有關紅心苦瓜的做法的精選大全
食材明細主料苦瓜(一個)胡蘿蔔(一個)麪粉(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)未知(難度)紅心苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、去掉瓜瓤。3、切一釐米厚度的片。4、胡蘿蔔洗淨。5、切片。6、榨汁。7、加入麪粉和白糖。8、調成糊糊。9、...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料紅椒(適量)調料薑片(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒苦瓜的做法步驟1、熱油放薑片。2、爆香放入苦瓜翻炒。3、1-2分鐘放入紅椒。4、起鍋前加入適量鹽和味精調味。...
“美味的夏日佳餚。”食材明細主料苦瓜(2根)輔料紅油(2勺)豆豉(1勺)調料鹽(適量)油(3勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅油苦瓜絲的做法步驟1、苦瓜切成兩半,用勺子去掉瓤後切成絲。2、油熱以後,放入紅油和豆豉炒香。3、放入...
食材明細主料空心菜(3兩)苦瓜(1根)輔料尖椒(2個)配料大蒜(2瓣)食用油(適量)鹽(適量)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空心菜炒苦瓜的做法步驟1、食材彙總2、苦瓜從中剖開,去瓤3、炒鍋燒熱下入蒜蓉煸香,再放入苦瓜片和辣椒...
“夏天來臨,有時候會覺得食慾不振,這時候最適合來點涼拌菜,切點薑絲和蒜末跟苦瓜結合,變成帶有蒜香的涼拌苦瓜,搭配適量的香油,味道更好!”食材明細主料苦瓜(一根)輔料蒜(5個)生薑(適量)調料玉米油(適量)香油(適量)醬油(適量)鹽(適量)蒜香(...
食材明細主料苦瓜(1根)輔料蝦泥(150g)火腿腸(1根)原味(口味)未知(難度)花心苦瓜的做法步驟1、切苦瓜。2、用勺子或者小刀去除中間芯。3、準備蝦泥,把火腿腸切成小塊。4、鋪一層火腿腸,再一層蝦泥,再一層火腿腸。5、上鍋蒸,具體時間...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料紅椒(適量)調料雞蛋(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜紅椒炒蛋的做法步驟1、煎一下雞蛋。2、翻面煎。3、打散撈出備用。4、熱油放入苦瓜。5、翻炒兩分鐘。6、加入雞蛋。7...
“時令菜,香。”食材明細主料苦瓜(兩個)哈爾濱紅腸(一根)輔料姜(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒紅腸的做法步驟1、紅腸備用。2、切片。3、苦瓜洗淨,去瓤,切薄片。4、姜切...
我們現在很多的人生活水平都有了很大的提高,所以很多人越來越重視自己的身體健康了。因此有很多人都減少了大魚大肉的生活,開始了吃素菜的生活,比如很多人就非常的喜歡吃苦瓜,我個人也非常的喜歡吃,那麼有很多喜歡吃苦瓜的...
食材明細主料苦瓜(半根)紅莧菜(300克)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜炒紅莧菜的做法步驟1、食材:苦瓜(已清洗)、紅莧菜(已清洗)、蒜(已切碎)。2、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤,再切成片。3...
可以。苦瓜心變紅了,說明苦瓜熟透,烹飪之前將籽去掉即可。苦瓜別名涼瓜等,花果期爲5-10月,原產東印度,現在在中國的南北均有栽培。選購苦瓜時,可以看外表,品質好的苦瓜外表顆粒飽滿,顏色呈翠綠色。選購苦瓜時,也可以看大小,品質...
“苦瓜性涼,具有清熱消暑、滋肝明目的功能,而紅棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津。”食材明細主料苦瓜(1根)紅棗(12個)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗釀苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,切去兩頭尖,切兩刀成...
食材明細主料苦瓜(半根)紅椒(1個半)茶樹菇(25克)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅椒茶樹菇炒苦瓜的做法步驟1、食材:苦瓜、紅椒(已去蒂去籽清洗)、茶樹菇(已泡發清洗、去根)。2、將茶樹菇放在案板...
“1、苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有解渴,降血壓、血脂,養顏美容,促進新陳代謝等功能。苦瓜還含有豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,長期引用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。2、新疆和田大棗含有豐富的維生素A、...
“媽媽家小院種的那棵苦瓜一直在奮力的生長,媽媽把它長出的大部分果實都留給了我。每次,我都把苦瓜變換一個做法,小小的苦瓜真的很神奇,它能變出很多不同美味,給你帶來不同的驚喜。”食材明細主料苦瓜(1根)紅棗(8顆)輔料蜂蜜(適...
“苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質,有明顯的降血糖作用。它還能促進糖分分解,具有使過剩的糖分轉化爲熱量的作用,能改善體內的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療食物。”食材明細主料苦瓜(1根)紅棗(適量)輔料蜂蜜(1湯匙)苦味(口味...
“紅豆不僅可以補血,而且還具有抗菌排毒的作用,經常食用,瘦身美容的效果都很好。而苦瓜能增強面板的活力,使面板變得細嫩健美。”食材明細主料苦瓜(一根)紅豆(100克)排骨(500克)輔料鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
食材明細主料苦瓜(適量)紅羅卜(適量)輔料雞蛋(適量)麥片(適量)麪粉(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)苦瓜紅蘿蔔烙的做法步驟1、紅羅卜,苦瓜刨成絲後,加少許鹽2、加兩勺高粉,四個雞蛋(少點也行)3、再加一勺麥片...
