煲兒子特愛喝,這次又放了一個小紅薯,煮出來的顏色真的是讓人驚豔。特別是放...
“銀耳雪梨燉冰糖,燉透的銀耳呈半透明狀,膠質柔軟又有彈性,給面板予以滋養,加了雪梨,增加了滋陰潤燥的功效,又因爲加了點紅棗,滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨(一個)銀耳(適量)紅棗(4粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗...
“喉嚨痛,那就自己弄杯銀耳金桔雪梨湯,愛自己,愛美食。”食材明細主料雪梨(兩個)金桔(適量)銀耳(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)紅糖(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳金桔燉雪梨的做法步驟1、準備食材:雪梨、銀耳...
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