有關馬蹄的精選大全
“馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去溼解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆，製作的馬蹄糕，特別好吃，喜歡的看看：”食材明細主料馬蹄粉（250克）輔料蜜豆（1包）椰漿（220克）甜牛奶（700克）白糖（80克）甜味（口味）蒸（工藝）三...
“壓力大，經常熬夜加班，情緒煩躁，吃辛辣食物等導致上火的朋友多喝點兒很管用的。”食材明細主料馬蹄（250g）雪梨（2個）銀耳（一朵）枸杞（少許）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備食材。馬...
“第一次認識蘭香子的時候，就喜歡上了它的質樸無華卻又不失淡雅。蘭香子爲一種叫“山香”植物（又名叫明列子，蘭香，光明子，羅勒籽）之成熟果實，其大小如芝麻，內含於果實中，顆粒飽滿圓潤，遇水後會迅速膨脹，有飽腹感，可以有效控制體重...
“最近天氣不穩定，一會冷一會熱的，早晚溫差很大，孩子也感冒咳嗽了，除了吃藥，我又買了一些馬蹄給她燉銀耳湯喝；（馬蹄也叫荸薺，具有具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨牀適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、...
食材明細主料馬蹄（適量）豬肉（適量）麪粉（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄水餃的做法步驟1、馬蹄去皮，切碎。2、豬肉切碎。3、蔥、姜切碎後於...
“主料還是馬蹄和雞胸肉，不過我用它們來做一道湯菜，肉丸子彈彈的，這道湯低脂，很適合我這個高血壓患者。”食材明細主料雞胸肉（一塊）馬蹄（4個）黑木耳（一小把）輔料蔥（適量）姜（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（30克）原味（口味）煮（工藝）...
“我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方...
“努力解決堆積的水果們。不想直接啃，可以打汁兒。擔心梨子直接打汁兒會變色，煮一煮就不會有着擔憂了。懶得坐鍋燒水，趁着煮飯，乾脆放進飯煲裏蒸熟也是一樣。馬蹄雖不用擔心變色，但蒸一蒸也沒什麼要緊。不用計算時間，跟飯一...
“糖水和涼茶是兩種極端，一種甜入心，一種苦滿嘴，原本不相融的兩種飲品，卻遍步廣東的大街小巷，成爲人們的必須品。”食材明細主料茅根（100g）馬蹄（250g）甘蔗（250g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄糖水的做法步...
“馬蹄皮薄肉嫩，清甜無渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目和利氣通化。煲靚湯時加入幾隻馬蹄，以增加湯的清甜之味”食材明細主料瘦肉（250克）粉腸（250克）輔料馬蹄（適量）配料鹽（適量）生薑（幾片）鹹甜（口味）燉（工藝）數...
“其實並不習慣馬蹄煮着吃，只是這馬蹄不能再放了，而薏米湯好像也需要搭配點什麼。於是乎，自然而然將它們扯上了關係。電燉壺很省心，直接把材料扔進去，不用去照料。好像也比較好煮，40多分鐘，薏米就已經開了花。煮好再加糖，可以...
“好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧？沒有豆漿機，不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式，煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過，更容易蒸透...
“很喜歡吃馬蹄糕，尤其是加了紅豆的，QQ的，香香的，甜甜的。只是夏天吃起來大約是涼爽舒心的，這樣的天氣就有點“沁人心脾”了，有回吃了一塊下去，冷得一哆嗦。呵呵！我就嘗試了自己打豆麪，那馬蹄糕沾了吃，哈哈，不但不冰了，味道和格外...
“紅棗枸杞補血，馬蹄清熱降火，紅糖滋補，很適合女性朋友作爲平時的糖水”食材明細主料紅棗（2個）枸杞（10個）馬蹄（4個）輔料紅糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗馬蹄紅糖水的做法步驟1、將紅棗，枸杞，馬蹄放入鍋內，加...
“性味：甘、滑、微寒、無毒。歸經：入肺、肝、胃、大腸。功效：清熱解渴，化痰消積，開胃消食，消銅化積。主治：肝肺熱目赤，胸膈痰熱實邪，麻疹，熱咳，口乾咽疼，小兒口瘡，消化不良，大便燥結，小便不利，消渴，血痢，痔瘡出血，誤吞銅器。禁忌：肺寒咳嗽...
食材明細主料苦瓜（一條）五花肉（300克）馬蹄（100克）幹蝦（三個）輔料細鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬蹄肉末釀苦瓜的做法步驟1、備好蝦乾，五花肉，馬蹄及苦瓜。2、蝦乾去頭去殼，馬蹄去皮，將蝦乾五花肉及馬蹄合在一起剁成末...