“簡單省事,方便快捷,好吃健康。”食材明細主料苦瓜(1根)紅薯(1根)輔料糖(2勺)苦味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜紅薯圈的做法步驟1、苦瓜洗淨從中間切開,用勺子柄把白瓤挖去2、兩段都洗淨白瓤3、鍋中放入適量清水,燒開,放...
“這兩天老公叨咕想吃肉了,於是想到他的大愛---紅燒肉----慰藉一下肉食者的心靈,而且我呢,一刻也不想放鬆對自己減肥的要求,於是就在這紅燒肉中搭配了一根苦瓜,最解饞的肉莫過於紅燒肉,最解膩的菜莫過於苦瓜,成就了這經典菜-...
“苦瓜中的苦瓜素和苦瓜皁苷能降低血脂,平穩血糖,防血栓形成,防治糖尿病。蒜香美味,快手菜。”食材明細主料苦瓜(250g)輔料紅椒(80g)大蒜(20g)調料花生油(適量)鹽(5g)白糖(10g)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒苦瓜的做法步驟1...
食材明細主料苦瓜(1條)長紅辣椒(1個)輔料蔥蒜(適量)調料豆豉(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅椒豆豉炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜去讓瓤切成條,焯水過冷水,再瀝乾。2、紅辣椒切條,蔥蒜切小。3、鍋預熱,倒油,放...
食材明細主料苦瓜(1根)香蕉(1根)輔料枸杞(幾顆)糖桂花(適量)配料油鹽(適量)苦味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清心苦瓜的做法步驟1、將適量的枸杞用冷開水泡一下;2、洗淨的苦瓜將兩頭切去,用小勺將中間的籽去掉;3、鍋中燒開水,加...
食材明細主料鴨心(200g)輔料苦瓜(半根)調料蒜瓣(三個)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜炒鴨心的做法步驟1、鴨心洗乾淨切對半。2、蒜瓣拍好。3、苦瓜切片。4、熱油炒鴨心。5、炒兩分鐘放...
不是。苦瓜處於紅心是很好的食用期。苦瓜成熟就能看見裏面的紅心瓤這時的苦瓜苦味很淡,口感清香粘糯。平常的苦瓜都是綠色的但遇到紅心苦瓜也是一道很好的菜。喜歡吃苦瓜的人在選擇苦瓜時可以選擇嫩且青有點硬苦瓜這樣...
熱門標籤
-
栗子燉雞腿
酸筍海味魚湯怎麼做好吃
糖醋黃瓜小金魚的做法步驟
燜豬蹄怎麼做好吃
桂花核桃棗泥豆沙的做法
香菇肉醬包子的做法步驟
香甜酥脆的杏仁餅乾的最正宗做法
番茄雞湯的最正宗做法
雙薯涼糕怎麼做好吃
茴香豬肉釀油果怎麼做
紅豆洋薏仁陳皮粥的做法步驟
小炒燒肉
杯量
小米蒸糕怎麼做
香脆炸饅頭片的做法
梭子蟹土豆泥怎麼做
陳腎花生菜乾湯怎麼做好吃
鵪鶉肉脆脆蛋的最正宗做法
懶人必備..酸辣湯麪
奧德
老乾媽版香乾炒肉末怎麼做好吃
小雪人饅頭
香腸土豆棒蔬菜沙拉的家常做法
幹餐
蔥香蝦皮拌茄子
年年有魚(餘)
大團子
火腿土豆絲淋餅的家常做法
山藥燒肋排
無油低卡酸奶蛋糕怎麼做
蒜薹臘肉的家常做法
眉公
可樂豬蹄怎麼做
團圓飯小蔥炒豆腐
林是
烤冷麪的家常做法
-
推薦閱讀
- 感冒能喝鯽魚湯嗎 - 感冒了吃什麼好?
- 蘋果獼猴桃可以催熟麼
- 牛油果沙拉的做法 看看就是一種滿足感【牛油果沙拉】 牛油果沙拉怎麼做
- 山城龍洲灣火鍋如何加盟
- 誘人的蔥香醬牛肉怎麼做美味好吃
- 我喜歡吃香辣雞三角骨怎麼做美味好吃
- 紅燒雞中翅的做法 家常菜—紅燒雞中翅 紅燒雞中翅怎麼做
- 在縣級城市開一家德鑫全排骨米飯需要多少資金
- 鹹蛋黃蒸肉餅的做法 【粵菜】鹹蛋黃蒸肉餅——鹹鮮的快手菜 鹹蛋黃蒸肉餅怎麼做
- 成都小郡肝串串加盟怎麼樣 - 好項目值得加盟
- 青島小土屋涮毛肚火鍋加盟成本是多少 - 6大品牌加盟優勢
- 美味的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯怎麼做美味好吃
- 美味的幹豆腐尖椒怎麼做美味好吃
- 口感飽滿的蔥姜炒蟹怎麼做美味好吃
- 咖啡外賣加盟的優勢是什麼