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準備時間:10分鐘    烹飪時間:12分鐘主料廣式臘腸:2條五花肉:2兩輔料豆豉..:2兩蒜頭:2兩小辣椒:2兩白糖:適量鹽:適量花生油:適量具體步驟1.廣式臘腸切碎2.五花肉.蒜頭.辣椒切碎備用.3.鍋上放適量...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料粳米:100圓白菜:50羊肉(熟):50輔料姜:5大蔥:5鹽:2味精:2香油:25具體步驟1.先將大頭菜洗淨,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。2.炒鍋上火,下香油,放入大頭菜、羊肉炒菜,加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大白菜:一片青豆:適量玉米:適量瘦肉:小塊輔料鹽:少量胡椒:少量香油:少量具體步驟1.洗淨切小塊,肉總一塊不能切小,不然一煮營養要煮跑了。2.在鍋裏稍煮二三...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:250肉末:150青菜:200輔料植物油:50醬油:25精鹽:10蔥:適量薑末:少許水:2.5公斤具體步驟1.將米淘洗乾淨,放入鍋內,加入水,用旺火燒開後,轉微火煮透,熬成粥。2.將...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料高麗菜乾:50高麗菜:300蝦皮:25薑末:1大匙芹菜末:1/2大匙五花肉末:1大匙白粥:1碗高湯:1000cc輔料鹽:1小匙魚露:1大匙香油:1小匙胡椒粉:1/2匙具體步驟1.高麗菜乾剁...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小菜粥製作簡單,食材準備容易,且其味道清淡鮮美,營養豐富,適合老人孩子還有需要吃清淡食物的病人食用。小菜粥用小油菜,蝦仁還有豬肉等食材和米一起熬煮的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小菜粥,是以小白菜、麪粉爲主材經過熬製而製成的面粥,吃起來軟軟糯糯,易於消化,且有一股淡淡的菜香味,吃起來清香可口,適宜於食慾不佳或者胃腸消化不好的時...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料百花菜:適量胡蘿蔔:適量白米:適量瑤柱:適量薑片:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.白米洗淨用油鹽醃好備用;2.百花菜葉洗淨切碎,胡蘿蔔切碎粒備用;3.清水加入瑤...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料十谷:適量圓白菜:一顆輔料蔬之鮮:適量鵪鶉蛋:兩個具體步驟1.將準備好的十谷淘洗乾淨以後,放在鍋裏,加適量的水,小火溫煮10分鐘,把一部分米和米湯放到食物料理...
食材明細主料小白菜(1顆)巴沙魚(150g)鮮蝦(200g)輔料薑末(少許)蔥花(少許)調料生抽(1匙)鹽(1匙)白胡椒粉(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)小白菜魚蝦粥的做法步驟1、先把大米,薑末放鍋裏煮粥。2、小白菜用開水焯一下。3...
“我覺得吃肉還是要配點粥才舒服啊,所以在烤羊排的時候我就來做這個了!這個小白菜粥是我們夏天常吃的,當我發現我們一天都麼有吃綠色蔬菜的時候我也會煮它呢,簡單又好吃的哦!”食材明細主料大米(50g)小白菜(120g)輔料鹽(適量)雞...
食材明細主料大米(1杯)糯米(半杯)鮮蝦(適量)輔料小油菜(1顆)蔥花(少許)調料生抽(2匙)鹽(1匙)白胡椒粉(少許)香油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)小油菜鮮蝦粥的做法步驟1、把米淘洗一遍放鍋裏煮成粥。2、小油菜洗乾淨,鮮蝦去除蝦...
食材明細主料芥菜疙瘩絲(適量)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)香油(適量)蔥(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)喝粥小拌菜的做法步驟1、芥菜疙瘩絲,提前用水泡出鹽分。買來的一般都很鹹。2、泡好後,攥出水分。3、把蔥切成蔥花。4、...
食材明細主料玉米粒(1把)小米(2把)糯米(1小把)輔料青菜(3顆)姜(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米青菜粥的做法步驟1、小米、糯米洗淨用清水浸泡半小時,玉米粒沖洗乾淨。2、鍋中水煮開,倒入小米、糯米大火煮開轉小...
食材明細主料幹木耳(適量)胡蘿蔔(適量)香腸(適量)輔料蔥花(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粥伴侶小菜的做法步驟1、木耳泡發切成丁。2、胡蘿蔔切丁。3、香腸切丁。4、熱鍋下油,先將木耳放下翻炒。5、加入香腸...
食材明細主料大米(30g)小米末(10g)魚肉(20g)輔料青菜(適量)配料橄欖油(適量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2、將魚肉洗淨剁...
“這個醬黃瓜是我來崑山上班的時候,一個同事自己帶菜吃,結果給我們分享了一下,特別好吃!當時覺得,這是我吃過最好吃的小黃瓜了!後來很期待她經常能帶這個!可是我問她做法時候,她說是她奶奶做的,也說不出來什麼重要的細節.........
“一道非常不錯的早點,瘦肉可以提前炒好,以節省早上的時間。加上西蘭花和小白菜,既營養又好吃。”食材明細主料大米(100克)小白菜(2棵)西蘭花(1朵)瘦肉(50克)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小白...
食材明細主料小米粥(250ml)白菜(2小瓣)雞蛋(1個)蝦皮(15g)輔料豬油(3g)蔥花(10g)白胡椒粉(1g)雞精(2g)鹽(2g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養身小米菜粥的做法步驟1、準備食材。2、將小米粥倒入鍋裏,加入100毫升開水煮沸,再放入蝦皮、...
食材明細主料小米(適量)菠菜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蔥末(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米菠菜粥的做法步驟1、小米提前泡2小時。2、放入料理杯打成米漿。3、菠菜洗淨切好。4、鍋內放油燒熱,放入蔥花炒出香味...
食材明細主料尖椒(一個)輔料榨菜(數個)肉(適量)胡蘿蔔(適量)配料糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佐粥小菜的做法步驟1、把材料都切清洗好,切絲,榨菜最好用水泡一泡,因爲有些榨菜真的很鹹。。2、鍋裏油熱了放入五...
“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥,營養豐富,給孩子全面營養。寶寶很給面子,這一大碗都喝了。”食材明細主料雞肝(100克)...
食材明細主料小白菜(50克)輔料玉米麪(50克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜玉米粥的做法步驟1、小白菜、玉米麪各50克2、小白菜洗淨,入沸水焯燙,撈出,切成末;3、溫水將玉米麪攪拌成漿,加入小白菜末拌勻;4、湯鍋加適量水...
“記得小時候老媽經常秋天把芥菜疙瘩放上鹽和水醃成‘鹹菜疙瘩’,再炒來佐粥,在那個食物匱乏的年代也算是記憶中的一道亮點,,今天吃起來依舊不錯的味道。喝上一碗熱粥,來上點小鹹菜。。。。還可以多做些,用密封罐裝起,隨吃隨...
“小米的營養成分很豐富,優質蛋白,脂肪,碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素,無機鹽,澱粉等等,小米含有的維生素裏維生素B12,維生素A,維生素D,維生素C的含量的都很高,吃小米,補充這些維生素”食材明細主料小米(100g)胡蘿蔔(1根)輔料小白菜(適量)...
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