“千層馬蹄糕爽滑彈牙，做起來挺簡單的，就是耗時長了點；加進了紅棗汁，吃起來清甜之餘又有着陣陣棗香......馬蹄糕有清肺熱，去溼解毒的功效，以它作爲夏天的甜點實在不錯。”食材明細主料馬蹄粉（125克）紅棗（1碗）冰糖（140克）輔料水（500...
“中醫認爲馬蹄性微寒，但有清熱生津、凉血解毒、潤腸通便的作用，且質脆嫩味甘甜；赤小豆除了健脾養胃、袪溼利水腫的功效外，還含有大量葉酸；這兩樣東西加起來做的淡甜湯，除了有降血壓、降血脂、降血糖的作用外還能美膚減肥。在...
“前些天深圳真是超級熱，某天看到雜誌上推薦馬蹄薏米甜湯，因爲有時不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米馬蹄瘦肉湯，下班後喝非常的清爽。薏米祛溼美白，加上馬蹄清熱瀉火生津，涼血解毒等，對於喜歡愛美的女孩來說，是一道...
“春節，水餃是必須的，各家的餡料不同，包的都是滿滿的親情”食材明細主料麪粉（適量）鮮蝦（適量）馬蹄（適量）韭菜（適量）蔥（適量）姜（適量）木耳（（泡發）適量）肉餡（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）紅酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦馬蹄的做...
“喜歡馬蹄的那股脆爽，無論是拌餡料還是搭配小炒亦或是燉湯，都能增加口感上的另類味覺，尤其是在容易犯春困的季節，多吃搭配馬蹄的蔬菜，可以增加血液循環，清楚體內毒素。”食材明細主料馬蹄（3個）豌豆（100g）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）輔...
“紫色控就是這樣的，把什麼都整成紫色的，今天把馬蹄糕整紫了給大家看看！”食材明細主料馬蹄粉（200克，）鮮馬蹄（150克）冰糖（120克）水（900克）藍莓醬（三大勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓馬蹄糕的做法步驟1、準備好材料。2、將...
“這裏和大家一起分享這款水餃，只是做了水餃生坯，大家可以根據自己的喜歡水煮、油煎或是做成蒸餃，都是不錯的選擇。做好了再擺盤，展開我們的想象力，做出不能的味道和心情吧。之後會和大家分享不同的做法，大家一起動手吧。”...
食材明細主料馬蹄粉（25g）木薯粉（25g）馬蹄（50g）輔料冰糖片（50g）清水（300g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬蹄糕的做法步驟1、備好圖中材料。2、木薯粉和馬蹄粉加入100ml的水，攪拌均勻。3、馬蹄切碎備用。4、鍋內放入200ml的...
“不久前做了一個夢，夢裏說如果我再吃紅肉，就會死。搞得我真的好害怕，所以我最近都是買魚吃。三文魚口感好，處理起來也方便，營養也很豐富，對我這種減肥的人來說也是最好的葷食。春天是馬蹄上市的季節，雖然它外表漆黑，可是馬蹄...
熱門標籤
-
紫薯土豆芝麻球
夾餡麪包片的家常做法
巧克力小酥餅的做法步驟
菠蘿雞丁便當
薏米木瓜花粉綠豆漿的做法
鴨腿炒薰豆腐怎麼做
土豆青椒燒雞怎麼做好吃
木糖醇五仁餡
炒帶殼花蛤怎麼做好吃
玉米麪
酸甜木耳黃瓜的家常做法
家常掛麪
三合面窩窩的做法步驟
尖椒爆河蝦怎麼做好吃
梅菜燒苦瓜♥哈哈苦瓜7
三色止咳湯
經典混搭清炒三絲
白蘿蔔拌蝦皮的家常做法
一鮮館
雞時
油燜杏鮑菇怎麼做
蔥花胡蘿蔔香嫩餅的最正宗做法
酥脆洋蔥花的做法
青豆炒核桃怎麼做
清蒸肉泥怎麼做好吃
無油烤餅的家常做法
柳蒿芽炒肉絲怎麼做好吃
可樂雞翅的家常
菜脯冬瓜肉丸湯的做法步驟
六寸圓形戚風蛋糕的做法步驟
香芋紫薯盒子蛋糕怎麼做好吃
芥蘭拌核桃的做法步驟
香橙磅蛋糕的最正宗做法
家常板栗燒雞腿的做法
青瓜梨汁
海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做