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“第一次上傳試試”食材明細主料新鮮玉米（三個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米的做法步驟1、把鮮玉米扒開洗乾淨。2、鍋內加水沒過玉米開鍋後中火30分鐘關火再悶10鍾即可。...
玉米應該很多人都吃過，在玉米當中含有非常豐富的營養，同時玉米的品種很多，口感也非常不錯。但玉米糝很多人可能會感覺比較陌生，玉米山其實是一種粗糧，有特別多的製作方式，所以接下來小編會向大家介紹一下玉米糝怎麼吃？玉米糝...
“寶寶常吃玉米，對智力發育很有好處。主要是因爲玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對...
“東北老家的土地上百分之九十種的都是玉米，以前還有黃豆，高粱什麼的，現在幾乎都是玉米了！每當七八月份玉米可以掰下來吃的時候，總是要讓媽媽給烤幾個吃！小時候家裏是那種大竈臺，把玉米插在一根鐵絲上，就扔進竈膛裏等着吃香噴...
食材明細主料黑米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味黑米糊的做法步驟1、黑米清洗乾淨用清水泡一小時泡軟易煮。2、泡好的黑米放進煮鍋里加清水煮軟煮熟，。3、煮好的黑米冷卻。4、冷卻後和湯汁一...
“青玉米多數的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果換個吃法，也會特別的有特色。這道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬製而成，清香的味道特別誘人。”食材明細主料青玉米（2個）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原漿玉...
“寶寶到了4-6個月該加輔食了，米粉往往是其中的第一個選擇，可是買來的米粉，媽媽們又會擔心有各種添加成分，我自己也曾給寶寶買過一些國外的進口米粉，可是寶寶不愛吃，於是我媽媽決定自制米粉，寶寶吃得biajibiaji的，所以在這裏...
“一個口腔潰瘍困擾着我，只能喝粥保命啦！今來一款：小米糯米原味粥，清新軟糯，很美味哦”食材明細主料小米（適量）糯米（適量）輔料水（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米糯米原味粥的做法步驟1、取適量小米入鍋。2、加入適量...
食材明細主料玉米粒（200克）黃瓜（1/2個）切條西瓜（1條）輔料鹽（1克）糖（3克）油（1/2匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）果味玉米的做法步驟1、熟玉米粒剝下，黃瓜，西瓜切丁2、鍋內放少許油（鍋底沾上油的油量）3、放入玉米粒，黃瓜粒，西瓜粒，炒...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料麪粉：500鮮榨玉米原汁：250糖：30酵母：5鹽：3植物油：10水（額外另加）：10輔料具體步驟1.麪粉水酵母的比例是10:5:1，這次用玉米原汁和麪相比水略幹了點所以額外另加...
“這是款簡單易做的快手零食，(原味爆米花）零廚藝的人都能做，零失敗，前提是玉米粒必須是專用玉米（超市、淘寶都能買到，我們這裏超市是每斤5元左右），不用多少時間，幾分鐘的時間就夠，是招待小朋友的可愛零食。”食材明細主料玉米粒...
“今天分享的甜甜圈做法是利用全蛋打發，使甜甜圈蛋糕口感蓬鬆暄軟，全蛋打發的方法相對比較簡單，非常適合剛剛入坑的新手，從準備到出爐用時最多四十分鐘，相當簡單快手，今天的配方中沒有添加泡打粉，因爲許多寶媽對泡打粉給孩子...
“原汁原味！健康衝倍！”食材明細主料玉米（2條）水（50克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）原汁原味玉米汁的做法步驟1、玉米切粒，弄熟一下（去味）2、倒入料理機裏，加水，沒過玉米3、按果蔬，榨4、做好了！好好喝！...
“大米飯現在都有電飯鍋來燜了，非常的方便，其實今天介紹的這個方法，蒸出的米飯也是非常的好吃。單位食堂因爲吃飯的人多也是採用這種方法，雖然用的大米不太好，可蒸出來還是非常的受歡迎。後來，有一段時間我都這麼做，而且撈完...
“還剩一些金瓜泥，沒有糯米粉了就乾脆做了個玉米麪窩窩頭，金瓜泥的細膩剛好中和了玉米麪稍粗糙的口感，所以即便不喜歡玉米麪口感的也不會不喜歡這個窩窩頭，只是早上確實是吃不下了，所以就把窩窩頭生胚放冰箱凍着了，吃的時候...
“美味的炒米飯，小寶愛吃”食材明細主料米飯（適量）香菇（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）原味炒米飯的做法步驟1、米飯蒸好2、香菇青菜切好3、雞蛋炒好先盛出來4、熱鍋熱...
“😂😂懶人版”食材明細主料玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米糕的做法步驟1、準備麪粉，玉米粉(喜歡甜的可以加糖)2、玉米粉和麪粉用滾湯湯的開水揉成麪糰，醒置二十分鐘(喜歡甜...
“小時候的味道，那時總喜歡在炭火中烤玉米，吃完滿嘴都是黑。現在用空氣炸鍋來烤，乾淨衛生，抹上自已喜歡的調料，味道更贊。”食材明細主料玉米（2根）蒜蓉辣醬（1勺）辣椒粉（適量）輔料蠔油（1勺）沙茶醬（1勺）孜然粉（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘...
食材明細主料玉米麪（200克）滾開水（200克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米餅的做法步驟1、將200克玉米麪放盆中。2、邊加滾開水邊用筷子攪拌勻。3、稍揉成團。4、裝入一半模具，約1.5釐米厚。5、不用抹油直接放入...
“這段兒估摸着懶病又犯了，加之剛入手的烤箱，新鮮感還沒過，天氣悶熱懶得下廚，又總是想這樣吃那樣的，乾脆就嘛事都拿烤箱解決得了。”食材明細主料糯玉米（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粒（適量）食用油（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
“原味提拉米蘇-一款象徵愛情的甜點！而且，吃來吃去，還是覺得原味的最好吃！模具:8寸方形模具。”食材明細主料蛋黃（4個）馬斯卡彭奶酪（500g）淡奶油（100g）細砂糖（60g）黑朗姆酒（1大匙）輔料手指餅（1包）調料可可粉（適量）咖啡酒（適量）甜香（口味）烘...
“玉米不僅味道香甜，食後還可以消除肥胖人的飢餓感，由於其熱量很低，也成爲減肥佳品。另外其含有的植物纖維素還能加速致癌物質的排出，因此在一定程度上能夠抑制抗癌藥物對人體的副作用。資料顯示：中美洲印第安人不易患高血...
“今來一款：原味玉米粥。最簡單的味道最迷人！”食材明細主料玉米碴子（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味玉米粥的做法步驟1、取適量玉米碴子2、沖洗多餘的澱粉3、加適量的水，開啓煮粥模式4、半小時後美...
“雖然玉米營養價值高，但是因爲其富含粗纖維，所以對於腸胃嬌弱的孩童來說，吃多容易引起消化不良。我一般都是加點牛奶榨成汁再給孩子吃，這樣腸胃沒負擔，而且營養較全面，孩子也能多吃點。”食材明細主料水果玉米（500g）牛奶（200m...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：2個輔料具體步驟1.玉米剝皮洗淨，留一部分皮，每一層都淋上水2.玉米用錫紙包嚴。3.放入烤箱200度烤25分鐘4.烤完剝皮吃就好了啦，完全原味，玉米清甜...
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